Core Exercises - Abs Workouts
აპლიკაციის შიდა შესყიდვები
10 ათ.+
ჩამოტვირთვები
ყველა
info
ამ აპის შესახებ
ააშენეთ კუნთი და გახეხეთ ცხიმი. მარტივი მართვადი ვარჯიშები გაზრდის თქვენს სხეულის ძალას, რის შედეგადაც ხდება ბალანსის გაუმჯობესება, კოორდინაცია და პოზა.
ივარჯიშეთ ყოველდღიური ძირითადი ვარჯიშებით, რომელსაც ემყარება მეცნიერება. დარბაზი არ არის, პრობლემა არ არის! არ არის საჭირო რაიმე ტექნიკა, ყველა ვარჯიშის დასრულება შესაძლებელია სახლში ან წუთში. პროგრესულად უფრო ძლიერი და leaner.
თითოეული გეგმა აგებულია თქვენი სხეულის ადაპტაციისა და გაუმჯობესების მიზნით, ხოლო დაზიანების ან დამწვრობის რისკი მინიმუმამდეა დაყვანილი. Abs Trainer გთავაზობთ მკაფიო და ადვილად მისდევ სავარჯიშოებს, შესაძლებლობების ყველა დონის გამოწვევისთვის. დაიწყეთ დღეს და მიიღეთ თქვენი სხეულის კონტროლი.
ᲛᲐᲮᲐᲡᲘᲐᲗᲔᲑᲚᲔᲑᲘ
- ხელმძღვანელობენ ძირითადი ვარჯიშები. აირჩიეთ დამწყებთათვის, საშუალო და მოწინავე გეგმებს შორის, ასე რომ, ნებისმიერი დონის ტრენინგი არსებობს.
- მიყევით თქვენს საქმიანობას, რომ დარწმუნდეთ, რომ ზრდას განაგრძობთ. ვარჯიშები ეტაპობრივად რთულდება, ასე რომ თქვენი სხეული განაგრძობს ადაპტაციას.
- აუდიო მწვრთნელი, ხმოვანი მხარდაჭერით, ასე რომ თქვენ შეგიძლიათ საკუთარი მუსიკის დაკვრა ფონზე.
- საშინაო ვარჯიშები, არ არის საჭირო სპორტული დარბაზის აღჭურვილობა.
იურიდიული უარი
ეს აპი და მის მიერ მოცემული ნებისმიერი ინფორმაცია მხოლოდ საგანმანათლებლო მიზნებისთვის არის. ეს არ არის გამიზნული და არც ნაგულისხმევია, რომ ისინი ჩაანაცვლებენ პროფესიონალურ სამედიცინო რჩევებს. ნებისმიერი ფიტნეს პროგრამის დაწყებამდე ყოველთვის უნდა მიმართოთ თქვენს სამედიცინო პროვაიდერს.
პრემიუმ გამოწერაზე გადასვლის შემთხვევაში, გადახდა დაერიცხება თქვენს Google ანგარიშს შეძენის დადასტურებისთანავე. თქვენი გამოწერა ავტომატურად განახლდება, თუ არ გაუქმდა მიმდინარე პერიოდის დასრულებამდე მინიმუმ 24 საათით ადრე. განახლებისას არ იზრდება ღირებულება.
გამოწერების მართვა და ავტომატური განახლება შეგიძლიათ გამორთოთ ანგარიშის პარამეტრებში Play Store- ში შეძენის შემდეგ. შეძენის შემდეგ, მიმდინარე პერიოდის გაუქმება შეუძლებელია. უფასო საცდელი პერიოდის ნებისმიერი გამოუყენებელი ნაწილი დაკარგავს, თუ Premium გამოწერის შეძენას აირჩევთ.
იხილეთ სრული პირობები https://www.vigour.fitness/terms და ჩვენი კონფიდენციალურობის დებულება https://www.vigour.fitness/privacy.
ივარჯიშეთ ყოველდღიური ძირითადი ვარჯიშებით, რომელსაც ემყარება მეცნიერება. დარბაზი არ არის, პრობლემა არ არის! არ არის საჭირო რაიმე ტექნიკა, ყველა ვარჯიშის დასრულება შესაძლებელია სახლში ან წუთში. პროგრესულად უფრო ძლიერი და leaner.
თითოეული გეგმა აგებულია თქვენი სხეულის ადაპტაციისა და გაუმჯობესების მიზნით, ხოლო დაზიანების ან დამწვრობის რისკი მინიმუმამდეა დაყვანილი. Abs Trainer გთავაზობთ მკაფიო და ადვილად მისდევ სავარჯიშოებს, შესაძლებლობების ყველა დონის გამოწვევისთვის. დაიწყეთ დღეს და მიიღეთ თქვენი სხეულის კონტროლი.
ᲛᲐᲮᲐᲡᲘᲐᲗᲔᲑᲚᲔᲑᲘ
- ხელმძღვანელობენ ძირითადი ვარჯიშები. აირჩიეთ დამწყებთათვის, საშუალო და მოწინავე გეგმებს შორის, ასე რომ, ნებისმიერი დონის ტრენინგი არსებობს.
- მიყევით თქვენს საქმიანობას, რომ დარწმუნდეთ, რომ ზრდას განაგრძობთ. ვარჯიშები ეტაპობრივად რთულდება, ასე რომ თქვენი სხეული განაგრძობს ადაპტაციას.
- აუდიო მწვრთნელი, ხმოვანი მხარდაჭერით, ასე რომ თქვენ შეგიძლიათ საკუთარი მუსიკის დაკვრა ფონზე.
- საშინაო ვარჯიშები, არ არის საჭირო სპორტული დარბაზის აღჭურვილობა.
იურიდიული უარი
ეს აპი და მის მიერ მოცემული ნებისმიერი ინფორმაცია მხოლოდ საგანმანათლებლო მიზნებისთვის არის. ეს არ არის გამიზნული და არც ნაგულისხმევია, რომ ისინი ჩაანაცვლებენ პროფესიონალურ სამედიცინო რჩევებს. ნებისმიერი ფიტნეს პროგრამის დაწყებამდე ყოველთვის უნდა მიმართოთ თქვენს სამედიცინო პროვაიდერს.
პრემიუმ გამოწერაზე გადასვლის შემთხვევაში, გადახდა დაერიცხება თქვენს Google ანგარიშს შეძენის დადასტურებისთანავე. თქვენი გამოწერა ავტომატურად განახლდება, თუ არ გაუქმდა მიმდინარე პერიოდის დასრულებამდე მინიმუმ 24 საათით ადრე. განახლებისას არ იზრდება ღირებულება.
გამოწერების მართვა და ავტომატური განახლება შეგიძლიათ გამორთოთ ანგარიშის პარამეტრებში Play Store- ში შეძენის შემდეგ. შეძენის შემდეგ, მიმდინარე პერიოდის გაუქმება შეუძლებელია. უფასო საცდელი პერიოდის ნებისმიერი გამოუყენებელი ნაწილი დაკარგავს, თუ Premium გამოწერის შეძენას აირჩევთ.
იხილეთ სრული პირობები https://www.vigour.fitness/terms და ჩვენი კონფიდენციალურობის დებულება https://www.vigour.fitness/privacy.
განახლდა:
უსაფრთხოება იწყება დეველოპერების მიერ თქვენი მონაცემების შეგროვებისა და გაზიარების წესების გაცნობით. მონაცემთა კონფიდენციალურობისა და უსაფრთხოების პრაქტიკები შეიძლება განსხვავდებოდეს თქვენი აპის ვერსიის, გამოყენების, რეგიონის და ასაკის მიხედვით. ეს ინფორმაცია მოწოდებულია დეველოპერის მიერ და შეიძლება დროთა განმავლობაში განახლდეს.
რა არის ახალი
I've made some optimisations to make the app faster and smoother.
