Kalda LGBTQIA+ Mental Health

不安やうつ病をサポートする精神的健康を探ります。 LGBTQIA+ セラピストが作成したセクシュアリティ、ジェンダー、人間関係のトピックに関するオンデマンドのビデオ セラピー セッションを利用できます。

毎日の振り返りを書いて自分自身を探求し、クィア セラピー セッション、アファメーション、瞑想、日記の練習を通じて見聞きされていると感じてください。

私たちはメンタルヘルスに対する画一的なアプローチにうんざりしていたので、LGBTQIA+ コミュニティの私たち全員のアイデンティティと現実を反映するために Kalda を構築しました。

私たちのプログラムは、CBT、ACT、MBCT、最新の神経科学に基づいたジェンダーとセクシュアリティを肯定するケアに焦点を当てた、一流の LGBTQIA+ セラピストによって作成されています。

何千人もの人々が自由に暮らし、私たちのコミュニティの一員になる旅に参加してください。

ユーザーの声
「このセッションがいかにオープンで検証されているかが気に入っています。感謝の気持ちと、それが私にどれほど臨場感を与えてくれるかから多くのことを学びました。Kalda について知ることができて本当に感謝しています。これは大きな助けであり、素晴らしいサポート システムです。」ハローキティ
「とても感動的でした。まるでこの一週間ずっと反省し、毎日新しい洞察を得ていたような気がします。」ダンテ
「話を聞いてもらう機会を与えてくれて、落ち着くのです。」青魚

カルダが適さないのはいつですか
Kalda のようなデジタル オプションはすべての人に適しているわけではありません。重度のうつ病や不安症に苦しんでいる場合、Kalda を単独で使用するのは適切な選択ではない可能性があります。必ず医療提供者のサポートを求めてください。

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