Rosebud: AI Journal & Diary

Rosebud は、AI を活用したあなたの個人的なセルフケア コンパニオンです。 Rosebud は、精神的健康を改善するために設計された、セラピストが支援するジャーナルおよび習慣トラッカーです。 Rosebud は、ユーザーとともに進化する日記​​であり、ユーザーのエントリから学習し、ユーザーの成長に合わせてカスタマイズされたプロンプト、フィードバック、洞察を提供します。

最高の毎日の日記アプリ

困難な感情を乗り越えるには？ストレス、不安、考えすぎをうまく管理したいですか? Rosebud は、難しい感情や思考を乗り越えられるように設計されています。ほんの数分間日記を書くだけで、ストレスが軽減され、明確さが得られます。

レビュー

「精神的健康のために私がこれまで行った中で最も役立つことの一つです。」 〜ハン・L.

「あなたのポケットにセラピストが！」時には私たちの感情に今すぐ対処する必要があり、セラピストの予約が待ちきれないことがあります。」 〜ホープK.

「左ポケットの中に自分専用のコーチがいるようなものです。長期記憶は、自分の思考の罠やパターンを認識し、否定的な感情を再構成するのに役立ちます。 〜アリシア・L.

セラピストの支持と推奨

メンタルヘルスの専門家と協力して設計された Rosebud は、世界中のセラピストやコーチによって頼りになる日記または日記として推奨されています。

「クライアントには一週間をサポートするために、また学生には共感を与える方法を学ぶためにこの本をお勧めします。」 ~ スカイ・カーシュナー、LPC、LCSW、精神医学助教授

「セッションの合間に使用するものとして、私はいつもローズバッドをお勧めします。それは驚くほど効果的です。」デビッド・コーツ、IFSセラピスト

日々の自己改善のための機能

• インタラクティブな毎日の日記: リアルタイムのガイダンスによるインタラクティブな内省
• インテリジェントなパターン認識: AI がユーザーについて学習し、エントリ全体のパターンを認識します。
• スマートムードトラッカー: AI は感情のパターンとトリガーを理解するのに役立ちます
• スマート目標トラッカー: AI の習慣と目標の提案と説明責任
• 毎日の引用: あなたのエントリーに基づいてあなたに合わせた断言、俳句、ことわざ
• 音声ジャーナリング: 20 か国語で自然に自分を表現
• 専門家が作成したエクスペリエンス: 実証済みのフレームワークを使用してセラピストやコーチと協力して作成されたガイド付きジャーナル (例: CBT、ACT、IFS、感謝ジャーナルなど)
• 毎週のメンタルヘルス分析: AI が提供する包括的な毎週の分析により、テーマ、進捗状況、勝利、感情的状況などを追跡します。

精神的健康への影響

Rosebud を使用してからわずか 1 週間で、次のことが起こりました。
- ユーザーの 69% が不安への対処が改善されたと報告しました
- 68% が怒りの改善を報告
- 65% が悲しみから助けを得た

プライバシーを第一に

あなたの考えは個人的なものです。データは転送中も保存中も暗号化され、データが完全に安全に保たれます。

私たちは、誰もがより幸せで充実した生活を送ることができる未来を構築するという使命を担っています。 Rosebud は、最新の心理学と AI テクノロジーを常にアップデートして、最高のメンタルヘルス サポートを提供します。

今すぐ何千人もの満足しているユーザーの仲間入りをしましょう!未来のあなたが待っています。

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https://help.rosebud.app/about-us/terms-of-service