RH: Weight Loss and Fitness

RH は、フィットネス レベルや出発点に関係なく、健康目標を達成できるように設計されたオールインワン アプリです。

年齢に関係なく、身体を引き締めたい、変身したいなら…

頑固な体重を減らすのに苦労しているなら…

世の中にあるあらゆるダイエッ​​トやトレーニングのトレンドを試しても、どれも効果がなかった場合…

ポイントやカロリーを計算したり、高価なジムの会員権や設備を計算したりするのにうんざりしているなら…

忙しいライフスタイルに運動を取り入れることができないようであれば…

...あらゆるレベル向けの自宅での運動ルーチンとおいしいカスタム食事プランを備えたこの柔軟でわかりやすいプログラムは、体型を維持し、永久に体重を減らすのに役立ちます。

最高に見て、最高に感じて、最高に生きましょう！

私たちのメンバーの多くは、平均 15 ～ 25 ポンドの体重減少を報告し、12 週間以内に体が変化するのを実感しています。

私たちのコーチと非常に協力的なメンバーのグループは、あなたが途中で責任とモチベーションを維持できるよう支援します。

当社の機能の一部を以下に示します。
*衝撃の少ないワークアウト：1日わずか10〜15分で体と体幹を強化し、調子を整える40歳以上の女性に最適なプランです。機器は必要ありません。
* 200 以上のワークアウト ビデオ: 初心者から上級レベルまで、200 以上のピラティス、ヨガ、フィットネス ビデオにアクセスできます。
*カスタム食事プラン: 食事の好みに基づいて、高たんぱく質、繊維質、健康的な脂肪を豊富に含み、減量とフィットネスの目標達成に役立ちます。
*レシピライブラリ: 健康的な食事を楽しく持続可能にする、1,000 を超えるおいしいレシピ。
*包括的なトラッカー: 責任を高めるために、食事計画、体重、水分摂取量、気分、運動を記録します。
*毎日のヒント: 健康に関する意思決定を強化し、成功への道に関する最新情報を入手するための、一口サイズの情報を受け取ります。
*サプリメントの推奨事項: 本物の専門家から、健康への取り組みを強化するための個別のアドバイスが得られます。
*サポートコミュニティ: 40,000 人以上のサポートメンバーがいるメンバー限定の Facebook グループに参加してください。
*専門家によるガイダンス: トップレベルの栄養専門家との毎週の FAQ 通話と、健康およびフィットネス コーチとの毎月のライブ通話。
*12週間のコーチングコース：栄養、運動、考え方のアドバイスを含む包括的なビデオコーチング。
*24 時間年中無休のサポート: 当社の専任サポート チームは 24 時間体制で対応します。ワークアウト プランについて質問がある場合、食事の追跡に関するサポートが必要な場合、または技術的なサポートが必要な場合は、いつでも私たちのチームとチャットできます。

私たちのプログラムとコーチは、Forbes Health、The Guardian、Sky Sports、MarketWatch、Digital Journal、The Daily Mirror、Televisa Networks で取り上げられています。

今すぐサインアップして、400,000 人を超える RH メンバーと一緒に、これまでで最高の自分を目指す旅に参加してください。

このアプリは有料アカウント所有者のみが利用でき、無料トライアルは提供されていません。