Fitshaker

Fitshaker è un centro fitness online per donne, in cui puoi trovare più di 1000 video di allenamento in oltre 30 programmi e sfide: HIIT, Tabata, Yoga, Pilates, Sexybody e altro ancora. Prova un efficace allenamento online a casa.

Vuoi lavorare sulla tua figura, ma non hai voglia di andare in palestra? Risparmia tempo e denaro e mettiti in forma nel tuo salotto con Fitshaker!
L'applicazione Fitshaker contiene molti gadget unici, grazie ai quali avrai un'esperienza di allenamento perfetta.

Cosa rende unica l'app per esercizi Fitshaker?

Gli allenamenti sono principalmente con il tuo stesso corpo, quindi non hai bisogno di attrezzature per il fitness.
Basta poco. Puoi ottenere risultati in soli 15 minuti al giorno.
Tutti gli esercizi sono eseguiti da istruttori slovacchi e cechi, quindi non c'è barriera linguistica.
Più di 60.000 donne hanno già provato Fitshaker, quindi farai parte di una grande comunità.
Allenarsi con noi sarà la tua carica quotidiana di energia positiva! :)

Come funziona la nostra app per il fitness?

Dopo l'apertura, ti aspetta un video di formazione per la giornata.
Ogni progresso dovrebbe essere apprezzato, motivo per cui riceverai sempre lodi o consigli motivazionali da noi dopo l'allenamento.
Se l'allenamento ti è piaciuto particolarmente, puoi salvarlo tra i preferiti e tornarci in qualsiasi momento.
Il video praticato verrà aggiunto al calendario, dove vedrai una panoramica delle tue attività.
Per aiutarti a rendere l'esercizio un'abitudine regolare, ti motiveremo con notifiche incoraggianti.

Organizza l'esercizio a tuo piacimento:

Puoi scegliere tra 900 video di esercizi in più di 30 programmi e sfide.

Puoi scegliere il tipo di esercizio più adatto a te oppure alternarli in base a ciò che ti senti di fare. Ti aspettano programmi come: HIIT, Tabata, Loca Dance, Aerobica, Toning interval, Sexy body, Yoga, Gravid Yoga, Pilates, Diastasis, Swimsuit challenge, New Year challenge e molto altro ancora.

Ci sono giorni in cui non riesci proprio a stare al passo e, al contrario, giorni in cui hai voglia di mettere di più nel tuo corpo? Con noi puoi trovare sessioni di allenamento da 15 a 60 minuti, così puoi sempre scegliere ciò che si adatta al tuo programma.

Un calendario pratico per la motivazione a lungo termine:

I successi dovrebbero essere celebrati, quindi abbiamo creato per te un calendario che ti premierà e registrerà tutti i tuoi progressi come:
Calorie bruciate
Giorni di esercizio di fila
Video completati
Sfide completate
Se inizi a perdere la motivazione, questo calendario ti ricorderà sempre fino a che punto sei arrivato e che non vale la pena arrendersi.

Quindi, sei pronto a fare i passi per raggiungere la figura desiderata?

L'applicazione per la perdita di peso Fitshaker non solo renderà questo viaggio più facile per te, ma lo renderà anche un divertente viaggio avventuroso pieno della gioia del movimento!

Dai, possiamo farlo insieme.