MHappy: Anxiety Mental Therapy

MHappy è il tuo psicologo personale online che è sempre lì per te. Ricorda: sei importante, la psicologia delle relazioni è utile a tutti. Maturità psicologica, equilibrio, armonia con te stesso e con il mondo ti permetteranno di diventare felice, raggiungere con sicurezza i tuoi obiettivi e realizzare i sogni. Fai della tua salute mentale l'obiettivo principale della tua vita, ne hai uno.


M Felici pro:

• Psicologia delle relazioni libera e facile
• Superare i test psicologici
• Aiuto psicologico in qualsiasi momento 24 ore su 24, 7 giorni su 7
• Psicoterapia online: ottieni supporto psicologico
• Affermazioni e meditazione
• Test per la depressione: lo stress e l'ansia possono essere risolti
• Test di depressione: trova il tuo antistress
• Terapia comportamentale per tutti

La salute mentale è una parte importante della salute umana. Stress, burnout, ansia, depressione, relazioni di co-dipendenza interferiscono con il nostro benessere. I nostri mentori di salute mentale possono aiutarti a cambiare la tua vita in meglio.

Diario dell'umore e affermazioni:

• Test psicologici - autosviluppo e antistress
• Habit tracker: prenditi cura della salute mentale
• Ogni giorno Affermazioni - meditazione con lo psicologo
• Aiuto mentale, esoterismo e psicologia
• Terapia comportamentale cognitiva
• Migliora le capacità cognitive con la meditazione
• Risolvere il problema degli attacchi di panico
• L'ansia è qualcosa con cui lavorare
• Sei depresso? La psicoanalisi aiuta
• Riduci lo stress con le meditazioni guidate MHappy e la cura di te stesso

Come lavoriamo:

• L'app contiene una varietà di pratiche di pensiero, meditazioni, esercizi per la tua salute psicologica e lo sviluppo personale. Test psicologici online e sessioni. Aggiorneremo regolarmente anche la nostra libreria. Affermazioni solo per te.

• In qualsiasi momento puoi chiedere a uno psicologo online e ottenere una consulenza professionale. Non c'è bisogno di iscriversi a una sessione: basta porre la tua domanda nella chat e farti aiutare dagli psicologi. Lavora attraverso lo stress e l'ansia.

• Ti diremo come tenere correttamente un diario di autoosservazione e spiegheremo l'efficacia di questa pratica da un punto di vista scientifico. Ti insegneremo tecniche di affermazione basate sull'evidenza per aiutarti a concentrarti su te stesso, sui tuoi pensieri e sentimenti. La depressione è trattata con la cura di sé.

La psicologia non è mai stata così chiara e accessibile. Psicoterapia, autoterapia, un amico virtuale: ti aiuteremo a capire tutta la diversità.

Aumentare la consapevolezza:

• Meditazioni per tutti i gusti
• Completa un diario dell'ansia
• Autoterapia ogni giorno
• Concentrati su ciò che conta davvero
• Supporto psicologico per migliorare la consapevolezza
• Sessioni gratuite con uno psicologo
• Cura di sé

MHappy è un team di professionisti che ti supporterà, risponderà a qualsiasi domanda sulla tua salute mentale, ti ascolterà, ti accetterà e ti capirà. Noi ci siamo, siamo con te. Smetti di provare attacchi di ansia.

La psicologia aiuta ad affrontare argomenti:
• Relazioni con i propri cari
• Separazione dai genitori
• Depressione
• Rapporti con i bambini
• Divorzio
• La solitudine
• Ansia
• Attacchi di panico e altro
• Cura di sé ogni giorno

Inizia a parlare dei tuoi problemi psicologici e noi verremo ad aiutarti.

La psicologia focalizza la tua attenzione e mette in evidenza le questioni che sono importanti per te.