Carb Curious

最善の努力をしたにもかかわらず、体重が徐々に増加していることに気づきましたか?食事日記を続けられていないか、ケトーシスを維持できていませんか?

なぜこのようなことが起こるのでしょうか?

私は体重を減らし、その体重を維持するために、この微妙なバランスに直面してきました。歳を重ねるごとに敏感になっていくんですね。私にとって最大の要因は炭水化物です。時には、予期しない場所に大量のものが隠れていることがあります。それらをチェックすると、体重と体格の管理がはるかに簡単になります。

これはもうご存知ですね。砂糖は新しい喫煙だと言われています。ケトダイエット、サウスビーチダイエット、低炭水化物ダイエットなどをしている人は誰もが知っているようです。

より短い時間で最大のメリットが得られるように設計されたツールを試してみたらどうでしょうか?

Carb Curiousは、定番の食事日記アプリAppleのオレンジ色です。よりシンプルに、より効果的に。違う果物ですよ。

すべてのカロリー、脂肪、タンパク質、炭水化物を追跡することは、ビーチ旅行にワードローブをすべて持っていくようなものです。そのほとんどは役に立たず、スペースを占有し、余分な労力がかかります。

よくある質問:

このアプリの主な目的は何ですか?
このアプリの主な目的は、ユーザーが食事の内容を推定することで毎日の炭水化物と繊維の摂取量を追跡し、健康目標の達成とバランスの取れた食事を維持しやすくすることです。

食べ物の重さを量ったり、分量を入力したりする必要はありますか?
いいえ、その必要はありません。このアプリは、食事の説明に基づいておおよその炭水化物と繊維の値を提供するように設計されており、毎日の使用に素早く便利です。
結果を微調整するには、「1x」領域をタップまたは長押しして量を調整できます。エントリを編集してさらに微調整します。

Carb Curious はどのくらい正確ですか?
Carb Curious は、さまざまなレシピと考えられる材料に基づいて推定値を提供します。分量や成分の違いなどにより、100% 正確であることは不可能です。Carb Curious は、最小限の労力で最大限の効果が得られるよう、迅速かつ簡単に物事を進めようとしています。

購読料やアプリ内購入はありますか?
アプリでは食品を手動で入力できます。スマートエントリー見積りを使用するにはサブスクリプションが必要です。

アプリは炭水化物と繊維の含有量をどのように推定しますか?
このアプリは、自然言語処理 (NLP) を使用してユーザーが入力した食事の説明を理解し、一般的なレシピと分量に基づいて炭水化物と繊維の含有量を推定します。

アプリで毎日の正味炭水化物目標を設定できますか?
はい、アプリでパーソナライズされた毎日の正味炭水化物目標を設定して、進捗状況を監視し、望ましい結果を達成するために必要な調整を行うことができます。

アプリはケトダイエットや低炭水化物ダイエットなどの特定のダイエットに適していますか?
このアプリは、ユーザーが炭水化物と繊維の摂取量を追跡および管理できるように設計されており、ケトダイエット、低炭水化物ダイエット、炭水化物摂取に重点を置いたその他の栄養計画など、さまざまなダイエットに役立ちます。

アプリはタンパク質や脂肪などの他の栄養素の追跡をサポートしていますか?
このアプリの主な焦点は、目標の食事を維持するプロセスを簡素化するために炭水化物と繊維を追跡することです。