Breethe - Meditation & Sleep

Breethe
แƒแƒžแƒšแƒ˜แƒ™แƒแƒชแƒ˜แƒ˜แƒก แƒจแƒ˜แƒ“แƒ แƒจแƒ”แƒกแƒงแƒ˜แƒ“แƒ•แƒ”แƒ‘แƒ˜
4,6
6,76ย แƒแƒ—. แƒ›แƒ˜แƒ›แƒแƒฎแƒ˜แƒšแƒ•แƒ
1ย แƒ›แƒšแƒœ.+
แƒฉแƒแƒ›แƒแƒขแƒ•แƒ˜แƒ แƒ—แƒ•แƒ”แƒ‘แƒ˜
แƒจแƒ”แƒ›แƒชแƒ•แƒ”แƒšแƒแƒ‘แƒ˜แƒก แƒ แƒ”แƒ˜แƒขแƒ˜แƒœแƒ’แƒ˜
แƒงแƒ•แƒ”แƒšแƒ
แƒ”แƒ™แƒ แƒแƒœแƒ˜แƒก แƒแƒœแƒแƒ‘แƒ”แƒญแƒ“แƒ˜แƒก แƒกแƒฃแƒ แƒแƒ—แƒ˜
แƒ”แƒ™แƒ แƒแƒœแƒ˜แƒก แƒแƒœแƒแƒ‘แƒ”แƒญแƒ“แƒ˜แƒก แƒกแƒฃแƒ แƒแƒ—แƒ˜
แƒ”แƒ™แƒ แƒแƒœแƒ˜แƒก แƒแƒœแƒแƒ‘แƒ”แƒญแƒ“แƒ˜แƒก แƒกแƒฃแƒ แƒแƒ—แƒ˜
แƒ”แƒ™แƒ แƒแƒœแƒ˜แƒก แƒแƒœแƒแƒ‘แƒ”แƒญแƒ“แƒ˜แƒก แƒกแƒฃแƒ แƒแƒ—แƒ˜
แƒ”แƒ™แƒ แƒแƒœแƒ˜แƒก แƒแƒœแƒแƒ‘แƒ”แƒญแƒ“แƒ˜แƒก แƒกแƒฃแƒ แƒแƒ—แƒ˜
แƒ”แƒ™แƒ แƒแƒœแƒ˜แƒก แƒแƒœแƒแƒ‘แƒ”แƒญแƒ“แƒ˜แƒก แƒกแƒฃแƒ แƒแƒ—แƒ˜
แƒ”แƒ™แƒ แƒแƒœแƒ˜แƒก แƒแƒœแƒแƒ‘แƒ”แƒญแƒ“แƒ˜แƒก แƒกแƒฃแƒ แƒแƒ—แƒ˜
แƒ”แƒ™แƒ แƒแƒœแƒ˜แƒก แƒแƒœแƒแƒ‘แƒ”แƒญแƒ“แƒ˜แƒก แƒกแƒฃแƒ แƒแƒ—แƒ˜
แƒ”แƒ™แƒ แƒแƒœแƒ˜แƒก แƒแƒœแƒแƒ‘แƒ”แƒญแƒ“แƒ˜แƒก แƒกแƒฃแƒ แƒแƒ—แƒ˜
แƒ”แƒ™แƒ แƒแƒœแƒ˜แƒก แƒแƒœแƒแƒ‘แƒ”แƒญแƒ“แƒ˜แƒก แƒกแƒฃแƒ แƒแƒ—แƒ˜
แƒ”แƒ™แƒ แƒแƒœแƒ˜แƒก แƒแƒœแƒแƒ‘แƒ”แƒญแƒ“แƒ˜แƒก แƒกแƒฃแƒ แƒแƒ—แƒ˜
แƒ”แƒ™แƒ แƒแƒœแƒ˜แƒก แƒแƒœแƒแƒ‘แƒ”แƒญแƒ“แƒ˜แƒก แƒกแƒฃแƒ แƒแƒ—แƒ˜
แƒ”แƒ™แƒ แƒแƒœแƒ˜แƒก แƒแƒœแƒแƒ‘แƒ”แƒญแƒ“แƒ˜แƒก แƒกแƒฃแƒ แƒแƒ—แƒ˜
แƒ”แƒ™แƒ แƒแƒœแƒ˜แƒก แƒแƒœแƒแƒ‘แƒ”แƒญแƒ“แƒ˜แƒก แƒกแƒฃแƒ แƒแƒ—แƒ˜
แƒ”แƒ™แƒ แƒแƒœแƒ˜แƒก แƒแƒœแƒแƒ‘แƒ”แƒญแƒ“แƒ˜แƒก แƒกแƒฃแƒ แƒแƒ—แƒ˜
แƒ”แƒ™แƒ แƒแƒœแƒ˜แƒก แƒแƒœแƒแƒ‘แƒ”แƒญแƒ“แƒ˜แƒก แƒกแƒฃแƒ แƒแƒ—แƒ˜
แƒ”แƒ™แƒ แƒแƒœแƒ˜แƒก แƒแƒœแƒแƒ‘แƒ”แƒญแƒ“แƒ˜แƒก แƒกแƒฃแƒ แƒแƒ—แƒ˜
แƒ”แƒ™แƒ แƒแƒœแƒ˜แƒก แƒแƒœแƒแƒ‘แƒ”แƒญแƒ“แƒ˜แƒก แƒกแƒฃแƒ แƒแƒ—แƒ˜
แƒ”แƒ™แƒ แƒแƒœแƒ˜แƒก แƒแƒœแƒแƒ‘แƒ”แƒญแƒ“แƒ˜แƒก แƒกแƒฃแƒ แƒแƒ—แƒ˜
แƒ”แƒ™แƒ แƒแƒœแƒ˜แƒก แƒแƒœแƒแƒ‘แƒ”แƒญแƒ“แƒ˜แƒก แƒกแƒฃแƒ แƒแƒ—แƒ˜
แƒ”แƒ™แƒ แƒแƒœแƒ˜แƒก แƒแƒœแƒแƒ‘แƒ”แƒญแƒ“แƒ˜แƒก แƒกแƒฃแƒ แƒแƒ—แƒ˜
แƒ”แƒ™แƒ แƒแƒœแƒ˜แƒก แƒแƒœแƒแƒ‘แƒ”แƒญแƒ“แƒ˜แƒก แƒกแƒฃแƒ แƒแƒ—แƒ˜
แƒ”แƒ™แƒ แƒแƒœแƒ˜แƒก แƒแƒœแƒแƒ‘แƒ”แƒญแƒ“แƒ˜แƒก แƒกแƒฃแƒ แƒแƒ—แƒ˜
แƒ”แƒ™แƒ แƒแƒœแƒ˜แƒก แƒแƒœแƒแƒ‘แƒ”แƒญแƒ“แƒ˜แƒก แƒกแƒฃแƒ แƒแƒ—แƒ˜

แƒแƒ› แƒแƒžแƒ˜แƒก แƒจแƒ”แƒกแƒแƒฎแƒ”แƒ‘

แƒจแƒ”แƒ˜แƒขแƒแƒœแƒ”แƒ— แƒ’แƒแƒœแƒ”แƒ‘แƒแƒ›แƒแƒฎแƒ•แƒ˜แƒšแƒแƒ‘แƒ, แƒกแƒ˜แƒ›แƒจแƒ•แƒ˜แƒ“แƒ” แƒ“แƒ แƒ›แƒจแƒ•แƒ˜แƒ“แƒ˜ แƒซแƒ˜แƒšแƒ˜ แƒ—แƒฅแƒ•แƒ”แƒœแƒก แƒชแƒฎแƒแƒ•แƒ แƒ”แƒ‘แƒแƒจแƒ˜.

แƒ’แƒแƒแƒ—แƒแƒ•แƒ˜แƒกแƒฃแƒคแƒšแƒ”แƒ— แƒกแƒขแƒ แƒ”แƒกแƒ˜, แƒ˜แƒงแƒแƒ•แƒ˜แƒ— แƒฃแƒคแƒ แƒ แƒ‘แƒ”แƒ“แƒœแƒ˜แƒ”แƒ แƒ˜ แƒ“แƒ แƒฏแƒแƒœแƒ›แƒ แƒ—แƒ”แƒšแƒ˜ 1700-แƒ–แƒ” แƒ›แƒ”แƒขแƒ˜ แƒ›แƒ”แƒ“แƒ˜แƒขแƒแƒชแƒ˜แƒ˜แƒ—, แƒ“แƒแƒ›แƒแƒ›แƒจแƒ•แƒ˜แƒ“แƒ”แƒ‘แƒ”แƒšแƒ˜ แƒ›แƒฃแƒกแƒ˜แƒ™แƒ˜แƒ—, แƒ‘แƒฃแƒœแƒ”แƒ‘แƒ˜แƒก แƒฎแƒ›แƒ”แƒ‘แƒ˜แƒ—, แƒ˜แƒœแƒกแƒžแƒ˜แƒ แƒแƒชแƒ˜แƒฃแƒšแƒ˜ แƒกแƒแƒฃแƒ‘แƒ แƒ”แƒ‘แƒ˜แƒ— แƒ“แƒ แƒ›แƒ แƒแƒ•แƒแƒšแƒ˜ แƒกแƒฎแƒ•แƒ, แƒ›แƒแƒ—แƒ˜ แƒ“แƒแƒ แƒ’แƒ˜แƒก แƒฌแƒแƒ›แƒงแƒ•แƒแƒœแƒ˜ แƒ”แƒฅแƒกแƒžแƒ”แƒ แƒขแƒ”แƒ‘แƒ˜แƒกแƒ’แƒแƒœ.

แƒ แƒ”แƒ™แƒแƒ›แƒ”แƒœแƒ“แƒ”แƒ‘แƒฃแƒšแƒ˜แƒ People & InStyle-แƒ˜แƒก แƒ›แƒ˜แƒ”แƒ .

แƒ•แƒ”แƒ  แƒ˜แƒซแƒ˜แƒœแƒ”แƒ‘? แƒแƒ˜แƒ แƒฉแƒ˜แƒ”แƒ— แƒจแƒ˜แƒœแƒแƒแƒ แƒกแƒ˜แƒก แƒ›แƒ แƒแƒ•แƒแƒšแƒคแƒ”แƒ แƒแƒ•แƒœแƒ”แƒ‘แƒ˜แƒ“แƒแƒœ, แƒ แƒแƒ—แƒ แƒ“แƒแƒ’แƒ”แƒฎแƒ›แƒแƒ แƒแƒ— แƒ›แƒจแƒ•แƒ˜แƒ“แƒ˜ แƒซแƒ˜แƒšแƒ˜แƒก แƒ›แƒ˜แƒฆแƒ”แƒ‘แƒแƒจแƒ˜, แƒ แƒแƒ›แƒ”แƒšแƒ˜แƒช แƒ’แƒญแƒ˜แƒ แƒ“แƒ”แƒ‘แƒแƒ—. แƒ—แƒฅแƒ•แƒ”แƒœ แƒ˜แƒžแƒแƒ•แƒ˜แƒ— แƒฌแƒ˜แƒœแƒแƒกแƒฌแƒแƒ  แƒ“แƒแƒ›แƒ–แƒแƒ“แƒ”แƒ‘แƒฃแƒš แƒซแƒ˜แƒšแƒ˜แƒก แƒ›แƒฃแƒกแƒ˜แƒ™แƒ˜แƒก แƒ“แƒแƒกแƒแƒ™แƒ แƒแƒ• แƒกแƒ˜แƒ”แƒ‘แƒก, แƒ‘แƒฃแƒœแƒ”แƒ‘แƒ˜แƒก แƒฎแƒ›แƒ”แƒ‘แƒก, แƒ›แƒ”แƒ“แƒ˜แƒขแƒแƒชแƒ˜แƒ”แƒ‘แƒก, แƒซแƒ˜แƒšแƒ˜แƒก แƒ˜แƒกแƒขแƒแƒ แƒ˜แƒ”แƒ‘แƒก, แƒฐแƒ˜แƒžแƒœแƒแƒ—แƒ”แƒ แƒแƒžแƒ˜แƒ˜แƒก แƒกแƒ”แƒกแƒ˜แƒ”แƒ‘แƒก, แƒ“แƒแƒ›แƒแƒ›แƒจแƒ•แƒ˜แƒ“แƒ”แƒ‘แƒ”แƒš แƒ•แƒ˜แƒ“แƒ”แƒแƒ”แƒ‘แƒก, แƒกแƒฃแƒœแƒ—แƒฅแƒ•แƒ˜แƒก แƒขแƒ”แƒฅแƒœแƒ˜แƒ™แƒแƒก แƒ“แƒ แƒกแƒฎแƒ•แƒ.

แƒ’แƒแƒฃแƒ›แƒ™แƒšแƒแƒ•แƒ“แƒ”แƒ— แƒชแƒฎแƒแƒ•แƒ แƒ”แƒ‘แƒ˜แƒกแƒ”แƒฃแƒš แƒ’แƒแƒ›แƒแƒฌแƒ•แƒ”แƒ•แƒ”แƒ‘แƒก แƒ›แƒแƒ แƒ—แƒ•แƒ˜แƒ— แƒ›แƒ”แƒ“แƒ˜แƒขแƒแƒชแƒ˜แƒ˜แƒก แƒกแƒ”แƒ แƒ˜แƒ”แƒ‘แƒ˜แƒ—, แƒ˜แƒœแƒกแƒžแƒ˜แƒ แƒแƒชแƒ˜แƒฃแƒšแƒ˜ แƒกแƒแƒฃแƒ‘แƒ แƒ”แƒ‘แƒ˜แƒ—แƒ แƒ“แƒ แƒ›แƒแƒกแƒขแƒ”แƒ แƒ™แƒšแƒแƒกแƒ”แƒ‘แƒ˜แƒ— แƒ’แƒแƒœแƒ”แƒ‘แƒแƒšแƒแƒ‘แƒ˜แƒก แƒ›แƒฌแƒ•แƒ แƒ—แƒœแƒ”แƒšแƒ˜แƒก, แƒšแƒ˜แƒœ แƒ’แƒแƒšแƒ“แƒ‘แƒ”แƒ แƒ’แƒ˜แƒก แƒ“แƒ New York Times-แƒ˜แƒก แƒงแƒ•แƒ”แƒšแƒแƒ–แƒ” แƒ’แƒแƒงแƒ˜แƒ“แƒ•แƒแƒ“แƒ˜ แƒžแƒ˜แƒ แƒแƒ“แƒ˜ แƒ–แƒ แƒ“แƒ˜แƒก แƒ”แƒฅแƒกแƒžแƒ”แƒ แƒขแƒ”แƒ‘แƒ˜แƒกแƒ’แƒแƒœ.

แƒ›แƒ—แƒแƒ•แƒแƒ แƒ˜ แƒ›แƒแƒฎแƒแƒกแƒ˜แƒแƒ—แƒ”แƒ‘แƒšแƒ”แƒ‘แƒ˜

ยฅ แƒ แƒ”แƒšแƒแƒฅแƒกแƒแƒชแƒ˜แƒ˜แƒก แƒ›แƒฃแƒกแƒ˜แƒ™แƒ แƒ“แƒ แƒซแƒ˜แƒšแƒ˜แƒก แƒฎแƒ›แƒ”แƒ‘แƒ˜ แƒกแƒแƒ’แƒฃแƒšแƒ“แƒแƒ’แƒฃแƒšแƒแƒ“ แƒจแƒ”แƒ แƒฉแƒ”แƒฃแƒšแƒ˜ แƒ‘แƒฃแƒœแƒ”แƒ‘แƒ˜แƒก แƒ›แƒ”แƒšแƒแƒ“แƒ˜แƒ”แƒ‘แƒ˜แƒก แƒกแƒแƒแƒ—แƒ”แƒ‘แƒ˜, แƒ แƒแƒ›แƒšแƒ”แƒ‘แƒ˜แƒช แƒ“แƒแƒ’แƒ”แƒฎแƒ›แƒแƒ แƒ”แƒ‘แƒแƒ— แƒ“แƒแƒ˜แƒกแƒ•แƒ”แƒœแƒแƒ—, แƒ›แƒ”แƒ“แƒ˜แƒขแƒแƒชแƒ˜แƒแƒจแƒ˜, แƒคแƒแƒ™แƒฃแƒกแƒ˜แƒ แƒ”แƒ‘แƒแƒจแƒ˜ แƒ“แƒ แƒฃแƒคแƒ แƒ แƒ›แƒจแƒ•แƒ˜แƒ“แƒแƒ“ แƒ˜แƒซแƒ˜แƒœแƒแƒ—.

ยฅ แƒ›แƒจแƒ•แƒ˜แƒ“แƒ˜ แƒ›แƒฃแƒกแƒ˜แƒ™แƒ˜แƒก แƒ“แƒแƒกแƒแƒ™แƒ แƒแƒ•แƒ˜ แƒกแƒ˜แƒ”แƒ‘แƒ˜ แƒกแƒฎแƒ•แƒแƒ“แƒแƒกแƒฎแƒ•แƒ แƒ’แƒแƒœแƒฌแƒงแƒแƒ‘แƒ˜แƒกแƒ—แƒ•แƒ˜แƒก แƒ“แƒ แƒจแƒ”แƒ›แƒ—แƒฎแƒ•แƒ”แƒ•แƒ”แƒ‘แƒ˜แƒกแƒ—แƒ•แƒ˜แƒก แƒ“แƒ แƒกแƒแƒ™แƒฃแƒ—แƒแƒ แƒ˜ แƒ“แƒแƒกแƒแƒ™แƒ แƒแƒ•แƒ˜ แƒกแƒ˜แƒ”แƒ‘แƒ˜แƒก แƒจแƒ”แƒฅแƒ›แƒœแƒ˜แƒก แƒจแƒ”แƒกแƒแƒซแƒšแƒ”แƒ‘แƒšแƒแƒ‘แƒ.

ยฅ แƒซแƒ˜แƒšแƒ˜แƒก แƒ˜แƒกแƒขแƒแƒ แƒ˜แƒ”แƒ‘แƒ˜ แƒ“แƒ แƒซแƒ˜แƒšแƒ˜แƒก แƒ›แƒ”แƒ“แƒ˜แƒขแƒแƒชแƒ˜แƒ”แƒ‘แƒ˜, แƒ แƒแƒ›แƒšแƒ”แƒ‘แƒ˜แƒช แƒ›แƒแƒ—แƒฎแƒ แƒแƒ‘แƒ˜แƒšแƒ˜แƒ แƒงแƒ•แƒ”แƒšแƒแƒ–แƒ” แƒ›แƒซแƒ˜แƒ›แƒ” แƒฃแƒซแƒ˜แƒšแƒแƒ‘แƒ˜แƒก แƒ›แƒฅแƒแƒœแƒ” แƒžแƒ˜แƒ แƒ”แƒ‘แƒกแƒแƒช แƒ™แƒ˜ แƒฆแƒ แƒ›แƒ แƒซแƒ˜แƒšแƒจแƒ˜.

ยฅ แƒซแƒ˜แƒšแƒ˜แƒก แƒฌแƒ˜แƒœ แƒ•แƒ˜แƒ–แƒฃแƒแƒšแƒ˜แƒ–แƒแƒชแƒ˜แƒ แƒ“แƒ แƒฎแƒ”แƒšแƒ›แƒซแƒฆแƒ•แƒแƒœแƒ”แƒšแƒแƒ‘แƒ˜แƒ— แƒ’แƒแƒ›แƒแƒกแƒแƒฎแƒฃแƒšแƒ”แƒ‘แƒ”แƒ‘แƒ˜ แƒกแƒแƒ›แƒ™แƒฃแƒ แƒœแƒแƒšแƒ แƒ“แƒ แƒžแƒแƒ–แƒ˜แƒขแƒ˜แƒฃแƒ แƒ˜ แƒจแƒ”แƒขแƒงแƒแƒ‘แƒ˜แƒœแƒ”แƒ‘แƒ”แƒ‘แƒ˜แƒก แƒจแƒ—แƒแƒœแƒ—แƒฅแƒ›แƒ˜แƒก แƒ›แƒ˜แƒ–แƒœแƒ˜แƒ— แƒซแƒ˜แƒšแƒ˜แƒก แƒ“แƒ แƒแƒก.

ยฅ แƒ›แƒแƒ แƒ—แƒฃแƒšแƒ˜ แƒ›แƒ”แƒ“แƒ˜แƒขแƒแƒชแƒ˜แƒ”แƒ‘แƒ˜ แƒแƒกแƒแƒ‘แƒ˜แƒ— แƒกแƒ”แƒ แƒ˜แƒแƒšแƒ˜ แƒ˜แƒ›แƒ˜แƒกแƒ—แƒ•แƒ˜แƒก, แƒ แƒแƒกแƒ—แƒแƒœแƒแƒช แƒ’แƒแƒฅแƒ•แƒ— แƒกแƒแƒฅแƒ›แƒ” แƒ—แƒฅแƒ•แƒ”แƒœแƒก แƒชแƒฎแƒแƒ•แƒ แƒ”แƒ‘แƒแƒจแƒ˜ แƒ“แƒ แƒ แƒแƒ› แƒ›แƒแƒ’แƒ˜แƒงแƒ•แƒแƒœแƒแƒ— แƒ›แƒจแƒ•แƒ˜แƒ“ แƒ’แƒแƒ แƒ”แƒ›แƒแƒจแƒ˜.

ยฅ แƒ›แƒแƒฆแƒ•แƒ˜แƒซแƒแƒ แƒ แƒ“แƒ แƒ“แƒ˜แƒšแƒ˜แƒก แƒ›แƒ”แƒ“แƒ˜แƒขแƒแƒชแƒ˜แƒ”แƒ‘แƒ˜ แƒ“แƒฆแƒ˜แƒก แƒ›แƒแƒ แƒฏแƒ•แƒ”แƒœแƒ แƒคแƒ”แƒฎแƒ˜แƒ— แƒ“แƒแƒกแƒแƒฌแƒงแƒ”แƒ‘แƒแƒ“.

ยฅ แƒ˜แƒกแƒฌแƒแƒ•แƒšแƒ”แƒ— แƒ›แƒ”แƒ“แƒ˜แƒขแƒแƒชแƒ˜แƒ 12-แƒ™แƒ•แƒ˜แƒ แƒ˜แƒแƒœแƒ˜ แƒงแƒแƒ•แƒ”แƒšแƒ“แƒฆแƒ˜แƒฃแƒ แƒ˜ แƒžแƒ แƒแƒ’แƒ แƒแƒ›แƒ˜แƒ— แƒ“แƒ แƒ—แƒแƒœแƒ“แƒแƒ—แƒแƒœ แƒจแƒ”แƒ›แƒแƒ˜แƒขแƒแƒœแƒ”แƒ— แƒ›แƒ”แƒขแƒ˜ แƒกแƒ˜แƒ›แƒจแƒ•แƒ˜แƒ“แƒ” แƒ“แƒ แƒกแƒ˜แƒชแƒฎแƒแƒ“แƒ” แƒ—แƒฅแƒ•แƒ”แƒœแƒก แƒชแƒฎแƒแƒ•แƒ แƒ”แƒ‘แƒแƒจแƒ˜.

ยฅ แƒ˜แƒœแƒกแƒžแƒ˜แƒ แƒแƒชแƒ˜แƒฃแƒšแƒ˜ แƒ›แƒแƒšแƒแƒžแƒแƒ แƒแƒ™แƒ”แƒ‘แƒ”แƒ‘แƒ˜ แƒ“แƒ แƒ›แƒแƒกแƒขแƒ”แƒ แƒ™แƒšแƒแƒกแƒ”แƒ‘แƒ˜ แƒฉแƒ•แƒ”แƒœแƒ˜ แƒ“แƒ แƒแƒ˜แƒก แƒ–แƒแƒ’แƒ˜แƒ”แƒ แƒ—แƒ˜ แƒฃแƒ“แƒ˜แƒ“แƒ”แƒกแƒ˜ แƒžแƒ˜แƒ แƒแƒ•แƒœแƒฃแƒšแƒ˜ แƒ–แƒ แƒ“แƒ˜แƒก แƒ›แƒแƒกแƒฌแƒแƒ•แƒšแƒ”แƒ‘แƒšแƒ˜แƒกแƒ’แƒแƒœ, แƒ แƒแƒ—แƒ แƒ’แƒแƒฎแƒ“แƒ”แƒ— แƒฃแƒคแƒ แƒ แƒ›แƒจแƒ•แƒ˜แƒ“แƒ˜ แƒ“แƒ แƒ“แƒแƒ’แƒ”แƒฎแƒ›แƒแƒ แƒแƒ— แƒฃแƒ™แƒ”แƒ— แƒ˜แƒกแƒ˜แƒแƒ›แƒแƒ•แƒœแƒแƒ— แƒ—แƒฅแƒ•แƒ”แƒœแƒ˜ แƒชแƒฎแƒแƒ•แƒ แƒ”แƒ‘แƒ˜แƒ—.

ยฅ แƒฐแƒ˜แƒžแƒœแƒแƒ—แƒ”แƒ แƒแƒžแƒ˜แƒ˜แƒก แƒกแƒ”แƒกแƒ˜แƒ”แƒ‘แƒ˜ แƒ“แƒแƒ’แƒ”แƒฎแƒ›แƒแƒ แƒ”แƒ‘แƒแƒ— แƒ’แƒแƒฃแƒ›แƒ™แƒšแƒแƒ•แƒ“แƒ”แƒ— แƒชแƒฎแƒแƒ•แƒ แƒ”แƒ‘แƒ˜แƒกแƒ”แƒฃแƒš แƒ’แƒแƒ›แƒแƒฌแƒ•แƒ”แƒ•แƒ”แƒ‘แƒก แƒ“แƒ แƒแƒ“แƒ•แƒ˜แƒšแƒแƒ“ แƒ“แƒแƒ˜แƒซแƒ˜แƒœแƒแƒ— แƒ›แƒแƒ—แƒ—แƒ•แƒ˜แƒก, แƒ•แƒ˜แƒกแƒแƒช แƒฏแƒ”แƒ  แƒ™แƒ˜แƒ“แƒ”แƒ• แƒฃแƒญแƒ˜แƒ แƒก แƒซแƒ˜แƒšแƒ˜.

ยฅ แƒกแƒฃแƒœแƒ—แƒฅแƒ•แƒ˜แƒก แƒ•แƒแƒ แƒฏแƒ˜แƒจแƒ”แƒ‘แƒ˜ แƒ“แƒ แƒ“แƒแƒ›แƒแƒ›แƒจแƒ•แƒ˜แƒ“แƒ”แƒ‘แƒ”แƒšแƒ˜ แƒ•แƒ˜แƒ“แƒ”แƒแƒ”แƒ‘แƒ˜, แƒ แƒแƒ›แƒšแƒ”แƒ‘แƒ˜แƒช แƒจแƒ”แƒ’แƒ˜แƒซแƒšแƒ˜แƒแƒ— แƒ’แƒแƒ›แƒแƒ˜แƒงแƒ”แƒœแƒแƒ—, แƒ แƒแƒ—แƒ แƒ˜แƒกแƒฌแƒแƒ•แƒšแƒแƒ— แƒฆแƒ แƒ›แƒแƒ“ แƒกแƒฃแƒœแƒ—แƒฅแƒ•แƒ แƒ“แƒ แƒ“แƒแƒ›แƒจแƒ•แƒ˜แƒ“แƒ”แƒ‘แƒ แƒ แƒแƒ›แƒ“แƒ”แƒœแƒ˜แƒ›แƒ” แƒฌแƒฃแƒ—แƒจแƒ˜.


ยฅ แƒฃแƒคแƒแƒกแƒ แƒ•แƒ”แƒ แƒกแƒ˜แƒ แƒฃแƒแƒ›แƒ แƒแƒ•แƒ˜ แƒฃแƒคแƒแƒกแƒ แƒ›แƒ”แƒ“แƒ˜แƒขแƒแƒชแƒ˜แƒ˜แƒ— แƒ‘แƒ”แƒ•แƒ  แƒ—แƒ”แƒ›แƒแƒ–แƒ” แƒ แƒแƒ›แƒ“แƒ”แƒœแƒ˜ แƒฎแƒแƒœแƒ˜ แƒ’แƒ˜แƒœแƒ“แƒแƒ—, แƒแƒœ แƒ’แƒแƒœแƒ‘แƒšแƒแƒ™แƒ”แƒ— แƒ›แƒ—แƒ”แƒšแƒ˜ แƒ™แƒแƒœแƒขแƒ”แƒœแƒขแƒ˜ Premium แƒฌแƒ”แƒ•แƒ แƒแƒ‘แƒ˜แƒ—!


แƒจแƒ”แƒ˜แƒขแƒแƒœแƒ”แƒ— แƒ›แƒ”แƒขแƒ˜ แƒ‘แƒ”แƒ“แƒœแƒ˜แƒ”แƒ แƒ”แƒ‘แƒ แƒ“แƒ แƒ’แƒแƒœแƒ”แƒ‘แƒ˜แƒก แƒกแƒ˜แƒ›แƒจแƒ•แƒ˜แƒ“แƒ” แƒ—แƒฅแƒ•แƒ”แƒœแƒก แƒชแƒฎแƒแƒ•แƒ แƒ”แƒ‘แƒแƒจแƒ˜ แƒ“แƒแƒ›แƒแƒ›แƒจแƒ•แƒ˜แƒ“แƒ”แƒ‘แƒ”แƒšแƒ˜ แƒ›แƒฃแƒกแƒ˜แƒ™แƒ˜แƒ—, แƒ›แƒแƒ™แƒšแƒ” แƒ›แƒ”แƒ“แƒ˜แƒขแƒแƒชแƒ˜แƒ”แƒ‘แƒ˜แƒ—, แƒ“แƒแƒ›แƒแƒ›แƒจแƒ•แƒ˜แƒ“แƒ”แƒ‘แƒ”แƒšแƒ˜ แƒ•แƒ˜แƒ“แƒ”แƒแƒ”แƒ‘แƒ˜แƒ— แƒ“แƒ แƒกแƒฃแƒœแƒ—แƒฅแƒ•แƒ˜แƒก แƒ•แƒแƒ แƒฏแƒ˜แƒจแƒ”แƒ‘แƒ˜แƒ—, แƒ แƒแƒ›แƒ”แƒšแƒ—แƒ แƒ’แƒแƒ›แƒแƒงแƒ”แƒœแƒ”แƒ‘แƒ แƒจแƒ”แƒ’แƒ˜แƒซแƒšแƒ˜แƒแƒ— แƒœแƒ”แƒ‘แƒ˜แƒกแƒ›แƒ˜แƒ”แƒ  แƒ“แƒ แƒแƒก, แƒœแƒ”แƒ‘แƒ˜แƒกแƒ›แƒ˜แƒ”แƒ  แƒแƒ“แƒ’แƒ˜แƒšแƒแƒก.


แƒ”แƒฌแƒ•แƒ˜แƒ”แƒ— https://blog.breethe.com/ แƒ˜แƒœแƒคแƒแƒ แƒ›แƒแƒชแƒ˜แƒ˜แƒกแƒ—แƒ•แƒ˜แƒก แƒ’แƒแƒœแƒ”แƒ‘แƒ˜แƒก แƒ–แƒ แƒฃแƒœแƒ•แƒ˜แƒก แƒฏแƒแƒœแƒ›แƒ แƒ—แƒ”แƒšแƒแƒ‘แƒ˜แƒก แƒกแƒแƒ แƒ’แƒ”แƒ‘แƒ”แƒšแƒก, แƒ แƒแƒ’แƒแƒ แƒ˜แƒชแƒแƒ แƒจแƒคแƒแƒ—แƒ•แƒ˜แƒก แƒจแƒ”แƒ›แƒชแƒ˜แƒ แƒ”แƒ‘แƒ, แƒฅแƒ แƒแƒœแƒ˜แƒ™แƒฃแƒšแƒ˜ แƒฃแƒซแƒ˜แƒšแƒแƒ‘แƒ แƒ“แƒ แƒ“แƒแƒ›แƒฌแƒ•แƒ แƒแƒ‘แƒ.

- แƒ“แƒแƒ’แƒ•แƒ˜แƒ™แƒแƒ•แƒจแƒ˜แƒ แƒ“แƒ˜แƒ— [email protected]. -

แƒ“แƒแƒ›แƒแƒขแƒ”แƒ‘แƒ˜แƒ—แƒ˜ แƒ˜แƒœแƒคแƒแƒ แƒ›แƒแƒชแƒ˜แƒ˜แƒกแƒ—แƒ•แƒ˜แƒก แƒ”แƒฌแƒ•แƒ˜แƒ”แƒ— https://breethe.com/more/terms-and-conditions/
แƒกแƒแƒแƒ•แƒขแƒแƒ แƒ แƒฃแƒคแƒšแƒ”แƒ‘แƒ ยฉ 2015 OMG. แƒ›แƒ” แƒจแƒ”แƒ›แƒ˜แƒซแƒšแƒ˜แƒ แƒ›แƒ”แƒ“แƒ˜แƒขแƒแƒชแƒ˜แƒ! Inc.
แƒ’แƒแƒœแƒแƒฎแƒšแƒ“แƒ:
12 แƒแƒ’แƒ•. 2024

แƒ›แƒแƒœแƒแƒชแƒ”แƒ›แƒ—แƒ แƒฃแƒกแƒแƒคแƒ แƒ—แƒฎแƒแƒ”แƒ‘แƒ

แƒฃแƒกแƒแƒคแƒ แƒ—แƒฎแƒแƒ”แƒ‘แƒ แƒ˜แƒฌแƒงแƒ”แƒ‘แƒ แƒ“แƒ”แƒ•แƒ”แƒšแƒแƒžแƒ”แƒ แƒ”แƒ‘แƒ˜แƒก แƒ›แƒ˜แƒ”แƒ  แƒ—แƒฅแƒ•แƒ”แƒœแƒ˜ แƒ›แƒแƒœแƒแƒชแƒ”แƒ›แƒ”แƒ‘แƒ˜แƒก แƒจแƒ”แƒ’แƒ แƒแƒ•แƒ”แƒ‘แƒ˜แƒกแƒ แƒ“แƒ แƒ’แƒแƒ–แƒ˜แƒแƒ แƒ”แƒ‘แƒ˜แƒก แƒฌแƒ”แƒกแƒ”แƒ‘แƒ˜แƒก แƒ’แƒแƒชแƒœแƒแƒ‘แƒ˜แƒ—. แƒ›แƒแƒœแƒแƒชแƒ”แƒ›แƒ—แƒ แƒ™แƒแƒœแƒคแƒ˜แƒ“แƒ”แƒœแƒชแƒ˜แƒแƒšแƒฃแƒ แƒแƒ‘แƒ˜แƒกแƒ แƒ“แƒ แƒฃแƒกแƒแƒคแƒ แƒ—แƒฎแƒแƒ”แƒ‘แƒ˜แƒก แƒžแƒ แƒแƒฅแƒขแƒ˜แƒ™แƒ”แƒ‘แƒ˜ แƒจแƒ”แƒ˜แƒซแƒšแƒ”แƒ‘แƒ แƒ’แƒแƒœแƒกแƒฎแƒ•แƒแƒ•แƒ“แƒ”แƒ‘แƒแƒ“แƒ”แƒก แƒ—แƒฅแƒ•แƒ”แƒœแƒ˜ แƒแƒžแƒ˜แƒก แƒ•แƒ”แƒ แƒกแƒ˜แƒ˜แƒก, แƒ’แƒแƒ›แƒแƒงแƒ”แƒœแƒ”แƒ‘แƒ˜แƒก, แƒ แƒ”แƒ’แƒ˜แƒแƒœแƒ˜แƒก แƒ“แƒ แƒแƒกแƒแƒ™แƒ˜แƒก แƒ›แƒ˜แƒฎแƒ”แƒ“แƒ•แƒ˜แƒ—. แƒ”แƒก แƒ˜แƒœแƒคแƒแƒ แƒ›แƒแƒชแƒ˜แƒ แƒ›แƒแƒฌแƒแƒ“แƒ”แƒ‘แƒฃแƒšแƒ˜แƒ แƒ“แƒ”แƒ•แƒ”แƒšแƒแƒžแƒ”แƒ แƒ˜แƒก แƒ›แƒ˜แƒ”แƒ  แƒ“แƒ แƒจแƒ”แƒ˜แƒซแƒšแƒ”แƒ‘แƒ แƒ“แƒ แƒแƒ—แƒ แƒ’แƒแƒœแƒ›แƒแƒ•แƒšแƒแƒ‘แƒแƒจแƒ˜ แƒ’แƒแƒœแƒแƒฎแƒšแƒ“แƒ”แƒก.
แƒ”แƒก แƒแƒžแƒ˜ แƒจแƒ”แƒ˜แƒซแƒšแƒ”แƒ‘แƒ แƒ›แƒแƒœแƒแƒชแƒ”แƒ›แƒ—แƒ แƒแƒ› แƒขแƒ˜แƒžแƒ”แƒ‘แƒก แƒแƒ–แƒ˜แƒแƒ แƒ”แƒ‘แƒ“แƒ”แƒก แƒ›แƒ”แƒกแƒแƒ›แƒ” แƒ›แƒฎแƒแƒ แƒ”แƒ”แƒ‘แƒ—แƒแƒœ
แƒžแƒ”แƒ แƒกแƒแƒœแƒแƒšแƒฃแƒ แƒ˜ แƒ˜แƒœแƒคแƒแƒ แƒ›แƒแƒชแƒ˜แƒ แƒ“แƒ แƒแƒžแƒ”แƒ‘แƒ˜แƒก แƒ˜แƒœแƒคแƒแƒ แƒ›แƒแƒชแƒ˜แƒ แƒ“แƒ แƒ”แƒคแƒ”แƒฅแƒขแƒฃแƒ แƒแƒ‘แƒ
แƒ”แƒก แƒแƒžแƒ˜ แƒจแƒ”แƒ˜แƒซแƒšแƒ”แƒ‘แƒ แƒ›แƒแƒœแƒแƒชแƒ”แƒ›แƒ—แƒ แƒแƒ› แƒขแƒ˜แƒžแƒ”แƒ‘แƒก แƒแƒ’แƒ แƒแƒ•แƒ”แƒ‘แƒ“แƒ”แƒก
แƒžแƒ”แƒ แƒกแƒแƒœแƒแƒšแƒฃแƒ แƒ˜ แƒ˜แƒœแƒคแƒแƒ แƒ›แƒแƒชแƒ˜แƒ, แƒแƒžแƒ”แƒ‘แƒจแƒ˜ แƒแƒฅแƒขแƒ˜แƒ•แƒแƒ‘แƒ แƒ“แƒ 2 แƒกแƒฎแƒ•แƒ
แƒ›แƒแƒœแƒแƒชแƒ”แƒ›แƒ”แƒ‘แƒ˜ แƒ“แƒแƒจแƒ˜แƒคแƒ แƒฃแƒšแƒ˜แƒ แƒขแƒ แƒแƒœแƒ–แƒ˜แƒขแƒ˜แƒก แƒžแƒ แƒแƒชแƒ”แƒกแƒจแƒ˜
แƒ—แƒฅแƒ•แƒ”แƒœ แƒจแƒ”แƒ’แƒ˜แƒซแƒšแƒ˜แƒแƒ— แƒ›แƒแƒ˜แƒ—แƒฎแƒแƒ•แƒแƒ— แƒ›แƒแƒœแƒแƒชแƒ”แƒ›แƒ”แƒ‘แƒ˜แƒก แƒฌแƒแƒจแƒšแƒ

แƒจแƒ”แƒคแƒแƒกแƒ”แƒ‘แƒ”แƒ‘แƒ˜ แƒ“แƒ แƒ›แƒ˜แƒ›แƒแƒฎแƒ˜แƒšแƒ•แƒ”แƒ‘แƒ˜

4,6
6,55ย แƒแƒ—. แƒ›แƒ˜แƒ›แƒแƒฎแƒ˜แƒšแƒ•แƒ

แƒ แƒ แƒแƒ แƒ˜แƒก แƒแƒฎแƒแƒšแƒ˜

***Personalized programs to achieve your goals*** Choose your desired goals and weโ€™ll help you develop the essential skills to sleep better, feel better, get healthier, and more.
แƒ›แƒแƒ˜แƒœแƒ˜แƒจแƒœแƒแƒก, แƒ แƒแƒ’แƒแƒ แƒช แƒแƒ แƒแƒกแƒแƒ—แƒแƒœแƒแƒ“แƒ

แƒแƒžแƒ˜แƒก แƒ›แƒฎแƒแƒ แƒ“แƒแƒญแƒ”แƒ แƒ

แƒ›แƒกแƒ’แƒแƒ•แƒกแƒ˜ แƒแƒžแƒ”แƒ‘แƒ˜

Aura: Meditation & Sleep, CBT
Aura Health - Mindfulness, Sleep, Meditations
4,6
Let's Meditate: Relax & Sleep
Let's Meditate Team
4,8
Breathwrk: Breathing Exercises
Breathwrk Inc.
4,0
Meditation | Down Dog
Yoga Buddhi Co.
4,9
Anxiety Freedom
Mind Detox
3,6
Presence: Meditation & Joy
Presence Siddhi LLC
4,4
แƒ›แƒแƒ˜แƒœแƒ˜แƒจแƒœแƒแƒก, แƒ แƒแƒ’แƒแƒ แƒช แƒแƒ แƒแƒกแƒแƒ—แƒแƒœแƒแƒ“แƒ