５分の腹筋トレーニング運動
アプリ内購入あり
4.5star
3320 件のレビュー
10万+
ダウンロード
全ユーザー対象
info
このアプリについて
5分の腹筋ワークアウト-平らなお腹と強い体幹とシックスパックの腹筋の為の毎日素早く出来るエクササイズ
機能
素早くワークアウト:たったの5分で出来る腹筋と体幹のエクササイズセッション
モチベーションをキープする:全てのエクササイズは前回の成果や進み具合に対応して目標を設定しています。
毎日やり続ける為に:全てのエクササイズのセッションはエクササイズと休憩の時間が5分以上かからないようにタイマーで設定されています。仕事で忙しい方にも5分で腹筋を鍛えるようになっています。
目標:全てのエクササイズは体幹を強化する為に腹筋をターゲットとしています。
シンプル:全てのエクササイズには詳しい3Dのわかりやすい図と説明が付いているので初心者の方に最適です。
すっきりしたお腹と引き締まった体幹を得る為にこの簡単で素早く出来るエクササイズで腹筋を鍛えましょう。
今すぐインストール！
機能
素早くワークアウト:たったの5分で出来る腹筋と体幹のエクササイズセッション
モチベーションをキープする:全てのエクササイズは前回の成果や進み具合に対応して目標を設定しています。
毎日やり続ける為に:全てのエクササイズのセッションはエクササイズと休憩の時間が5分以上かからないようにタイマーで設定されています。仕事で忙しい方にも5分で腹筋を鍛えるようになっています。
目標:全てのエクササイズは体幹を強化する為に腹筋をターゲットとしています。
シンプル:全てのエクササイズには詳しい3Dのわかりやすい図と説明が付いているので初心者の方に最適です。
すっきりしたお腹と引き締まった体幹を得る為にこの簡単で素早く出来るエクササイズで腹筋を鍛えましょう。
今すぐインストール！
最終更新日
データの安全は、デベロッパーによるユーザーデータの収集、共有方法を理解することから始まります。データのプライバシーとセキュリティ対策は、アプリの使用方法、ユーザーの年齢やお住まいの地域によって異なることがあります。この情報はデベロッパーから提供されたもので、更新されることがあります。
評価とレビュー
4.5
3160 件のレビュー
Googleユーザー
- 不適切として報告
2019年4月2日
5分なのに、きついので効いてると思います。まだ始めて２日なので効果は分かりませんが頑張ります！ 一つ要望がありますが、タイマー機能付きなのにアラームが鳴らないのはトレーニングしてても分からないので、早急に改善して頂けると有難いです…。
15 人のユーザーが、このレビューが役立ったと評価しました
塩澤明久
- 不適切として報告
- レビュー履歴を表示
2021年12月4日
三日坊主の自分が３ヶ月続いてます。 ５分間だからできることですね。 効果は朝晩やってるだけなので劇的な変化はありませんが少しずつ変わってきてる実感はあります。
6 人のユーザーが、このレビューが役立ったと評価しました
智昭樋口
- 不適切として報告
2020年12月14日
まだ始めたばかりなので効果は分からないけど、短時間で室内で無理なく出来ます。他の方が言うようにジャンプとか入ってないのが結構好感高いです。
7 人のユーザーが、このレビューが役立ったと評価しました
最新情報
5分間の腹筋ワークアウト - 平らなお腹とシックスパックのための早く出来る体幹ワークアウト
v3.2.1
若干のバグの修正
v3.2.1
若干のバグの修正
アプリのサポート
デベロッパーについて
OLSON APPLICATIONS LIMITED
85 Great Portland Street
LONDON
W1W 7LT
United Kingdom
+44 1642 873841
