Breatho - Breathing Exercise

意図的な呼吸と瞑想の変革力を活用して、マインドフルネスを高め、より充実した人生を育みます。あなたが献身的なヨギ、健康的な生活の提唱者、冒険心のある人、または単により良い幸福を求めている人であっても、私たちのプラクティスは 1 日わずか 7 ～ 15 分でポジティブな効果を保証します。

Breatho - 呼吸エクササイズで朝の気分を高めましょう。一日をポジティブな気分で過ごせるように設計された究極の呼吸エクササイズ コンパニオンです。毎日の始まりに、ガイド付きエクササイズで呼吸を同期させ、ポジティブな気分と幸福感をもたらします。 Breatho がマインドフルネスを高めるための若返りルーチンをガイドしながら、静けさを吸い込み、ストレスを吐き出します。 Breatho を使用すると、すべての呼吸がよりポジティブでエネルギーに満ちた存在への一歩となります。インスピレーションを吸い込み、ネガティブな感情を吐き出し、Breatho を毎日の呼吸法に活力を与えましょう。可能性を吸い込み、制限を吐き出します。ポジティブな雰囲気を育むパートナーである Breatho で一日を新たに始めましょう。

より良く呼吸し、より良く生きましょう。

Breatho - 呼吸エクササイズで毎日の呼吸体験をカスタマイズしましょう。吸う/吐くタイミングと呼吸エクササイズのサイクルを変更して、好みに合わせて呼吸エクササイズを調整します。

穏やかでリズミカルな呼吸の状態は、幸福感、静けさ、規則正しい生活ペース、ストレスからの回復力の向上を意味します。

私たちの呼吸のリズムは私たちの内面の状態の満ち引き​​を反映しており、私たちの感情のニュアンスに適応しています。興奮の瞬間には高揚と爽快の間を踊り、ストレスの重みの下では速く浅くなり、静けさとリラクゼーションを受け入れるときは穏やかで制限のない流れに優雅に変化します。

私たちの幸福の交響曲において、指揮者は私たちの呼吸です。私たちは呼吸パターンを熟知することで、感情的な風景を調整し、静けさを育み、全体的な健康状態を向上させる鍵を握るのです。

深くゆっくりとした呼吸は、肺内の最適なガス交換の触媒として機能し、あらゆる内臓の調和のとれた機能に影響を与え、ストレスに対する鎮静剤として機能します。この意図的なリズムを乗り切ると、穏やかな感覚が私たちを包み込み、私たちの努力の成功への道を切り開きます。呼吸をコントロールするたびに、私たちは自分自身の静けさを築く建築家となり、よりリラックスした豊かな生活を育みます。

呼吸の中の可能性を解き放ち、生活の質の向上を体験してください。呼吸のリズムが健康のキャンバスを形作る強力な力となり、新たに発見したエネルギー、不屈の精神、そして健康状態の改善を満喫してください。

特徴：
- 息止めテストで息止め能力をテストし追跡します
- 吸って吐く呼吸法。
- 吸入/吐出時間をカスタマイズして設定します。
- 呼吸エクササイズのサイクルをカスタマイズおよび設定します。
- 呼吸運動のための自動および手動モード。
- 自然の音を背景に心地よい体験を
- 制限なくすべての機能にアクセスできます