JEFIT Gym Workout Plan Tracker

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Informazioni su questa app

JEFIT Pianificatore di allenamenti e registro della palestra - Provalo gratuitamente!

La tua app di allenamento definitiva ti aspetta! Tieni traccia dei tuoi allenamenti in palestra e raggiungi obiettivi di fitness senza sforzo con JEFIT, il principale tracker di allenamento. Che tu sia nuovo o un professionista esperto, JEFIT ti copre le spalle. Con la più grande libreria di esercizi sul mercato, con oltre 1.400 esercizi e migliaia di routine predefinite, JEFIT si adatta ai tuoi progressi.

App per il monitoraggio del piano di allenamento e del registro della palestra
• Tieni traccia dei progressi nel sollevamento pesi, registra esercizi, serie, ripetizioni e pesi con il tracker di allenamento di JEFIT.
• Personalizza il tuo programma di allenamento in palestra o scegli tra routine predefinite adatte ai tuoi obiettivi e al tuo livello di forma fisica.
• Genera allenamenti rapidi basati sul tempo o sul gruppo muscolare con un solo tocco. Salva e monitora gli allenamenti in palestra senza sforzo.
• Accedi a una suite completa di strumenti per il bodybuilding per un efficace monitoraggio della forma fisica e della progressione muscolare con il nostro tracker di allenamento.

Indossa l'integrazione del sistema operativo
• Tieni traccia ininterrottamente degli allenamenti in palestra con Wear OS per comodità durante le sessioni di allenamento.
• Goditi la flessibilità con la ricerca indipendente degli esercizi e l'avvio immediato, ideale per gli allenamenti in movimento.
• Personalizza le tue routine in qualsiasi momento con Wear OS.
• Passa facilmente dalle libbre ai chilogrammi in base alle tue preferenze.
• Sincronizza tutti i dati di allenamento con l'account dell'app su Wear OS per un monitoraggio impeccabile.

Oltre 1.500 esercizi e oltre 850 routine di allenamento
• Accedi a video HD e istruzioni per guidarti durante gli allenamenti.
• Tieni traccia dei progressi nel sollevamento pesi con il tracker degli esercizi JEFIT per un monitoraggio accurato.
• Crea e registra gli esercizi in qualsiasi routine per un'esperienza di allenamento in palestra personalizzata con il tracker di allenamento di JEFIT.
• Esplora esercizi sia per l'allenamento a casa che in palestra, con riproduzione automatica per il cardio a casa.
• Rimani aggiornato con nuovi allenamenti per varietà ed efficacia.

Comunità di fitness attivo
• Connettiti con oltre 12 milioni di utenti di palestre nella comunità JEFIT per supporto e motivazione.
• Registra ogni serie e condividi i progressi con gli amici utilizzando la nostra app per la pianificazione degli allenamenti in palestra.
• Ricevi assistenza dai personal trainer attraverso il pianificatore di allenamenti in palestra.
• Condividi programmi di allenamento e pasti con la community per ricevere consigli dagli amici di fitness.
• Partecipa alla nostra sfida di forza e fitness per competere e rimanere motivati ​​con l'app di allenamento JEFIT.
Inizia oggi il tuo viaggio nel fitness con il pianificatore di allenamenti in palestra e il registro dei registri JEFIT! Scaricalo ora per raggiungere il tuo pieno potenziale.

Nuovi aggiornamenti:
• Funzionalità di analisi avanzata (JEFIT Insights) ora disponibile! Ottieni informazioni più approfondite sui tuoi allenamenti con analisi dettagliate per ottimizzare il tuo percorso di fitness.
• Sincronizzazione con Apple Salute e Strava: collega tutti i tuoi dati di fitness in un unico posto con Apple Salute e Strava.

CONTATTACI
• Sito web: https://www.jefit.com/
• Instagram: https://www.instagram.com/jefitapp
• Facebook: https://www.facebook.com/jefitapp/
• Assistenza: [email protected]
Ultimo aggiornamento
26 nov 2024

Sicurezza dei dati

Il primo passo verso la sicurezza è capire in che modo gli sviluppatori raccolgono e condividono i tuoi dati. Le misure di protezione della privacy e della sicurezza dei dati possono variare in base all'utilizzo, alla regione e all'età. Lo sviluppatore ha fornito queste informazioni e potrebbe aggiornarle nel tempo.
Nessun dato condiviso con terze parti
Scopri di più sulla modalità di condivisione dei dati dichiarata dagli sviluppatori
L'app potrebbe raccogliere questi tipi di dati
Posizione, Informazioni personali e altri 5 tipi di dati
I dati vengono criptati in transito
Puoi richiedere l'eliminazione dei dati

Valutazioni e recensioni

4,3
83.900 recensioni
Mara Rossi
23 giugno 2020
utilizzo la versione gratuita, davvero molto semplice e intuitiva. ti permette di costruire una scheda (per chi è capace ovviamente) e di mantenere traccia dei progressi e dei muscoli coinvolti. ha un timer già impostato che la rende molto utile e che si puó modificare. oltretutto ti permette di accumulare punti per ogni allenamento svolto e di utilizzare questi punti per provare la versione elite. metteró 5 stelle quando proveró anche la versione elite. la consiglio.
45 persone hanno trovato utile questa recensione
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Igor van Ellinkhuizen
29 novembre 2021
Credevo che collegandola a Google fit mi avesse cancellato allenamenti precedentemente registrati con altre app ma indagando ho potuto constatare che non era così. È la migliore app per creare programmi e schede d'allenamento. Con la versione free si possono scegliere gli esercizi e modificare peso, set e ripetizioni. Se si potesse fare partire dall'orologio la userei anche per correre. Il diario e alcune parti dell'app però sono un po' caotiche e dispersive. Non trovo funz per modificar lingua
19 persone hanno trovato utile questa recensione
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Giulau Giulau
19 gennaio 2024
⭐×10 La migliore in assoluto. Un applicazione veramente "professionale" La versione gratuita offre tante opzioni che altre app a pagamento non hanno. Mi dispiace solo che non c'è la lingua italiana, ma in ogni caso è molto intuitiva, e da scoprire durante l'utilizzo.
2 persone hanno trovato utile questa recensione
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