ジムや自宅向けのワークアウト プランナー: FitAI

FitAIには、ジムでのエクササイズと自宅での自重トレーニングを含む3900以上のエクササイズのデータベースがあります。ダンベル、バーベル、ケトルベルをジムで使うことができます。胸、二頭筋、腹筋、大腿四頭筋、ふくらはぎ、三頭筋、ハムストリング、広背筋、臀筋、前腕筋、僧帽筋、肩筋のエクササイズがあります。最も人気のあるエクササイズはスクワット、ランジ、プランク、プッシュアップ、クランチ、プルアップ、バーピー、シットアップです。レッグデイをスキップしない場合、脚と腕のワークアウトに焦点を当てた筋肉レポートとワークアウト分析を利用できます。

FitAIは、筋肉構築と減量のためのAI駆動型パーソナルトレーナーです。FitAIアプリは人工知能（AI）を使用して、フィットネス目標、レベル、利用可能な機器に合わせたパーソナライズされたワークアウトプランを生成します。筋肉を構築したい、体重を減らしたい、全体的なフィットネスを向上させたい場合でも、FitAIの筋肉コーチがより速く目標を達成するのを助けます。私たちのアプリには、自重トレーニング、HIITエクササイズ、エアロビクスとカーディオエクササイズ、ウェイトトレーニング、ランニング、ジョギング、サイクリングがあります。

私たちのワークアウトトラッカーとジムログは、ワークアウトの進行状況を簡単に追跡できるようにします。あなた自身のワークアウトルーチンを作成するか、または私たちのワークアウトプランナーツールを使用してパーソナライズされたワークアウトプランを選択することができます。FitAIは自宅でのトレーニングに最適です。多くのエクササイズは体重のみを使用して行われます（機器不要）。ジムでのボディビルと筋肉構築にも使用できます。筋力トレーニングと有酸素/カーディオエクササイズが含まれています。これが、当社のアプリを自宅でのフィットネストラッカーまたはジムでのワークアウトプランナーとして使用できる理由です。

私たちのフィットネスアプリには、自宅での筋肉構築と減量のためのAI個人コーチがあります。あなたの個人的なフィットネスの質問に答えるためにChatGPTを使用しています。また、男性と女性のためのシックスパックを得るためのカーディオワークアウトや体重減少が含まれています。男性と女性は、私たちの機器不要の自重トレーニングで自宅で体重を減らすことができます。私たちの人工知能（AI）は、ジムと自宅での筋肉構築と体重減少のためのパーソナライズされたフィットネスプランとルーチンを作成します。

FitAIは、使いやすい一つのアプリで、パーソナルトレーナー、筋肉コーチ、ワークアウトトラッカー、ジムログを提供します。