Bodylura: Fitness & Nutrition

ჩვენ ვართ BODYLURA! ჩვენ შევდივართ ახალ ეპოქაში ახალი სახელით! შემოგვიერთდით ამ მოგზაურობაში, რათა დაგეხმაროთ გააუმჯობესოთ თქვენი ცხოვრების წესი, გამძლეობა, სიმტკიცე და თავდადება.

ჩვენ ვართ ძალისმიერი ვარჯიშის აპი ქალებისთვის On Demand სავარჯიშო კლასებით, 12 კვირიანი სავარჯიშო პროგრამებით და 20 სხვადასხვა სავარჯიშო პროგრამის არჩევით.

თქვენი პირველი 7 დღე უფასოა!

შეუერთდით მილიონობით ქალს, რომლებიც გარდაქმნიან თავიანთ ცხოვრებას ჩვენი ექსპერტი ქალი პერსონალური ტრენერების, შედეგებზე ორიენტირებული სავარჯიშო პროგრამების, 300+ გემრიელი რეცეპტის, საზოგადოების მხარდაჭერის და სხვათა დახმარებით!

ანა ვიქტორია:
პროგრამები მოთხოვნით:
30 დღიანი ტონი რაუნდი 1 (30 წთ მაღალი ინტენსივობის ძალა)
30 დღიანი ტონი რაუნდი 2 (30 წთ მაღალი ინტენსივობის სიძლიერე)
30 დღის ანთება (20 წთ მაღალი ინტენსივობის ძალა)
აღადგინეთ თქვენი ბირთვი (მშობიარობის შემდგომი აღდგენა)

12 კვირიანი პროგრამები:
FitStart (20 წთ დამწყებთათვის ძალა)
ტონი (30 წთ მაღალი ინტენსივობის ძალა)
დაქუცმაცება (30 წთ სხეულის წონის ვარჯიში)
ქანდაკება (45-60 წთ ვარჯიში დარბაზში)
Grow + Glow (30 წუთი ორსულობის უსაფრთხო ძალის ვარჯიში)
აალება (20 წთ მაღალი ინტენსივობის ძალა)

მეგი გაო:
პროგრამა მოთხოვნით:
30 დღიანი Blast (45 წუთი kettlebell-ის ვარჯიში)

12 კვირიანი პროგრამა:
Blast (50 წთ kettlebell ვარჯიში)

ალისა ლომბარდი:
პროგრამა მოთხოვნით:
30 დღიანი სირბილი ძლიერი (25-35 წთ ძალა მორბენალებისთვის)

12 კვირიანი პროგრამა:
სირბილი ძლიერი (20-30 წთ სიძლიერე მორბენალებისთვის)

ბრიტანი ლუპტონი:
12 კვირიანი პროგრამები:
ლიფტი (60 წთ აწევის პროგრამა)
აღორძინება (20-30 წთ მშობიარობის შემდგომი ძალა)

ნიკი რობინსონი:
12 კვირიანი პროგრამები:
ძლიერი (90 წთ ბოდიბილდინგის პროგრამა)
გამძლეობა (30 წუთი მაღალი ინტენსივობის ძალა)

მარტინა სერგი:
12 კვირიანი პროგრამები:
მოძრაობა (30-45 წთ იოგას მოქნილობა)
ამაღლება (25-35 წთ იოგას ძალა)

Bodylura აპლიკაციის მახასიათებლები:
ნაბიჯ-ნაბიჯ ვარჯიშები
მოთხოვნით კლასები
შექმნილია თქვენი შედეგების მისაღებად
თვალყური ადევნეთ ფიზიკურ აქტივობას, რომელსაც აკეთებთ აპის გარეთ
20 პროგრამა, რომელთა გადართვა შეგიძლიათ ნებისმიერ დროს
სავარჯიშო სესიები შეგიძლიათ ჩართოთ თქვენს გრაფიკში
ალტერნატიული გადაადგილების წინადადებები
სულ ცოტა 20-30 წუთი დღეში
ყოველდღიური 5 წუთიანი კარდიო დამწვრობის ვარჯიშები
გაჭიმვის და ქაფის მოძრავი ვიდეო რეაბილიტაციისთვის
მართვადი კარდიო ვარჯიშები

კვების ტრეკერი + კვების გეგმები
• 72 კვირიანი კვების გეგმები მორგებული პორციებით თქვენი ყოველდღიური კალორიული მოთხოვნილებების შესაბამისად
• 300+ რეცეპტი, რომ შეურიოთ ერთმანეთს და შეადგინოთ თქვენი საკუთარი კვების გეგმა
• 7 კვების უპირატესობა: რეგულარული, ვეგანური, ვეგეტარიანული, პესკატარიანული, გლუტენის გარეშე, რძის გარეშე და ქეთო
• ყოველდღიური საკვების ტრეკერი, რომ თვალყური ადევნოთ თქვენს კვებას
• მარტივი ფუნქციების დამატება, რათა შეიყვანოთ საკუთარი მაკროები კერძებიდან ან ინგრედიენტებიდან
• აშშ-ისა და კანადის საკვები პროდუქტების შტრიხკოდების სკანერი

ვარჯიშის კალენდარი + ველნეს ჟურნალი
• თვალყური ადევნეთ ისტორიული ვარჯიშის მონაცემებს ჩვენს ყოველკვირეულ და ყოველთვიურ კალენდრებში
• თვალყური ადევნეთ თქვენს ფსიქიკურ და ემოციურ კეთილდღეობას ჩვენს ჯანმრთელობის ჟურნალში

ხელმძღვანელობა და განათლება
• საგანმანათლებლო ვიდეო სახელმძღვანელოებით და ათობით ფიტნესისა და კვების თემებით, რომლებიც დაგეხმარებათ ფიზიკური, გონებრივი და ემოციური კეთილდღეობის მიღწევის მიზნების მიღწევაში

წევრობა, ფასი და პირობები:
Bodylura Anna Victoria წევრობებით იწყება 7-დღიანი უფასო საცდელი პერიოდით. თქვენი 7-დღიანი საცდელი პერიოდის შემდეგ, თქვენ შეძლებთ წევრობის არჩევას და საფასური ჩამოგეჭრებათ წევრობის გეგმისა და განრიგის მიხედვით. წევრობები ავტომატურად განახლდება და გადახდები დამუშავდება უწყვეტ რეჟიმში, თუ გამოწერა არ გაუქმდება წევრობის პერიოდის დასრულებამდე 24 საათით ადრე. წევრობის გეგმის ვარიანტები მოიცავს და ავტომატურად განახლდება ყოველ:
12 თვე
1 თვე

მომსახურების პირობები: https://bodylura.com/terms-n-conditions
კონფიდენციალურობის პოლიტიკა: https://bodylura.com/privacy-policy