QuitNow: Quit smoking for good

Fewlaps
แƒจแƒ”แƒ˜แƒชแƒแƒ•แƒก แƒ แƒ”แƒ™แƒšแƒแƒ›แƒแƒกแƒแƒžแƒšแƒ˜แƒ™แƒแƒชแƒ˜แƒ˜แƒก แƒจแƒ˜แƒ“แƒ แƒจแƒ”แƒกแƒงแƒ˜แƒ“แƒ•แƒ”แƒ‘แƒ˜
4,5
65,3ย แƒแƒ—. แƒ›แƒ˜แƒ›แƒแƒฎแƒ˜แƒšแƒ•แƒ
1ย แƒ›แƒšแƒœ.+
แƒฉแƒแƒ›แƒแƒขแƒ•แƒ˜แƒ แƒ—แƒ•แƒ”แƒ‘แƒ˜
แƒจแƒ”แƒ›แƒชแƒ•แƒ”แƒšแƒแƒ‘แƒ˜แƒก แƒ แƒ”แƒ˜แƒขแƒ˜แƒœแƒ’แƒ˜
แƒงแƒ•แƒ”แƒšแƒ
แƒ”แƒ™แƒ แƒแƒœแƒ˜แƒก แƒแƒœแƒแƒ‘แƒ”แƒญแƒ“แƒ˜แƒก แƒกแƒฃแƒ แƒแƒ—แƒ˜
แƒ”แƒ™แƒ แƒแƒœแƒ˜แƒก แƒแƒœแƒแƒ‘แƒ”แƒญแƒ“แƒ˜แƒก แƒกแƒฃแƒ แƒแƒ—แƒ˜
แƒ”แƒ™แƒ แƒแƒœแƒ˜แƒก แƒแƒœแƒแƒ‘แƒ”แƒญแƒ“แƒ˜แƒก แƒกแƒฃแƒ แƒแƒ—แƒ˜
แƒ”แƒ™แƒ แƒแƒœแƒ˜แƒก แƒแƒœแƒแƒ‘แƒ”แƒญแƒ“แƒ˜แƒก แƒกแƒฃแƒ แƒแƒ—แƒ˜
แƒ”แƒ™แƒ แƒแƒœแƒ˜แƒก แƒแƒœแƒแƒ‘แƒ”แƒญแƒ“แƒ˜แƒก แƒกแƒฃแƒ แƒแƒ—แƒ˜
แƒ”แƒ™แƒ แƒแƒœแƒ˜แƒก แƒแƒœแƒแƒ‘แƒ”แƒญแƒ“แƒ˜แƒก แƒกแƒฃแƒ แƒแƒ—แƒ˜

แƒแƒ› แƒแƒžแƒ˜แƒก แƒจแƒ”แƒกแƒแƒฎแƒ”แƒ‘

แƒชแƒ“แƒ˜แƒšแƒแƒ‘แƒ— แƒ›แƒแƒฌแƒ”แƒ•แƒแƒก แƒ—แƒแƒ•แƒ˜แƒก แƒ“แƒแƒœแƒ”แƒ‘แƒ”แƒ‘แƒแƒก? แƒ—แƒฃ แƒจแƒ”แƒฉแƒ”แƒ แƒ”แƒ‘แƒ แƒ’แƒ˜แƒญแƒ˜แƒ แƒ—, QuitNow แƒแƒฅ แƒแƒ แƒ˜แƒก แƒ“แƒแƒ’แƒ”แƒฎแƒ›แƒแƒ แƒแƒ—.

แƒžแƒ˜แƒ แƒ•แƒ”แƒšแƒ˜: แƒ—แƒฅแƒ•แƒ”แƒœ แƒ˜แƒชแƒ˜แƒ—, แƒ แƒแƒ› แƒ›แƒแƒฌแƒ”แƒ•แƒ แƒกแƒแƒ–แƒ˜แƒแƒœแƒแƒ แƒ—แƒฅแƒ•แƒ”แƒœแƒ˜ แƒกแƒฎแƒ”แƒฃแƒšแƒ˜แƒกแƒ—แƒ•แƒ˜แƒก. แƒแƒ›แƒ˜แƒก แƒ›แƒ˜แƒฃแƒฎแƒ”แƒ“แƒแƒ•แƒแƒ“, แƒ‘แƒ”แƒ•แƒ แƒ˜ แƒแƒ“แƒแƒ›แƒ˜แƒแƒœแƒ˜ แƒแƒ’แƒ แƒซแƒ”แƒšแƒ”แƒ‘แƒก แƒ›แƒแƒฌแƒ”แƒ•แƒแƒก. แƒ›แƒแƒจ, แƒ แƒแƒขแƒแƒ› แƒฃแƒœแƒ“แƒ แƒ“แƒแƒขแƒแƒ•แƒ? แƒ แƒแƒ“แƒ”แƒกแƒแƒช แƒ›แƒแƒฌแƒ”แƒ•แƒแƒก แƒ—แƒแƒ•แƒก แƒ“แƒแƒแƒœแƒ”แƒ‘แƒ”แƒ‘แƒ—, แƒ—แƒฅแƒ•แƒ”แƒœ แƒแƒฃแƒ›แƒฏแƒแƒ‘แƒ”แƒกแƒ”แƒ‘แƒ— แƒ—แƒฅแƒ•แƒ”แƒœแƒ˜ แƒ“แƒ แƒ—แƒฅแƒ•แƒ”แƒœแƒก แƒ’แƒแƒ แƒจแƒ”แƒ›แƒ แƒ›แƒงแƒแƒคแƒ—แƒ แƒชแƒฎแƒแƒ•แƒ แƒ”แƒ‘แƒ˜แƒก แƒฎแƒแƒ แƒ˜แƒกแƒฎแƒก แƒ“แƒ แƒฎแƒแƒœแƒ’แƒ แƒซแƒšแƒ˜แƒ•แƒแƒ‘แƒแƒก. แƒ”แƒ แƒ—-แƒ”แƒ แƒ—แƒ˜ แƒ”แƒคแƒ”แƒฅแƒขแƒฃแƒ แƒ˜ แƒ’แƒ–แƒ, แƒ แƒแƒ—แƒ แƒ›แƒแƒ”แƒ›แƒ–แƒแƒ“แƒแƒ— แƒฌแƒแƒ แƒ›แƒแƒขแƒ”แƒ‘แƒฃแƒšแƒ˜ แƒฃแƒฌแƒ”แƒ•แƒ แƒ›แƒแƒ’แƒ–แƒแƒฃแƒ แƒแƒ‘แƒ˜แƒกแƒ—แƒ•แƒ˜แƒก, แƒแƒ แƒ˜แƒก QuitNow-แƒ˜แƒก แƒฉแƒแƒ›แƒแƒขแƒ•แƒ˜แƒ แƒ—แƒ•แƒ แƒ—แƒฅแƒ•แƒ”แƒœแƒก แƒขแƒ”แƒšแƒ”แƒคแƒแƒœแƒ–แƒ”.

QuitNow แƒแƒ แƒ˜แƒก แƒแƒžแƒ แƒแƒ‘แƒ˜แƒ แƒ”แƒ‘แƒฃแƒšแƒ˜ แƒแƒžแƒ˜, แƒ แƒแƒ›แƒ”แƒšแƒ˜แƒช แƒจแƒ”แƒฅแƒ›แƒœแƒ˜แƒšแƒ˜แƒ แƒ˜แƒ›แƒ˜แƒกแƒ—แƒ•แƒ˜แƒก, แƒ แƒแƒ› แƒ›แƒแƒ’แƒแƒฌแƒแƒ“แƒแƒ— แƒ›แƒแƒฌแƒ”แƒ•แƒ แƒ“แƒแƒขแƒแƒ•แƒแƒ—. แƒ˜แƒก แƒ’แƒ˜แƒ‘แƒ˜แƒซแƒ’แƒ”แƒ‘แƒ—, แƒ—แƒแƒ•แƒ˜ แƒแƒแƒ แƒ˜แƒ“แƒแƒ— แƒ—แƒแƒ›แƒ‘แƒแƒฅแƒแƒก แƒ“แƒ แƒ’แƒ”แƒฎแƒ›แƒแƒ แƒ”แƒ‘แƒแƒ— แƒฌแƒแƒ แƒ›แƒแƒ˜แƒ“แƒ’แƒ˜แƒœแƒแƒ— แƒกแƒแƒ™แƒฃแƒ—แƒแƒ แƒ˜ แƒ—แƒแƒ•แƒ˜, แƒ แƒแƒ’แƒแƒ แƒช แƒแƒ แƒแƒ›แƒฌแƒ”แƒ•แƒ”แƒšแƒ˜. แƒ—แƒแƒ•แƒ˜แƒก แƒ“แƒแƒœแƒ”แƒ‘แƒ”แƒ‘แƒ แƒฃแƒคแƒ แƒ แƒแƒ“แƒ•แƒ˜แƒšแƒ˜ แƒฎแƒ“แƒ”แƒ‘แƒ, แƒ แƒแƒ“แƒ”แƒกแƒแƒช แƒงแƒฃแƒ แƒแƒ“แƒฆแƒ”แƒ‘แƒแƒก แƒ’แƒแƒแƒ›แƒแƒฎแƒ•แƒ˜แƒšแƒ”แƒ‘แƒ— แƒแƒ› แƒแƒ—แƒฎ แƒซแƒ˜แƒ แƒ˜แƒ—แƒแƒ“ แƒกแƒคแƒ”แƒ แƒแƒ–แƒ”:

๐Ÿ—“๏ธ แƒ—แƒฅแƒ•แƒ”แƒœแƒ˜ แƒงแƒแƒคแƒ˜แƒšแƒ˜ แƒ›แƒฌแƒ”แƒ•แƒ”แƒšแƒ˜แƒก แƒกแƒขแƒแƒขแƒฃแƒกแƒ˜: แƒ แƒแƒชแƒ แƒ›แƒแƒฌแƒ”แƒ•แƒแƒก แƒ—แƒแƒ•แƒก แƒ“แƒแƒแƒœแƒ”แƒ‘แƒ”แƒ‘แƒ—, แƒงแƒฃแƒ แƒแƒ“แƒฆแƒ”แƒ‘แƒ˜แƒก แƒชแƒ”แƒœแƒขแƒ แƒจแƒ˜ แƒฃแƒœแƒ“แƒ แƒ˜แƒงแƒแƒก แƒ—แƒฅแƒ•แƒ”แƒœแƒ–แƒ”. แƒ’แƒแƒ˜แƒฎแƒกแƒ”แƒœแƒ”แƒ— แƒ“แƒฆแƒ”, แƒ แƒแƒชแƒ แƒ›แƒแƒฌแƒ”แƒ•แƒแƒก แƒ—แƒแƒ•แƒ˜ แƒ“แƒแƒแƒœแƒ”แƒ‘แƒ”แƒ— แƒ“แƒ แƒ’แƒแƒ›แƒแƒ—แƒฅแƒ•แƒ˜แƒ— แƒ แƒ˜แƒชแƒฎแƒ•แƒ”แƒ‘แƒ˜: แƒ แƒแƒ›แƒ“แƒ”แƒœแƒ˜ แƒ“แƒฆแƒ” แƒ˜แƒงแƒแƒ•แƒ˜แƒ— แƒ›แƒแƒฌแƒ”แƒ•แƒแƒ–แƒ”, แƒ แƒแƒ›แƒ“แƒ”แƒœแƒ˜ แƒคแƒฃแƒšแƒ˜ แƒ“แƒแƒ–แƒแƒ’แƒ”แƒ— แƒ“แƒ แƒ แƒแƒ›แƒ“แƒ”แƒœ แƒกแƒ˜แƒ’แƒแƒ แƒ”แƒขแƒก แƒ›แƒแƒ”แƒ แƒ˜แƒ“แƒ”แƒ—?

๐Ÿ† แƒ›แƒ˜แƒฆแƒฌแƒ”แƒ•แƒ”แƒ‘แƒ˜: แƒ›แƒแƒฌแƒ”แƒ•แƒ˜แƒกแƒ—แƒ•แƒ˜แƒก แƒ—แƒแƒ•แƒ˜แƒก แƒ“แƒแƒœแƒ”แƒ‘แƒ”แƒ‘แƒ˜แƒก แƒ—แƒฅแƒ•แƒ”แƒœแƒ˜ แƒ›แƒแƒขแƒ˜แƒ•แƒแƒชแƒ˜แƒ: แƒ˜แƒกแƒ”แƒ•แƒ”, แƒ แƒแƒ’แƒแƒ แƒช แƒœแƒ”แƒ‘แƒ˜แƒกแƒ›แƒ˜แƒ”แƒ แƒ˜ แƒกแƒฎแƒ•แƒ แƒแƒ›แƒแƒชแƒแƒœแƒ แƒชแƒฎแƒแƒ•แƒ แƒ”แƒ‘แƒแƒจแƒ˜, แƒ›แƒแƒฌแƒ”แƒ•แƒแƒ–แƒ” แƒ—แƒแƒ•แƒ˜แƒก แƒ“แƒแƒœแƒ”แƒ‘แƒ”แƒ‘แƒ แƒฃแƒคแƒ แƒ แƒแƒ“แƒ•แƒ˜แƒšแƒ˜แƒ, แƒ แƒแƒชแƒ แƒ›แƒแƒก แƒ“แƒแƒงแƒแƒค แƒžแƒแƒขแƒแƒ แƒ, แƒ›แƒแƒ แƒ—แƒ•แƒแƒ“ แƒ”แƒขแƒแƒžแƒ”แƒ‘แƒแƒ“. QuitNow แƒ’แƒ—แƒแƒ•แƒแƒ–แƒแƒ‘แƒ— 70 แƒ’แƒแƒšแƒก, แƒ แƒแƒ›แƒ”แƒšแƒ˜แƒช แƒ”แƒคแƒฃแƒซแƒœแƒ”แƒ‘แƒ แƒกแƒ˜แƒ’แƒแƒ แƒ”แƒขแƒก, แƒ แƒแƒ›แƒ”แƒšแƒกแƒแƒช แƒ—แƒแƒ•แƒ˜แƒ“แƒแƒœ แƒแƒ˜แƒชแƒ˜แƒšแƒ”แƒ‘แƒ—, แƒ‘แƒแƒšแƒ แƒ›แƒแƒฌแƒ”แƒ•แƒ˜แƒก แƒ“แƒฆแƒ”แƒ”แƒ‘แƒก แƒ“แƒ แƒ“แƒแƒ–แƒแƒ’แƒฃแƒš แƒคแƒฃแƒšแƒก. แƒ”แƒก แƒœแƒ˜แƒจแƒœแƒแƒ•แƒก, แƒ แƒแƒ› แƒ—แƒฅแƒ•แƒ”แƒœ แƒจแƒ”แƒ’แƒ˜แƒซแƒšแƒ˜แƒแƒ— แƒ“แƒแƒ˜แƒฌแƒงแƒแƒ— แƒ—แƒฅแƒ•แƒ”แƒœแƒ˜ แƒ›แƒ˜แƒฆแƒฌแƒ”แƒ•แƒ”แƒ‘แƒ˜แƒก แƒแƒฆแƒœแƒ˜แƒจแƒ•แƒœแƒ แƒžแƒ˜แƒ แƒ•แƒ”แƒšแƒ˜แƒ•แƒ” แƒ“แƒฆแƒ˜แƒ“แƒแƒœ.

๐Ÿ’ฌ แƒกแƒแƒ–แƒแƒ’แƒแƒ“แƒแƒ”แƒ‘แƒ: แƒงแƒแƒคแƒ˜แƒšแƒ˜ แƒ›แƒฌแƒ”แƒ•แƒ”แƒšแƒ—แƒ แƒฉแƒแƒขแƒ˜: แƒ แƒแƒชแƒ แƒ›แƒแƒฌแƒ”แƒ•แƒแƒก แƒ—แƒแƒ•แƒก แƒ“แƒแƒแƒœแƒ”แƒ‘แƒ”แƒ‘, แƒ›แƒœแƒ˜แƒจแƒ•แƒœแƒ”แƒšแƒแƒ•แƒแƒœแƒ˜แƒ แƒ“แƒแƒ แƒฉแƒ” แƒแƒ แƒแƒ›แƒฌแƒ”แƒ•แƒ”แƒš แƒ’แƒแƒ แƒ”แƒ›แƒแƒจแƒ˜. QuitNow แƒ’แƒ—แƒแƒ•แƒแƒ–แƒแƒ‘แƒ— แƒฉแƒ”แƒ—แƒก, แƒ แƒแƒ›แƒ”แƒšแƒ˜แƒช แƒ˜แƒ•แƒกแƒ”แƒ‘แƒ แƒ˜แƒ› แƒแƒ“แƒแƒ›แƒ˜แƒแƒœแƒ”แƒ‘แƒ˜แƒ—, แƒ แƒแƒ›แƒšแƒ”แƒ‘แƒ˜แƒช แƒ—แƒฅแƒ•แƒ”แƒœแƒกแƒแƒ•แƒ˜แƒ— แƒ“แƒแƒ”แƒ›แƒจแƒ•แƒ˜แƒ“แƒแƒ‘แƒœแƒ”แƒœ แƒ—แƒแƒ›แƒ‘แƒแƒฅแƒแƒก. แƒแƒ แƒแƒ›แƒฌแƒ”แƒ•แƒ”แƒšแƒ”แƒ‘แƒ˜แƒ— แƒ’แƒแƒ แƒจแƒ”แƒ›แƒแƒ แƒขแƒงแƒ›แƒ แƒ—แƒฅแƒ•แƒ”แƒœแƒก แƒ›แƒแƒ’แƒ–แƒแƒฃแƒ แƒแƒ‘แƒแƒก แƒ’แƒแƒแƒ›แƒแƒ แƒขแƒ˜แƒ•แƒ”แƒ‘แƒก.

โค๏ธ แƒ—แƒฅแƒ•แƒ”แƒœแƒ˜, แƒ แƒแƒ’แƒแƒ แƒช แƒงแƒแƒคแƒ˜แƒšแƒ˜ แƒ›แƒฌแƒ”แƒ•แƒ”แƒšแƒ˜แƒก แƒฏแƒแƒœแƒ›แƒ แƒ—แƒ”แƒšแƒแƒ‘แƒ: QuitNow แƒ’แƒแƒซแƒšแƒ”แƒ•แƒ— แƒฏแƒแƒœแƒ›แƒ แƒ—แƒ”แƒšแƒแƒ‘แƒ˜แƒก แƒ˜แƒœแƒ“แƒ˜แƒ™แƒแƒขแƒแƒ แƒ”แƒ‘แƒ˜แƒก แƒฉแƒแƒ›แƒแƒœแƒแƒ—แƒ•แƒแƒšแƒก, แƒ แƒแƒ›แƒ”แƒšแƒ˜แƒช แƒฎแƒกแƒœแƒ˜แƒก, แƒ—แƒฃ แƒ แƒแƒ’แƒแƒ  แƒฃแƒ›แƒฏแƒแƒ‘แƒ”แƒกแƒ“แƒ”แƒ‘แƒ แƒ—แƒฅแƒ•แƒ”แƒœแƒ˜ แƒกแƒฎแƒ”แƒฃแƒšแƒ˜ แƒ“แƒฆแƒ˜แƒ—แƒ˜ แƒ“แƒฆแƒ”. แƒ”แƒก แƒ›แƒแƒฉแƒ•แƒ”แƒœแƒ”แƒ‘แƒšแƒ”แƒ‘แƒ˜ แƒ”แƒคแƒฃแƒซแƒœแƒ”แƒ‘แƒ แƒฏแƒแƒœแƒ“แƒแƒชแƒ•แƒ˜แƒก แƒ›แƒกแƒแƒคแƒšแƒ˜แƒ แƒแƒ แƒ’แƒแƒœแƒ˜แƒ–แƒแƒชแƒ˜แƒ˜แƒก แƒ˜แƒœแƒคแƒแƒ แƒ›แƒแƒชแƒ˜แƒแƒก แƒ“แƒ แƒฉแƒ•แƒ”แƒœ แƒ›แƒแƒ— แƒ•แƒแƒแƒฎแƒšแƒ”แƒ‘แƒ— แƒ แƒแƒ’แƒแƒ แƒช แƒ™แƒ˜ แƒฏแƒแƒœแƒ›แƒ แƒแƒฎแƒแƒš แƒ›แƒแƒœแƒแƒชแƒ”แƒ›แƒ”แƒ‘แƒก แƒ’แƒแƒ›แƒแƒแƒฅแƒ•แƒ”แƒงแƒœแƒ”แƒ‘แƒก.

แƒ’แƒแƒ แƒ“แƒ แƒแƒ›แƒ˜แƒกแƒ, แƒžแƒ แƒ˜แƒแƒ แƒ˜แƒขแƒ”แƒขแƒ”แƒ‘แƒ˜แƒก แƒ”แƒ™แƒ แƒแƒœแƒ–แƒ” แƒแƒ แƒ˜แƒก แƒ›แƒ”แƒขแƒ˜ แƒ’แƒแƒœแƒงแƒแƒคแƒ˜แƒšแƒ”แƒ‘แƒ, แƒ แƒแƒ›แƒ”แƒšแƒ˜แƒช แƒ“แƒแƒ’แƒ”แƒฎแƒ›แƒแƒ แƒ”แƒ‘แƒแƒ— แƒ›แƒแƒ’แƒ–แƒแƒฃแƒ แƒแƒ‘แƒ˜แƒก แƒ“แƒแƒขแƒแƒ•แƒ”แƒ‘แƒ˜แƒกแƒแƒก.

๐Ÿ™‹ แƒฎแƒจแƒ˜แƒ แƒแƒ“ แƒ“แƒแƒกแƒ›แƒฃแƒšแƒ˜ แƒ™แƒ˜แƒ—แƒฎแƒ•แƒ”แƒ‘แƒ˜: แƒฉแƒ•แƒ”แƒœ แƒจแƒ”แƒ•แƒ™แƒ แƒ˜แƒ‘แƒ”แƒ— แƒ แƒแƒ›แƒ“แƒ”แƒœแƒ˜แƒ›แƒ” แƒ แƒฉแƒ”แƒ•แƒ แƒ›แƒแƒฌแƒ”แƒ•แƒแƒ–แƒ” แƒ—แƒแƒ•แƒ˜แƒก แƒ“แƒแƒœแƒ”แƒ‘แƒ”แƒ‘แƒ˜แƒกแƒ—แƒ•แƒ˜แƒก, แƒ›แƒแƒ’แƒ แƒแƒ› แƒ’แƒฃแƒšแƒฌแƒ แƒคแƒ”แƒšแƒแƒ“ แƒ แƒแƒ› แƒ•แƒ—แƒฅแƒ•แƒแƒ—, แƒแƒ  แƒ•แƒ˜แƒชแƒแƒ“แƒ˜แƒ— แƒกแƒแƒ“ แƒฃแƒœแƒ“แƒ แƒ“แƒแƒ’แƒ•แƒ”แƒงแƒ”แƒœแƒ”แƒ‘แƒ˜แƒœแƒ. แƒแƒ“แƒแƒ›แƒ˜แƒแƒœแƒ”แƒ‘แƒ˜แƒก แƒฃแƒ›แƒ”แƒขแƒ”แƒกแƒแƒ‘แƒ, แƒ•แƒ˜แƒœแƒช แƒแƒžแƒ˜แƒ แƒ”แƒ‘แƒก แƒ—แƒแƒ•แƒ˜แƒก แƒ“แƒแƒœแƒ”แƒ‘แƒ”แƒ‘แƒแƒก, แƒ”แƒซแƒ”แƒ‘แƒก แƒ แƒฉแƒ”แƒ•แƒแƒก แƒ˜แƒœแƒขแƒ”แƒ แƒœแƒ”แƒขแƒ˜แƒ— แƒ“แƒ แƒแƒ แƒกแƒ”แƒ‘แƒแƒ‘แƒก แƒฃแƒแƒ›แƒ แƒแƒ•แƒ˜ แƒจแƒ”แƒชแƒ“แƒแƒ›แƒแƒจแƒ˜ แƒจแƒ”แƒ›แƒงแƒ•แƒแƒœแƒ˜ แƒ˜แƒœแƒคแƒแƒ แƒ›แƒแƒชแƒ˜แƒ. แƒฉแƒ•แƒ”แƒœ แƒ’แƒแƒ›แƒแƒ•แƒ˜แƒ™แƒ•แƒšแƒ˜แƒ”แƒ— แƒฏแƒแƒœแƒ“แƒแƒชแƒ•แƒ˜แƒก แƒ›แƒกแƒแƒคแƒšแƒ˜แƒ แƒแƒ แƒ’แƒแƒœแƒ˜แƒ–แƒแƒชแƒ˜แƒ˜แƒก แƒแƒ แƒฅแƒ˜แƒ•แƒ”แƒ‘แƒ˜, แƒ แƒแƒ—แƒ แƒ•แƒ˜แƒžแƒแƒ•แƒแƒ— แƒ›แƒแƒ— แƒ›แƒ˜แƒ”แƒ  แƒฉแƒแƒขแƒแƒ แƒ”แƒ‘แƒฃแƒšแƒ˜ แƒ™แƒ•แƒšแƒ”แƒ•แƒ”แƒ‘แƒ˜ แƒ“แƒ แƒ›แƒแƒ—แƒ˜ แƒ“แƒแƒกแƒ™แƒ•แƒœแƒ”แƒ‘แƒ˜. แƒฎแƒจแƒ˜แƒ แƒแƒ“ แƒ“แƒแƒกแƒ›แƒฃแƒšแƒ˜ แƒ™แƒ˜แƒ—แƒฎแƒ•แƒ”แƒ‘แƒ˜แƒก แƒ’แƒแƒœแƒงแƒแƒคแƒ˜แƒšแƒ”แƒ‘แƒแƒจแƒ˜ แƒ—แƒฅแƒ•แƒ”แƒœ แƒ˜แƒžแƒแƒ•แƒ˜แƒ— แƒžแƒแƒกแƒฃแƒฎแƒ”แƒ‘แƒก แƒงแƒ•แƒ”แƒšแƒ แƒ—แƒฅแƒ•แƒ”แƒœแƒก แƒจแƒ”แƒ™แƒ˜แƒ—แƒฎแƒ•แƒแƒ–แƒ” แƒ›แƒแƒฌแƒ”แƒ•แƒแƒ–แƒ” แƒ—แƒแƒ•แƒ˜แƒก แƒ“แƒแƒœแƒ”แƒ‘แƒ”แƒ‘แƒ˜แƒก แƒจแƒ”แƒกแƒแƒฎแƒ”แƒ‘.

๐Ÿค– QuitNow AI: แƒ–แƒแƒ’แƒฏแƒ”แƒ  แƒจแƒ”แƒ˜แƒซแƒšแƒ”แƒ‘แƒ แƒ’แƒแƒ’แƒ˜แƒฉแƒœแƒ“แƒ”แƒ— แƒฃแƒฉแƒ•แƒ”แƒฃแƒšแƒ แƒ™แƒ˜แƒ—แƒฎแƒ•แƒ”แƒ‘แƒ˜, แƒ แƒแƒ›แƒšแƒ”แƒ‘แƒ˜แƒช แƒแƒ  แƒฉแƒแƒœแƒก แƒฎแƒจแƒ˜แƒ แƒแƒ“ แƒ“แƒแƒกแƒ›แƒฃแƒš แƒ™แƒ˜แƒ—แƒฎแƒ•แƒ”แƒ‘แƒจแƒ˜. แƒแƒกแƒ”แƒ— แƒจแƒ”แƒ›แƒ—แƒฎแƒ•แƒ”แƒ•แƒ”แƒ‘แƒจแƒ˜, แƒ—แƒแƒ•แƒ˜แƒกแƒฃแƒคแƒšแƒแƒ“ แƒฐแƒ™แƒ˜แƒ—แƒฎแƒ”แƒ— AI-แƒก: แƒฉแƒ•แƒ”แƒœ แƒ•แƒแƒ•แƒแƒ แƒฏแƒ˜แƒจแƒ”แƒ— แƒ˜แƒก, แƒ แƒแƒ› แƒฃแƒžแƒแƒกแƒฃแƒฎแƒแƒก แƒแƒ› แƒฃแƒชแƒœแƒแƒฃแƒ  แƒจแƒ”แƒ™แƒ˜แƒ—แƒฎแƒ•แƒ”แƒ‘แƒก. แƒ—แƒฃ แƒ›แƒแƒก แƒแƒ  แƒแƒฅแƒ•แƒก แƒ™แƒแƒ แƒ’แƒ˜ แƒžแƒแƒกแƒฃแƒฎแƒ˜, แƒ˜แƒก แƒ“แƒแƒฃแƒ™แƒแƒ•แƒจแƒ˜แƒ แƒ“แƒ”แƒ‘แƒ QuitNow-แƒ˜แƒก แƒ’แƒฃแƒœแƒ“แƒก, แƒ แƒแƒ›แƒ”แƒšแƒ˜แƒช แƒ’แƒแƒœแƒแƒแƒฎแƒšแƒ”แƒ‘แƒก แƒชแƒแƒ“แƒœแƒ˜แƒก แƒ‘แƒแƒ–แƒแƒก, แƒ แƒแƒ—แƒ แƒ›แƒแƒ›แƒแƒ•แƒแƒšแƒจแƒ˜ แƒฃแƒ™แƒ”แƒ—แƒ”แƒกแƒ˜ แƒžแƒแƒกแƒฃแƒฎแƒ”แƒ‘แƒ˜แƒก แƒ’แƒแƒชแƒ”แƒ›แƒ แƒจแƒ”แƒซแƒšแƒแƒก. แƒกแƒฎแƒ•แƒแƒ—แƒ แƒจแƒแƒ แƒ˜แƒก, แƒ“แƒ˜แƒแƒฎ: แƒฎแƒ”แƒšแƒแƒ•แƒœแƒฃแƒ แƒ˜ แƒ˜แƒœแƒขแƒ”แƒšแƒ”แƒฅแƒขแƒ˜แƒก แƒงแƒ•แƒ”แƒšแƒ แƒžแƒแƒกแƒฃแƒฎแƒ˜ แƒ›แƒ˜แƒฆแƒ”แƒ‘แƒฃแƒšแƒ˜แƒ แƒฏแƒแƒœแƒ›แƒ-แƒก แƒแƒ แƒฅแƒ˜แƒ•แƒ”แƒ‘แƒ˜แƒ“แƒแƒœ, แƒ˜แƒกแƒ”แƒ•แƒ” แƒ แƒแƒ’แƒแƒ แƒช แƒฎแƒจแƒ˜แƒ แƒแƒ“ แƒ“แƒแƒกแƒ›แƒฃแƒšแƒ˜ แƒ™แƒ˜แƒ—แƒฎแƒ•แƒ”แƒ‘แƒ˜แƒก แƒ แƒฉแƒ”แƒ•แƒ”แƒ‘แƒ˜.

๐Ÿ“š แƒฌแƒ˜แƒ’แƒœแƒ”แƒ‘แƒ˜ แƒ›แƒแƒฌแƒ”แƒ•แƒแƒ–แƒ” แƒ—แƒแƒ•แƒ˜แƒก แƒ“แƒแƒœแƒ”แƒ‘แƒ”แƒ‘แƒ˜แƒกแƒ—แƒ•แƒ˜แƒก: แƒ›แƒแƒฌแƒ”แƒ•แƒแƒ–แƒ” แƒ—แƒแƒ•แƒ˜แƒก แƒ“แƒแƒœแƒ”แƒ‘แƒ”แƒ‘แƒ˜แƒก แƒขแƒ”แƒฅแƒœแƒ˜แƒ™แƒ˜แƒก แƒ’แƒแƒชแƒœแƒแƒ‘แƒแƒ› แƒจแƒ”แƒ˜แƒซแƒšแƒ”แƒ‘แƒ แƒ’แƒแƒแƒแƒ“แƒ•แƒ˜แƒšแƒแƒก แƒžแƒ แƒแƒชแƒ”แƒกแƒ˜. แƒฉแƒแƒขแƒจแƒ˜ แƒงแƒแƒ•แƒ”แƒšแƒ—แƒ•แƒ˜แƒก แƒแƒ แƒ˜แƒก แƒ•แƒ˜แƒœแƒ›แƒ”, แƒ•แƒ˜แƒœแƒช แƒกแƒแƒฃแƒ‘แƒ แƒแƒ‘แƒก แƒฌแƒ˜แƒ’แƒœแƒ”แƒ‘แƒ–แƒ”, แƒแƒ›แƒ˜แƒขแƒแƒ› แƒฉแƒ•แƒ”แƒœ แƒฉแƒแƒ•แƒแƒขแƒแƒ แƒ”แƒ— แƒ™แƒ•แƒšแƒ”แƒ•แƒ, แƒ แƒแƒ—แƒ แƒ’แƒแƒ’แƒ•แƒ”แƒ แƒ™แƒ•แƒ˜แƒ, แƒ แƒแƒ›แƒ”แƒšแƒ˜ แƒ›แƒแƒ—แƒ’แƒแƒœแƒ˜แƒ แƒงแƒ•แƒ”แƒšแƒแƒ–แƒ” แƒžแƒแƒžแƒฃแƒšแƒแƒ แƒฃแƒšแƒ˜ แƒ“แƒ แƒ แƒแƒ›แƒ”แƒšแƒ˜แƒช แƒœแƒแƒ›แƒ“แƒ•แƒ˜แƒšแƒแƒ“ แƒ“แƒแƒ’แƒ”แƒฎแƒ›แƒแƒ แƒ”แƒ‘แƒแƒ— แƒกแƒแƒ›แƒฃแƒ“แƒแƒ›แƒแƒ“ แƒ—แƒแƒ•แƒ˜แƒก แƒ“แƒแƒœแƒ”แƒ‘แƒ”แƒ‘แƒแƒ–แƒ”.

แƒ’แƒแƒฅแƒ•แƒ— แƒ แƒแƒ˜แƒ›แƒ” แƒจแƒ”แƒ›แƒแƒ—แƒแƒ•แƒแƒ–แƒ”แƒ‘แƒ QuitNow-แƒ˜แƒก แƒ™แƒ˜แƒ“แƒ”แƒ• แƒฃแƒคแƒ แƒ แƒฃแƒ™แƒ”แƒ—แƒ”แƒกแƒ˜ แƒ’แƒแƒกแƒแƒฃแƒ›แƒฏแƒแƒ‘แƒ”แƒกแƒ”แƒ‘แƒšแƒแƒ“? แƒ—แƒฃ แƒแƒกแƒ”แƒ, แƒ’แƒ—แƒฎแƒแƒ•แƒ— แƒ“แƒแƒ’แƒ•แƒ˜แƒ™แƒแƒ•แƒจแƒ˜แƒ แƒ“แƒ”แƒ— [email protected].
แƒ’แƒแƒœแƒแƒฎแƒšแƒ“แƒ:
18 แƒœแƒแƒ”. 2024

แƒ›แƒแƒœแƒแƒชแƒ”แƒ›แƒ—แƒ แƒฃแƒกแƒแƒคแƒ แƒ—แƒฎแƒแƒ”แƒ‘แƒ

แƒฃแƒกแƒแƒคแƒ แƒ—แƒฎแƒแƒ”แƒ‘แƒ แƒ˜แƒฌแƒงแƒ”แƒ‘แƒ แƒ“แƒ”แƒ•แƒ”แƒšแƒแƒžแƒ”แƒ แƒ”แƒ‘แƒ˜แƒก แƒ›แƒ˜แƒ”แƒ  แƒ—แƒฅแƒ•แƒ”แƒœแƒ˜ แƒ›แƒแƒœแƒแƒชแƒ”แƒ›แƒ”แƒ‘แƒ˜แƒก แƒจแƒ”แƒ’แƒ แƒแƒ•แƒ”แƒ‘แƒ˜แƒกแƒ แƒ“แƒ แƒ’แƒแƒ–แƒ˜แƒแƒ แƒ”แƒ‘แƒ˜แƒก แƒฌแƒ”แƒกแƒ”แƒ‘แƒ˜แƒก แƒ’แƒแƒชแƒœแƒแƒ‘แƒ˜แƒ—. แƒ›แƒแƒœแƒแƒชแƒ”แƒ›แƒ—แƒ แƒ™แƒแƒœแƒคแƒ˜แƒ“แƒ”แƒœแƒชแƒ˜แƒแƒšแƒฃแƒ แƒแƒ‘แƒ˜แƒกแƒ แƒ“แƒ แƒฃแƒกแƒแƒคแƒ แƒ—แƒฎแƒแƒ”แƒ‘แƒ˜แƒก แƒžแƒ แƒแƒฅแƒขแƒ˜แƒ™แƒ”แƒ‘แƒ˜ แƒจแƒ”แƒ˜แƒซแƒšแƒ”แƒ‘แƒ แƒ’แƒแƒœแƒกแƒฎแƒ•แƒแƒ•แƒ“แƒ”แƒ‘แƒแƒ“แƒ”แƒก แƒ—แƒฅแƒ•แƒ”แƒœแƒ˜ แƒแƒžแƒ˜แƒก แƒ•แƒ”แƒ แƒกแƒ˜แƒ˜แƒก, แƒ’แƒแƒ›แƒแƒงแƒ”แƒœแƒ”แƒ‘แƒ˜แƒก, แƒ แƒ”แƒ’แƒ˜แƒแƒœแƒ˜แƒก แƒ“แƒ แƒแƒกแƒแƒ™แƒ˜แƒก แƒ›แƒ˜แƒฎแƒ”แƒ“แƒ•แƒ˜แƒ—. แƒ”แƒก แƒ˜แƒœแƒคแƒแƒ แƒ›แƒแƒชแƒ˜แƒ แƒ›แƒแƒฌแƒแƒ“แƒ”แƒ‘แƒฃแƒšแƒ˜แƒ แƒ“แƒ”แƒ•แƒ”แƒšแƒแƒžแƒ”แƒ แƒ˜แƒก แƒ›แƒ˜แƒ”แƒ  แƒ“แƒ แƒจแƒ”แƒ˜แƒซแƒšแƒ”แƒ‘แƒ แƒ“แƒ แƒแƒ—แƒ แƒ’แƒแƒœแƒ›แƒแƒ•แƒšแƒแƒ‘แƒแƒจแƒ˜ แƒ’แƒแƒœแƒแƒฎแƒšแƒ“แƒ”แƒก.
แƒ›แƒแƒœแƒแƒชแƒ”แƒ›แƒ”แƒ‘แƒ˜ แƒแƒ  แƒ–แƒ˜แƒแƒ แƒ“แƒ”แƒ‘แƒ แƒ›แƒ”แƒกแƒแƒ›แƒ” แƒ›แƒฎแƒแƒ แƒ”แƒ”แƒ‘แƒ—แƒแƒœ
แƒจแƒ”แƒ˜แƒขแƒงแƒ•แƒ”แƒ— แƒ›แƒ”แƒขแƒ˜ แƒ“แƒ”แƒ•แƒ”แƒšแƒแƒžแƒ”แƒ แƒ”แƒ‘แƒ˜แƒก แƒ›แƒ˜แƒ”แƒ  แƒžแƒฃแƒ‘แƒšแƒ˜แƒ™แƒแƒชแƒ˜แƒ”แƒ‘แƒ˜แƒก แƒ’แƒแƒ›แƒแƒฅแƒ•แƒ”แƒงแƒœแƒ”แƒ‘แƒ˜แƒก แƒจแƒ”แƒกแƒแƒฎแƒ”แƒ‘
แƒ”แƒก แƒแƒžแƒ˜ แƒจแƒ”แƒ˜แƒซแƒšแƒ”แƒ‘แƒ แƒ›แƒแƒœแƒแƒชแƒ”แƒ›แƒ—แƒ แƒแƒ› แƒขแƒ˜แƒžแƒ”แƒ‘แƒก แƒแƒ’แƒ แƒแƒ•แƒ”แƒ‘แƒ“แƒ”แƒก
แƒžแƒ”แƒ แƒกแƒแƒœแƒแƒšแƒฃแƒ แƒ˜ แƒ˜แƒœแƒคแƒแƒ แƒ›แƒแƒชแƒ˜แƒ, แƒจแƒ”แƒขแƒงแƒแƒ‘แƒ˜แƒœแƒ”แƒ‘แƒ”แƒ‘แƒ˜ แƒ“แƒ 4 แƒกแƒฎแƒ•แƒ
แƒ›แƒแƒœแƒแƒชแƒ”แƒ›แƒ”แƒ‘แƒ˜ แƒ“แƒแƒจแƒ˜แƒคแƒ แƒฃแƒšแƒ˜แƒ แƒขแƒ แƒแƒœแƒ–แƒ˜แƒขแƒ˜แƒก แƒžแƒ แƒแƒชแƒ”แƒกแƒจแƒ˜
แƒ—แƒฅแƒ•แƒ”แƒœ แƒจแƒ”แƒ’แƒ˜แƒซแƒšแƒ˜แƒแƒ— แƒ›แƒแƒ˜แƒ—แƒฎแƒแƒ•แƒแƒ— แƒ›แƒแƒœแƒแƒชแƒ”แƒ›แƒ”แƒ‘แƒ˜แƒก แƒฌแƒแƒจแƒšแƒ

แƒจแƒ”แƒคแƒแƒกแƒ”แƒ‘แƒ”แƒ‘แƒ˜ แƒ“แƒ แƒ›แƒ˜แƒ›แƒแƒฎแƒ˜แƒšแƒ•แƒ”แƒ‘แƒ˜

4,5
64ย แƒแƒ—. แƒ›แƒ˜แƒ›แƒแƒฎแƒ˜แƒšแƒ•แƒ
maia grdzelishvili
30 แƒ˜แƒ•แƒšแƒ˜แƒกแƒ˜, 2022
๐Ÿ˜Š
แƒ›แƒ˜แƒ˜แƒฉแƒœแƒ”แƒ•แƒ—, แƒ แƒแƒ› แƒ”แƒก แƒกแƒแƒกแƒแƒ แƒ’แƒ”แƒ‘แƒšแƒแƒ?

แƒ แƒ แƒแƒ แƒ˜แƒก แƒแƒฎแƒแƒšแƒ˜

Hello there, QuitNow family! We're excited to bring you version 10.1.1. We've squashed a pesky bug that was causing some interruptions for new users, and we've also added support for more languages in our release notes. We're always striving to make your journey to quit smoking as smooth as possible. Remember, your feedback is invaluable to us, so feel free to drop us a line at [email protected]. Keep going, you're doing great!
แƒ›แƒแƒ˜แƒœแƒ˜แƒจแƒœแƒแƒก, แƒ แƒแƒ’แƒแƒ แƒช แƒแƒ แƒแƒกแƒแƒ—แƒแƒœแƒแƒ“แƒ

แƒแƒžแƒ˜แƒก แƒ›แƒฎแƒแƒ แƒ“แƒแƒญแƒ”แƒ แƒ

แƒ›แƒ”แƒขแƒ˜ Fewlaps-แƒ˜แƒกแƒ’แƒแƒœ

Fagerstrom Test
Fewlaps
QuitNow PRO: Stop smoking
Fewlaps
4,9
25,99ย US$

แƒ›แƒกแƒ’แƒแƒ•แƒกแƒ˜ แƒแƒžแƒ”แƒ‘แƒ˜

Smoke Free - stop smoking now
David Crane PhD
4,7
Quit Smoking Gradually - Alive
Francisco Garibay
4,4
My QuitBuddy
Department of Health and Aged Care
3,8
Our Daily Bread
Our Daily Bread Ministries
4,5
Moodfit: Mental Health Fitness
Roble Ridge Software LLC
4,2
Disciplined - Habit Tracker
Tip Tap Apps
4,6
แƒ›แƒแƒ˜แƒœแƒ˜แƒจแƒœแƒแƒก, แƒ แƒแƒ’แƒแƒ แƒช แƒแƒ แƒแƒกแƒแƒ—แƒแƒœแƒแƒ“แƒ