ძირითადი crunches ვერ flatten თქვენი მუცლის. ABS ერთ-ერთი უმძიმესი სხეულის ნაწილებია მომზადებული. იმისათვის, რომ ტონი თქვენი abs, გჭირდებათ პროფესიული და სამეცნიერო ძირითადი კუნთების workouts.
ჩვენ ვამზადებთ სისტემურ 30 დღიან ვაქცინაციას ყოველდღიურ სავარჯიშოებზე. ეს წვრთნები ხელს შეუწყობს კალორიების დამწვრობას, ტონს კუჭს და მოახმარეთ თქვენს წვრილს.
30 დღის შემდეგ შეამჩნევთ ცვლილებას თქვენი აბსორბციის ფორმაში. თქვენ მიიღებთ სექსუალურ სხეულს და თავდაჯერებულობას.
ანიმაციებისა და ვიდეო გიდების საშუალებით, შეგიძლიათ დარწმუნდეთ, რომ გამოიყენებთ სათანადო ფორმას თითოეული სავარჯიშოსა და ოპტიმის შედეგებზე. არ არის საჭირო აპარატურა, ასე რომ თქვენ შეგიძლიათ მარტივად დაიწყოს თქვენი სამუშაოები სახლში ან ნებისმიერ დროს ნებისმიერ დროს.
ძირითადი თვისებები
- სხვადასხვა სამუშაოები ყოველდღე
- თანდათან იზრდება სავარჯიშო ინტენსივობა
- წონის დაკარგვა პროგრესი გრაფიკების
- დაიწვა კალორია
- მწვრთნელის რჩევები ყოველ სავარჯიშოში დაგეხმარებათ უკეთეს შედეგებზე
- არ არის საჭირო აპარატურა, თქვენი სხეულის წონის მქონე ვარჯიში
- ანიმაცია და ვიდეო გიდები
- შესაფერისი ყველასთვის, როგორც დამწყები და დადებითი
სამუშაო სახლში
მიიღეთ რამდენიმე წუთი დღეში, რათა მიიღოთ flatten მუცლის ჩვენი workout სახლში. არ არის საჭირო აღჭურვილობა, უბრალოდ გამოიყენოთ თქვენი სხეულის წონა სახლში.
ქალი ფიტნეს აპლიკაცია
შეინარჩუნეთ მოქმედება და დაკარგოთ მუცლის ცხიმი ქალთან ერთად. ეს ქალი ფიტნეს app აქვს პროფესიული დაკარგავს მუცლის fat workout და workout ქალებისათვის. ყველა ამ დაკარგავს მუცლის fat workout და workout ქალთა შეიძლება გაკეთდეს სადმე ნებისმიერ დროს.
Belly Fat Burning
ეს ქალი ფიტნეს app აქვს მუცლის fat იწვის workouts, ქალი workout, განახორციელოს ქალები, ძირითადი workout. ეს მუცლის ცხიმოვანი წვრილი სამუშაოები, ქალთა ვარჯიშობა, ქალებისა და ძირითადი სამუშაოების შესწავლა მუცლის კუნთების შესაქმნელად. Sweat ჩვენი მდედრობითი workout, ძირითადი workout და ვარჯიში ქალებისათვის!
Fat Burning Workouts და მწვავე Workouts
საუკეთესო ცხიმის წვის სამუშაოები და ჰიტი აქტივობა უკეთესი სხეულის ფორმისთვის. დამწვარი კალორია ცხიმის წვისა და კომბინირებული ნივთებით და საუკეთესო შედეგების მისაღებად.
ფიტნეს მწვრთნელი
ყველა პერსონალი განკუთვნილია პროფესიული ფიტნესის მწვრთნელით. ვარჯიშის სახელმძღვანელო მეშვეობით exercise, ისევე, როგორც მქონე პირადი ფიტნეს მწვრთნელი თქვენს ჯიბეში!