Just Run: Zero to 5K (and 10K)

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Informazioni su questa app

Just Run è una semplice app di allenamento che ti aiuta a correre. Ho creato questa app per alzarmi dal divano e iniziare a correre per arrivare a 5K. Attieniti al piano di allenamento e sarai in grado di correre 5 km in 9 settimane. Funziona davvero!

Se sei già in grado di correre 5K, Just Run ha anche un piano di 6 settimane per aiutarti a arrivare fino a 10K!

Piani di allenamento
- Da zero a 5K: ti porta da un'esperienza di corsa pari a zero assoluto a 5K in sole 9 settimane, con tre allenamenti da 30 minuti a settimana
- Da 5K a 10K: se riesci già a correre 5K o hai completato da zero a 5K, questo piano ti porta a 10K in sole 6 settimane

Caratteristiche
📅 Date target per ogni allenamento, calcolate in base ai tuoi progressi e giorni di allenamento ottimali
📣 Scegli tra più voci dell'allenatore, che ti dicono esattamente quando correre e camminare
📱 Notifica sullo schermo di blocco in modo da non dover sbloccare il telefono per verificare i tuoi progressi
🚫 Nessuna pubblicità! Le pubblicità non sono divertenti, quindi Just Run non ha pubblicità!
🎵 Funziona con app di musica, audiolibri e podcast: Just Run abbasserà brevemente il volume dell'altra app quando ti verrà chiesto di correre e camminare, così non perderai mai un messaggio
🔽 Download minimo (meno di 4 MB), quindi Just Run occuperà pochissimo spazio sul tuo dispositivo
➕ Passa a Premium per ottenere più voci degli allenatori, più opzioni di temi e per supportare lo sviluppo continuo di Just Run

Mi piacerebbe sapere come te la cavi con Just Run. Puoi inviarmi un'e-mail a [email protected].

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Just Run è il successore del 5K Trainer e del B210K Trainer di Syncostyle. Se ti sono piaciuti, Just Run ti sembrerà molto familiare!
Ultimo aggiornamento
24 set 2024

Sicurezza dei dati

Il primo passo verso la sicurezza è capire in che modo gli sviluppatori raccolgono e condividono i tuoi dati. Le misure di protezione della privacy e della sicurezza dei dati possono variare in base all'utilizzo, alla regione e all'età. Lo sviluppatore ha fornito queste informazioni e potrebbe aggiornarle nel tempo.
Nessun dato condiviso con terze parti
Scopri di più sulla modalità di condivisione dei dati dichiarata dagli sviluppatori
Nessun dato raccolto
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Valutazioni e recensioni

4,8
4130 recensioni
Krikkia Kri
8 agosto 2021
App molto basilare e per questo perfetta per me. Permette di ascoltare musica mentre si fa esercizio senza 'interrompere' ogni tre secondi. Ho quasi finito il livello principianti e penso passerò al secondo perché mi trovo davvero bene. Forse sarebbe utile integrare la funzione GPS. Ma non è essenziale.
8 persone hanno trovato utile questa recensione
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Matteo Monti
15 gennaio 2022
App semplice ma ben fatta e quindi perfetta per me. Niente pubblicità e registrazioni. La Coach da solo i comandi che servono per passare da corsa a camminata e quando sei a metà tragitto, così nel resto del tempo si può ascoltare tranquillamente musica/podcast. Ti informa in automatico come impostare la battery optimization in modo da evitare che l'app si chiuda quando va in background mode. Unico consiglio: lasciare il nr dei minuti per ogni segmento anche quando si corre, non solo nella home
16 persone hanno trovato utile questa recensione
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Manuela S
16 gennaio 2023
Io devo ringraziare quest'app, la prima che ha permesso gradualmente ad una pigrona come me di correre con regolarità per 30 minuti! Impensabile! Oggi finisco il programma per principianti 😊 La versione base ha già tutto ciò che serve per imparare a correre. Certo, bisogna mettersi d'impegno, ma, seguendo le indicazioni, gli sforzi per migliorare sono assolutamente fattibili! Consigliatissima, essenziale, senza fronzoli e senza pubblicità. Grazie mille agli sviluppatori! ❤️
8 persone hanno trovato utile questa recensione
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Novità

Hey everyone, just a few small feature updates and fixes this time.

New:
- Beep Robot has graduated from Feature Preview, thanks for all your feedback!
- Updated themed icon on Android 13+ to more closely match the main icon

Fixes:
- Fixed an issue where reminder notifications were not being scheduled correctly
- The 10K plan now shows the correct target dates if you switch to it immediately after finishing the 5K plan