Fitness Allenamento e Esercizi

L'app Fitness è qui per guidarti nel tuo percorso fitness, farti divertire allenandoti, e aiutarti a diventare la miglior versione di te stesso. Mettersi in forma e guadagnare muscoli non è mai stato così facile! Lavora su qualsiasi parte del corpo e mantieni i tuoi obiettivi di fitness, scegliendo esercizi dall’ampia biblioteca con descrizioni e video per evitare lesioni.

VARIETÀ DI ALLENAMENTO
Rimani motivato e non ti annoi, grazie a una varietà di programmi di allenamento. Cambia con programmi di allenamento della forza e allenamenti HIIT*, creati appositamente per raggiungere più velocemente i tuoi obiettivi di fitness.

• Allenamento della forza, finalizzato ad allenare diversi gruppi muscolari.
• Allenamento ad intervalli ad alta intensità (HIIT).


GUIDA PER ESPERTI
Il nostro team è composto da professionisti sportivi di livello mondiale nell’ambito del bodybuilding o del powerlifting. Hanno progettato tutti gli esercizi e i programmi per ogni livello, in modo da poter eliminare le varie congetture dalla tua routine di fitness, e guidarti verso i risultati specifici:

• Allenamenti per la costruzione di bicipiti, schiena, spalle, petto, gambe forti e altro ancora.
• Libreria di esercizi per uomini, ideati per diversi gruppi muscolari.


COMPILA LA TUA ROUTINE
L'app ha un’utile serie di funzionalità per rendere il tuo percorso Fitness semplice e divertente:

• Personal coaching: la guida vocale negli allenamenti HIIT ti consente di rimanere concentrato, per essere sicuro di eseguire correttamente gli esercizi.
• Crea i tuoi esercizi e aggiungi descrizioni, note e immagini.
• Creare un programma di allenamento personalizzato, utilizzando l'ampia libreria di esercizi per diversi gruppi muscolari.
• Inserire pesi, serie e ripetizioni negli allenamenti di forza per mantenere aggiornate le statistiche.

Fitness is integrated with the Health app so you can track your progress and fill in activity rings with Fitness. (additional permissions required).
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