Le buone abitudini migliorano la salute
My Life Check è uno strumento di valutazione e miglioramento della salute creato dall'American Heart Association che ti incoraggia a formare abitudini sane per muoverti verso la salute del cuore ideale, riducendo il rischio di cancro, diabete e depressione e migliorando le funzioni cognitive.
COME FUNZIONA:
1. Prendi una valutazione
Rispondi ad alcune domande e ottieni il tuo punteggio di salute del cuore e le aree di messa a fuoco consigliate per il miglioramento.
2. Ottieni consigli
Accedi ai consigli della tua American Heart Association per sviluppare abitudini salutari del cuore.
3. Segui i tuoi progressi
Tieni traccia dei tuoi progressi registrando le strisce e completando le azioni di salute consigliate dall'American Heart Association.
Ultimo aggiornamento
7 ott 2022