Quit Smoking Gradually - Alive

Smettere di fumare è più facile se prima riduci le sigarette e riduci gradualmente il consumo, vai al tuo ritmo e smetti di fumare con meno ansia.

Benvenuto in Vivo!

Alive non è solo ridurre per smettere di fumare. Si adatta a te durante tutto il processo per massimizzare i risultati.

Non importa se fumi tutti i giorni o solo qualche volta, se fumi di notte o tutto il giorno. Alive ti aiuterà a smettere di fumare, riducendo l'ansia.

Puoi andare al tuo ritmo, il vivo si adatterà a come ti senti con i progressi, permettendoti di allungare il processo se hai bisogno di prendere più tempo in qualsiasi fase.

COME FUNZIONA?

Alive calcola i tempi di attesa tra le sigarette e ogni settimana li allunga leggermente. In questo modo il tuo corpo si abitua gradualmente a trascorrere più tempo senza le sostanze da cui dipende. In questo modo riduciamo l'ansia per queste sostanze pur avendo progressi significativi.

Nelle ultime 4 fasi, cambiamo la metodologia per accompagnarti fino alla fine del processo quando smetti definitivamente di fumare. In essi deciderai a che ora fumare le sigarette consentite al giorno o alla settimana.

- Potrai fumare durante il processo, dovrai solo registrarti ogni volta che accendi una sigaretta.

- A volte vivo ti chiederà di aspettare qualche minuto prima di fumare.

- Analizziamo le tue informazioni per creare un programma personalizzato suddiviso in fasi.

- Ogni fase dura 7 giorni e il tuo consumo diminuisce gradualmente.

- Il tuo corpo si disintossica e si abitua a quantità minori delle sostanze chimiche da cui dipendi.

- Affrontiamo il problema in modo non brusco e non violento, riducendo l'ansia senza perdere un progresso significativo.

- Alive ti aiuta anche a non fumare dopo aver smesso.

Smetti di fumare e vivi una vita senza essere schiavo del consumo di sostanze che influiscono sulla tua salute, sull'umore e abbreviano la tua vita.

- Include:
· Sistema che allungherà gradualmente i tempi di attesa.
· Promemoria che puoi attivare o disattivare.
· Lettura del testo.
. Statistiche dettagliate sui tuoi progressi.
. Supporto dopo aver smesso di fumare.

Smettere di fumare può essere più facile con questa app per smettere di fumare. Tutti possiamo usare un piccolo aiuto e questa applicazione per smettere di fumare gradualmente può fare una grande differenza.

Scaricando questa applicazione, accetti i termini e le condizioni che puoi trovare al seguente indirizzo:
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Consulta il tuo medico. Questa app è solo uno strumento in più per cercare di ottenere una vita più sana, non è un trattamento medico.

Smettere di fumare con l'aiuto di uno strumento come il vivo rende le cose più facili, riducendo, dai al tuo corpo il tempo di abituarsi alla necessità di quantità minori di sostanze chimiche.

Certo, c'è un ultimo passaggio, un'ultima sigaretta e un impegno che dovrai prendere con te stesso. Ma un passo è molto più facile di un salto in lungo di 20 passi.