The Body Coach: Fitness Plans

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Informazioni su questa app

Migliora la tua forma fisica, brucia il grasso corporeo e diventa più snello, più sano e più felice con l'app The Body Coach.

Riceverai un piano alimentare e fitness personalizzato che è divertente, semplice e qualcosa a cui vorrai attenersi per sempre. Ha trasformato la vita di milioni di persone ed è stata premiata come "App dell'anno 2022" da Google e come "Editors Choice" da Apple.

COME FUNZIONA:
Allenamenti veloci, cibo gustoso, nessuna attrezzatura costosa e un modo piacevole per trasformare la tua mente e il tuo corpo!

UN PROGRAMMA DI ALLENAMENTO STRUTTURATO:
- A differenza di altre app per esercizi, con The Body Coach otterrai un piano di allenamento mensile strutturato in base al tuo livello di forma fisica.
- I nostri programmi di allenamento sono sapientemente progettati per migliorare la forma fisica, aumentare la forza e bruciare il grasso corporeo in soli 25 minuti.
- Con allenamenti per principianti, intermedi e avanzati, puoi allenarti in tempo reale con Joe e gli altri istruttori di Body Coach comodamente da casa tua o ovunque tu voglia.

PASTI SU MISURA PER IL TUO CORPO:
- Scegli tra una gamma di gustose ricette su misura per il tuo corpo, movimento e obiettivi.
- Piani di pasti misti, pescatari, vegetariani e vegani con porzioni abbondanti, piatti semplici e deliziosi e un modo di mangiare che ti piacerà.
- Prova nuove ricette ogni 30 giorni e fai attenzione alle speciali gocce di ricette stagionali.

CICLI DI 28 GIORNI:
- Sblocca nuovi allenamenti e ricette ogni mese per continuare a progredire, motivarti e goderti il ​​viaggio, in ogni fase del percorso.

PIÙ FUNZIONI AGGIUNTIVE PER AIUTARTI A RAGGIUNGERE I TUOI OBIETTIVI:
- Accesso esclusivo alla community, sfide, allenamenti dal vivo, ricette stagionali, guide "crea le tue", pianificatori settimanali, strumenti per lo shopping e molto altro!
Ultimo aggiornamento
21 nov 2024

Sicurezza dei dati

Il primo passo verso la sicurezza è capire in che modo gli sviluppatori raccolgono e condividono i tuoi dati. Le misure di protezione della privacy e della sicurezza dei dati possono variare in base all'utilizzo, alla regione e all'età. Lo sviluppatore ha fornito queste informazioni e potrebbe aggiornarle nel tempo.
L'app potrebbe condividere questi tipi di dati con terze parti
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Valutazioni e recensioni

4,6
7020 recensioni
Paolo Cristofoli
14 gennaio 2022
Applicazione per il fitness del famoso istruttore inglese Joe Wicks. L'app è solo a pagamento e solo in inglese. Contiene dei piani di allenamento di varie difficoltà, training video anche dal vivo e varie ricette "salutiste". La app è abbastanza buona ma non sempre intuitiva. Ad esempio non si può sapere quali video si ha già visto. Per quanto riguarda i training ce ne sono solo 5 per un ciclo di un mese, vanno quindi ripetuti o inframezzati con altri disponibili che però non fanno parte del ciclo selezionato. Se si ripetono vengono a noia facilmente.
9 persone hanno trovato utile questa recensione
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Marco Tavernini
11 aprile 2023
Non c'è la lingua italiana. Solo inglese. Nel 2023 è incredibile. Paghi un abbonamento a occhi chiusi per nulla.
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Novità

No major updates this time. We’ve been busy working on some new features that will be released soon.