Ti presentiamo FitQueen VIP di Anita Herbert, la tua app di riferimento per raggiungere i tuoi obiettivi di fitness sentendoti benissimo in ogni fase del percorso.
Che tu stia cercando di modellare il tuo corpo, aumentare la tua energia, sentirti più sicuro o semplicemente ravvivare i tuoi soliti allenamenti, abbiamo quello che fa per te con sfide di fitness divertenti ed altamente efficaci.
Intraprendiamo questo viaggio insieme e sblocchiamo il tuo pieno potenziale, perché ogni donna merita di sentirsi una regina nella propria pelle!
Cosa è incluso:
Piano di allenamento: un piano di allenamento di 6 settimane con opzioni casa + palestra facili da seguire. Le sfide sono progettate per essere adattabili, sia che ti alleni 3, 4, 5 o 6 giorni a settimana, e adatte a tutti i livelli. Ogni sfida è composta da 3 fasi, quindi ottieni una nuova routine di allenamento ogni due settimane!
Video degli esercizi: il tuo piano di allenamento include video dimostrativi per ogni esercizio con istruzioni dettagliate, assicurandoti di non avere mai dubbi sulla forma corretta.
Monitoraggio dell'allenamento: rimani aggiornato sul tuo gioco di fitness con la nostra funzione di registrazione degli allenamenti integrata. Tieni traccia facilmente del peso che utilizzi per ogni esercizio, monitora i tuoi progressi e rimani motivato mentre raggiungi i tuoi obiettivi.
Piani pasto personalizzati: raggiungi i tuoi obiettivi mangiando i cibi che ami! Il team di dietologi registrati di Anita crea piani pasto personalizzati solo per te. Raccontaci i tuoi obiettivi, preferenze ed eventuali esigenze dietetiche e ci assicureremo che mangi in modo corretto per i tuoi obiettivi e il tuo stile di vita attuali.
Ricette: ravviva la tua alimentazione con la nostra vasta libreria di ricette. Scopri nuovi piatti che si adattano al tuo programma alimentare, rendendo un'alimentazione sana emozionante e deliziosa.
Misurazioni del corpo: rimani motivato registrando le tue misurazioni e scatta foto dei progressi per testimoniare gli incredibili cambiamenti del tuo fisico nel tempo!
Extra: ebook educativi aggiuntivi su nutrizione e allenamento per aiutarti durante il tuo viaggio.
Supporto 24 ore su 24, 7 giorni su 7: l'aiuto è sempre a portata di mano. Che si tratti di inviare messaggi ad Anita via e-mail, di ricevere aggiornamenti personali tramite l'app, durante i check-in o di accedere alla nostra community privata FitQueen su Facebook di oltre 69.000 donne da tutto il mondo.
Ultimo aggiornamento
28 nov 2024