Virtuagym: Fitness & Workouts

体重を減らしたり、筋肉を増強したり、柔軟性を高めたり、ストレスを軽減したりしたいですか? Virtuagym Fitness は、自宅、屋外、ジムでのあなたの旅をサポートします。初心者と愛好家向けに設計された AI コーチは、5,000 を超える 3D エクササイズからパーソナライズされたプランを作成します。 HIIT、有酸素運動、ヨガなどのビデオ ワークアウトをテレビにストリーミングして、簡単に始めましょう。

AIコーチによるパーソナライズされたワークアウト
AI Coach でカスタマイズされたフィットネスのパワーを活用してください。 5,000 を超える 3D エクササイズのライブラリは、器具を使わない簡単なルーチンから、目標を絞った筋力トレーニングや減量トレーニングまで、さまざまなニーズに応えます。あなたが初心者であろうと愛好家であろうと、私たちのアプリはあなたのワークアウトをあなたに合わせてカスタマイズします。

いつでもどこでもワークアウト
あなたのリビングルーム、あなたのフィットネススタジオ。当社のビデオ ライブラリでは、HIIT、有酸素運動、筋力トレーニング、ピラティス、ヨガを提供しています。どこにいてもテレビやモバイル デバイスに直接ストリーミングできます。

進捗を視覚化し、より多くのことを達成
プログレス トラッカーでフィットネスの経過を追跡します。消費カロリー、運動時間、距離などを監視します。 Neo Health スケールやウェアラブルと統合され、健康状態を包括的に追跡します。

誰にとっても効果的なトレーニング
3D アニメーションのパーソナル トレーナーを使用して、安全で効果的なエクササイズ ルーチンをお楽しみください。あらゆるフィットネスレベルに応じた詳しい手順をご覧ください。

楽なフィットネス計画
カレンダーを使用して、フィットネス活動を簡単に計画および管理できます。ワークアウトをスケジュールし、心拍数を追跡し、進捗状況を記録することで、フィットネス ルーチンを整理して集中した状態に保ちます。

補完食アプリ
当社の食品データベースを調べて、あなたの食事に合わせた栄養を追跡してください。高たんぱく質でも低炭水化物でも、より健康になるために食生活を総合的に把握しましょう。

習慣トラッカー
シンプルな習慣トラッカーで毎日のルーチンを追跡します。連続記録の一貫性を維持し、目標を達成し続けます。健康的な習慣を身に付け、個人の成長を達成するのに最適です。

バランスの取れた生活のためのマインドフルネス
オーディオとビデオのセッションで、マインドフルネスと瞑想をあなたの生活に取り入れましょう。これらの実践は、ストレスを軽減し、精神的なバランスを見つけ、身体的健康への取り組みを完全に補完したいと考えている人にとって鍵となります。

完全なアプリ体験
PRO メンバーシップに登録すると、すべての PRO 機能とコンテンツにアクセスできます。サブスクリプションは自動的に更新され、少なくとも 24 時間前に自動更新が無効になっていない限り、現在の期間が終了する 24 時間前に現在のサブスクリプション料金と同じ金額がアカウントに請求されます。購入後にアカウント設定で自動更新を管理またはオフにします。

利用規約：
https://support.virtuagym.com/s/terms-of-use