Fitify Yoga

Mettiti in Forma, Sii Flessibile, Forte, Perdi Peso con la migliore app di yoga dai creatori dell'App Fitify.

6 Livelli di Difficoltà
Tutte le sessioni di allenamento offrono 6 livelli di esperienza, non importa se sei un principiante o avanzato.

Funzionalità
‣ Allenamenti rapidi ed efficaci realizzati da professionisti
‣ 6 livelli di difficoltà adatti a chiunque, uomini, donne, principianti e professionisti
‣ perfetto per allenarti da casa
‣ Video HD di veri istruttori (senza animazioni)
‣ Tieni traccia degli allenamenti e dei progressi compiuti
‣ Monitoraggio calorie bruciate
‣ Promemoria di allenamento personalizzati così non salterai mai la tua routine
‣ oltre 100 esercizi
‣ Sincronizza i dati con Google Fit
‣ Non richiede attrezzatura
‣ Condividi con i tuoi amici sui social network
‣ Funziona al 100% offline

Più di 40 lezioni di yoga
Stai in salute
Yoga per l'ufficio
Yoga dopo la seduta
Detox Yoga

Fondamentali Yoga
Elementi essenziali di flessibilità
Elementi essenziali della forza
Elementi essenziali dell'equilibrio
Essentials Supine Yoga

Concentrazione sul Corpo
Apertura del torace
Apertura dell'anca
Parte superiore della schiena e collo
Estensioni all’indietro
La torsione

Colonna Vertebrale Sana
Schiena in forma
Collo e spalle
Parte superiore della schiena
Parte bassa della schiena

Yoga per Flessibilità
Flessibilità del corpo completo
Flessibilità della parte inferiore del corpo
Flessibilità della parte superiore del corpo
Stretching supino

Yoga per Donne
Sollievo dal dolore mestruale
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Tonifica
Yoga per la forza
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Equilibrio e forza

Perdi peso
Brucia le calorie
Brucia i grassi e tonifica i glutei
Brucia i grassi e tonifica gli addominali

Ora del giorno
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Yoga per un Umore Migliore
Incremento della felicità
Booster di energia
Rilassamento profondo

Yoga per Sport
Runners – Migliora le prestazioni
Stretching dopo la corsa
Yoga per ciclisti