Abs workout A6W - flat belly

แƒจแƒ”แƒ˜แƒชแƒแƒ•แƒก แƒ แƒ”แƒ™แƒšแƒแƒ›แƒแƒกแƒแƒžแƒšแƒ˜แƒ™แƒแƒชแƒ˜แƒ˜แƒก แƒจแƒ˜แƒ“แƒ แƒจแƒ”แƒกแƒงแƒ˜แƒ“แƒ•แƒ”แƒ‘แƒ˜
4,6
338ย แƒแƒ—. แƒ›แƒ˜แƒ›แƒแƒฎแƒ˜แƒšแƒ•แƒ
10ย แƒ›แƒšแƒœ.+
แƒฉแƒแƒ›แƒแƒขแƒ•แƒ˜แƒ แƒ—แƒ•แƒ”แƒ‘แƒ˜
แƒจแƒ”แƒ›แƒชแƒ•แƒ”แƒšแƒแƒ‘แƒ˜แƒก แƒ แƒ”แƒ˜แƒขแƒ˜แƒœแƒ’แƒ˜
แƒงแƒ•แƒ”แƒšแƒ
แƒ”แƒ™แƒ แƒแƒœแƒ˜แƒก แƒแƒœแƒแƒ‘แƒ”แƒญแƒ“แƒ˜แƒก แƒกแƒฃแƒ แƒแƒ—แƒ˜
แƒ”แƒ™แƒ แƒแƒœแƒ˜แƒก แƒแƒœแƒแƒ‘แƒ”แƒญแƒ“แƒ˜แƒก แƒกแƒฃแƒ แƒแƒ—แƒ˜
แƒ”แƒ™แƒ แƒแƒœแƒ˜แƒก แƒแƒœแƒแƒ‘แƒ”แƒญแƒ“แƒ˜แƒก แƒกแƒฃแƒ แƒแƒ—แƒ˜
แƒ”แƒ™แƒ แƒแƒœแƒ˜แƒก แƒแƒœแƒแƒ‘แƒ”แƒญแƒ“แƒ˜แƒก แƒกแƒฃแƒ แƒแƒ—แƒ˜
แƒ”แƒ™แƒ แƒแƒœแƒ˜แƒก แƒแƒœแƒแƒ‘แƒ”แƒญแƒ“แƒ˜แƒก แƒกแƒฃแƒ แƒแƒ—แƒ˜
แƒ”แƒ™แƒ แƒแƒœแƒ˜แƒก แƒแƒœแƒแƒ‘แƒ”แƒญแƒ“แƒ˜แƒก แƒกแƒฃแƒ แƒแƒ—แƒ˜
แƒ”แƒ™แƒ แƒแƒœแƒ˜แƒก แƒแƒœแƒแƒ‘แƒ”แƒญแƒ“แƒ˜แƒก แƒกแƒฃแƒ แƒแƒ—แƒ˜
แƒ”แƒ™แƒ แƒแƒœแƒ˜แƒก แƒแƒœแƒแƒ‘แƒ”แƒญแƒ“แƒ˜แƒก แƒกแƒฃแƒ แƒแƒ—แƒ˜
แƒ”แƒ™แƒ แƒแƒœแƒ˜แƒก แƒแƒœแƒแƒ‘แƒ”แƒญแƒ“แƒ˜แƒก แƒกแƒฃแƒ แƒแƒ—แƒ˜
แƒ”แƒ™แƒ แƒแƒœแƒ˜แƒก แƒแƒœแƒแƒ‘แƒ”แƒญแƒ“แƒ˜แƒก แƒกแƒฃแƒ แƒแƒ—แƒ˜
แƒ”แƒ™แƒ แƒแƒœแƒ˜แƒก แƒแƒœแƒแƒ‘แƒ”แƒญแƒ“แƒ˜แƒก แƒกแƒฃแƒ แƒแƒ—แƒ˜

แƒแƒ› แƒแƒžแƒ˜แƒก แƒจแƒ”แƒกแƒแƒฎแƒ”แƒ‘

แƒ›แƒ˜แƒแƒฆแƒฌแƒ˜แƒ”แƒ— แƒกแƒแƒแƒชแƒœแƒ”แƒ‘แƒ แƒ”แƒฅแƒ•แƒกแƒ—แƒแƒกแƒ›แƒ˜แƒแƒœ แƒ“แƒ แƒ‘แƒ แƒขแƒงแƒ”แƒš แƒ›แƒฃแƒชแƒ”แƒšแƒก แƒ›แƒฎแƒแƒšแƒแƒ“ 6 แƒ™แƒ•แƒ˜แƒ แƒแƒจแƒ˜ "Abs workout A6W"-แƒ˜แƒ—! แƒฉแƒ•แƒ”แƒœแƒ˜ แƒแƒžแƒšแƒ˜แƒ™แƒแƒชแƒ˜แƒ แƒ’แƒ—แƒแƒ•แƒแƒ–แƒแƒ‘แƒ— แƒ›แƒฃแƒชแƒšแƒ˜แƒก แƒ™แƒฃแƒœแƒ—แƒ”แƒ‘แƒ˜แƒก แƒ•แƒแƒ แƒฏแƒ˜แƒจแƒ˜แƒก แƒกแƒ แƒฃแƒš แƒ’แƒ”แƒ’แƒ›แƒแƒก, แƒ แƒแƒ›แƒ”แƒšแƒ˜แƒช แƒชแƒœแƒแƒ‘แƒ˜แƒšแƒ˜แƒ แƒ แƒแƒ’แƒแƒ แƒช Aerobic Weider Six. A6W-แƒ˜แƒ— แƒจแƒ”แƒ’แƒ˜แƒซแƒšแƒ˜แƒแƒ— แƒจแƒ”แƒแƒกแƒ แƒฃแƒšแƒแƒ— แƒ”แƒคแƒ”แƒฅแƒขแƒฃแƒ แƒ˜ แƒ‘แƒ แƒขแƒงแƒ”แƒšแƒ˜ แƒ™แƒฃแƒญแƒ˜แƒก แƒ•แƒแƒ แƒฏแƒ˜แƒจแƒ”แƒ‘แƒ˜ แƒกแƒแƒฎแƒšแƒจแƒ˜ แƒ“แƒแƒ›แƒแƒขแƒ”แƒ‘แƒ˜แƒ—แƒ˜ แƒแƒฆแƒญแƒฃแƒ แƒ•แƒ˜แƒšแƒแƒ‘แƒ˜แƒก แƒกแƒแƒญแƒ˜แƒ แƒแƒ”แƒ‘แƒ˜แƒก แƒ’แƒแƒ แƒ”แƒจแƒ”. แƒ›แƒฃแƒชแƒšแƒ˜แƒก แƒ•แƒแƒ แƒฏแƒ˜แƒจแƒ˜แƒก แƒ˜แƒ“แƒ”แƒแƒšแƒฃแƒ แƒ˜ แƒ’แƒ”แƒ’แƒ›แƒ แƒ›แƒแƒ—แƒ—แƒ•แƒ˜แƒก, แƒ•แƒ˜แƒœแƒช แƒชแƒ“แƒ˜แƒšแƒแƒ‘แƒก แƒ’แƒแƒแƒฃแƒ›แƒฏแƒแƒ‘แƒ”แƒกแƒแƒก แƒคแƒ˜แƒขแƒœแƒ”แƒกแƒ˜ แƒ“แƒ แƒฏแƒแƒœแƒ›แƒ แƒ—แƒ”แƒšแƒแƒ‘แƒ.

- 200 000-แƒ–แƒ” แƒ›แƒ”แƒขแƒ˜ แƒ“แƒแƒ“แƒ”แƒ‘แƒ˜แƒ—แƒ˜ แƒ™แƒแƒ›แƒ”แƒœแƒขแƒแƒ แƒ˜
- 30 แƒ›แƒ˜แƒšแƒ˜แƒแƒœแƒ–แƒ” แƒ›แƒ”แƒขแƒ˜ แƒฉแƒแƒ›แƒแƒขแƒ•แƒ˜แƒ แƒ—แƒ•แƒ

แƒซแƒ˜แƒ แƒ˜แƒ—แƒแƒ“แƒ˜ แƒ›แƒแƒฎแƒแƒกแƒ˜แƒแƒ—แƒ”แƒ‘แƒšแƒ”แƒ‘แƒ˜:
-แƒ›แƒฃแƒชแƒšแƒ˜แƒก แƒ™แƒฃแƒœแƒ—แƒ”แƒ‘แƒ˜แƒก แƒงแƒแƒ•แƒ”แƒšแƒ“แƒฆแƒ˜แƒฃแƒ แƒ˜ แƒ•แƒแƒ แƒฏแƒ˜แƒจแƒ˜ - แƒ”แƒคแƒ”แƒฅแƒขแƒฃแƒ แƒ˜ แƒ‘แƒ แƒขแƒงแƒ”แƒšแƒ˜ แƒ™แƒฃแƒญแƒ˜แƒก แƒ•แƒแƒ แƒฏแƒ˜แƒจแƒ”แƒ‘แƒ˜
-แƒ›แƒฎแƒแƒšแƒแƒ“ 6 แƒ•แƒแƒ แƒฏแƒ˜แƒจแƒ˜ - แƒกแƒฌแƒ แƒแƒคแƒ˜ แƒ“แƒ แƒ”แƒคแƒ”แƒฅแƒขแƒฃแƒ แƒ˜ แƒ›แƒฃแƒชแƒšแƒ˜แƒก แƒ•แƒแƒ แƒฏแƒ˜แƒจแƒ˜
-แƒ˜แƒ“แƒ”แƒแƒšแƒฃแƒ แƒ˜ แƒ™แƒฃแƒญแƒ˜ (แƒ”แƒฅแƒ•แƒก-แƒžแƒแƒ™แƒ”แƒขแƒ˜) 6 แƒ™แƒ•แƒ˜แƒ แƒแƒจแƒ˜ - แƒ•แƒแƒ แƒฏแƒ˜แƒจแƒ˜แƒก แƒ“แƒแƒ“แƒแƒกแƒขแƒฃแƒ แƒ”แƒ‘แƒฃแƒšแƒ˜ แƒ›แƒ”แƒ—แƒแƒ“แƒ”แƒ‘แƒ˜
-แƒกแƒแƒจแƒ˜แƒœแƒแƒ แƒ•แƒแƒ แƒฏแƒ˜แƒจแƒ˜ แƒแƒฆแƒญแƒฃแƒ แƒ•แƒ˜แƒšแƒแƒ‘แƒ˜แƒก แƒ’แƒแƒ แƒ”แƒจแƒ” - แƒ˜แƒ•แƒแƒ แƒฏแƒ˜แƒจแƒ”แƒ— แƒœแƒ”แƒ‘แƒ˜แƒกแƒ›แƒ˜แƒ”แƒ  แƒ“แƒ แƒแƒก, แƒœแƒ”แƒ‘แƒ˜แƒกแƒ›แƒ˜แƒ”แƒ  แƒแƒ“แƒ’แƒ˜แƒšแƒแƒก
-แƒ›แƒแƒ แƒ’แƒ”แƒ‘แƒแƒ“แƒ˜ แƒ•แƒแƒ แƒฏแƒ˜แƒจแƒ˜แƒก แƒ’แƒ”แƒ’แƒ›แƒ - แƒ“แƒแƒแƒ แƒ”แƒ’แƒฃแƒšแƒ˜แƒ แƒ”แƒ— แƒ‘แƒ แƒขแƒงแƒ”แƒšแƒ˜ แƒ›แƒฃแƒชแƒšแƒ˜แƒก แƒ•แƒแƒ แƒฏแƒ˜แƒจแƒ˜แƒก แƒ’แƒ”แƒ’แƒ›แƒ แƒ—แƒฅแƒ•แƒ”แƒœแƒก แƒกแƒแƒญแƒ˜แƒ แƒแƒ”แƒ‘แƒ”แƒ‘แƒ–แƒ” แƒแƒœ แƒ’แƒแƒ›แƒแƒ˜แƒงแƒ”แƒœแƒ”แƒ— แƒœแƒแƒ’แƒฃแƒšแƒ˜แƒกแƒฎแƒ›แƒ”แƒ•แƒ˜
-แƒ›แƒ˜แƒแƒ“แƒ”แƒ•แƒœแƒ”แƒ— แƒ—แƒ•แƒแƒšแƒ˜ แƒžแƒ แƒแƒ’แƒ แƒ”แƒกแƒก - แƒจแƒ”แƒแƒ›แƒแƒฌแƒ›แƒ”แƒ— แƒ—แƒฅแƒ•แƒ”แƒœแƒ˜ แƒžแƒ แƒแƒ’แƒ แƒ”แƒกแƒ˜ แƒคแƒแƒขแƒแƒ”แƒ‘แƒ˜แƒ—, แƒ›แƒแƒœแƒ˜แƒขแƒแƒ แƒ˜แƒก แƒฌแƒแƒœแƒ แƒ“แƒ แƒฌแƒ”แƒšแƒ˜แƒก แƒ’แƒแƒ แƒจแƒ”แƒ›แƒแƒฌแƒ”แƒ แƒ˜แƒšแƒแƒ‘แƒ
-แƒ แƒ”แƒ“แƒแƒฅแƒขแƒ˜แƒ แƒ”แƒ‘แƒแƒ“แƒ˜ แƒฎแƒ›แƒแƒ•แƒแƒœแƒ˜ แƒ›แƒแƒ—แƒฎแƒแƒ•แƒœแƒ”แƒ‘แƒ˜ - แƒกแƒแƒกแƒฌแƒแƒ•แƒšแƒ แƒ“แƒแƒ›แƒฎแƒ›แƒแƒ แƒ” แƒกแƒแƒจแƒฃแƒแƒšแƒ”แƒ‘แƒ”แƒ‘แƒ˜ (แƒขแƒ”แƒฅแƒกแƒขแƒ˜-แƒกแƒ˜แƒขแƒงแƒ•แƒ˜แƒก แƒกแƒ”แƒ แƒ•แƒ˜แƒกแƒ˜แƒก แƒ›แƒ”แƒจแƒ•แƒ”แƒแƒ‘แƒ˜แƒ—)
-แƒ’แƒแƒแƒ–แƒ˜แƒแƒ แƒ”แƒ— แƒ—แƒฅแƒ•แƒ”แƒœแƒ˜ แƒฌแƒแƒ แƒ›แƒแƒขแƒ”แƒ‘แƒ - แƒ’แƒแƒแƒ–แƒ˜แƒแƒ แƒ”แƒ— แƒ—แƒฅแƒ•แƒ”แƒœแƒ˜ แƒžแƒ แƒแƒ’แƒ แƒ”แƒกแƒ˜ แƒกแƒแƒชแƒ˜แƒแƒšแƒฃแƒ  แƒ›แƒ”แƒ“แƒ˜แƒแƒจแƒ˜

แƒ แƒแƒขแƒแƒ› แƒแƒ•แƒ˜แƒ แƒฉแƒ˜แƒแƒ— แƒฉแƒ•แƒ”แƒœแƒ˜ แƒแƒžแƒšแƒ˜แƒ™แƒแƒชแƒ˜แƒ แƒ‘แƒ แƒขแƒงแƒ”แƒšแƒ˜ แƒ›แƒฃแƒชแƒšแƒ˜แƒก แƒ•แƒแƒ แƒฏแƒ˜แƒจแƒ˜แƒกแƒ—แƒ•แƒ˜แƒก? Aerobic Weider Six แƒแƒ แƒ˜แƒก แƒแƒžแƒ แƒแƒ‘แƒ˜แƒ แƒ”แƒ‘แƒฃแƒšแƒ˜ แƒ“แƒ แƒ”แƒคแƒ”แƒฅแƒขแƒฃแƒ แƒ˜ แƒ›แƒฃแƒชแƒšแƒ˜แƒก แƒ•แƒแƒ แƒฏแƒ˜แƒจแƒ˜แƒก แƒ’แƒ”แƒ’แƒ›แƒ, แƒ˜แƒ“แƒ”แƒแƒšแƒฃแƒ แƒ˜แƒ แƒงแƒ•แƒ”แƒšแƒแƒกแƒ—แƒ•แƒ˜แƒก, แƒฃแƒœแƒแƒ แƒ”แƒ‘แƒ˜แƒก แƒ“แƒแƒœแƒ˜แƒก แƒ›แƒ˜แƒฃแƒฎแƒ”แƒ“แƒแƒ•แƒแƒ“. แƒกแƒแƒฎแƒšแƒ˜แƒก แƒ•แƒแƒ แƒฏแƒ˜แƒจแƒ”แƒ‘แƒ˜ แƒแƒฆแƒญแƒฃแƒ แƒ•แƒ˜แƒšแƒแƒ‘แƒ˜แƒก แƒ’แƒแƒ แƒ”แƒจแƒ” แƒกแƒแƒ•แƒแƒ แƒฏแƒ˜แƒจแƒแƒ”แƒ‘แƒก แƒแƒ“แƒ•แƒ˜แƒšแƒแƒ“ แƒ›แƒ˜แƒกแƒแƒฌแƒ•แƒ“แƒแƒ›แƒก แƒ“แƒ แƒ›แƒแƒกแƒแƒฎแƒ”แƒ แƒฎแƒ”แƒ‘แƒ”แƒšแƒก แƒฎแƒ“แƒ˜แƒก. แƒžแƒ แƒแƒ’แƒ แƒ”แƒกแƒ˜แƒก แƒ›แƒแƒœแƒ˜แƒขแƒแƒ แƒ˜แƒœแƒ’แƒ˜ แƒ“แƒ แƒ•แƒแƒ แƒฏแƒ˜แƒจแƒ˜แƒก แƒ’แƒ”แƒ’แƒ›แƒ˜แƒก แƒ›แƒแƒ แƒ’แƒ”แƒ‘แƒ˜แƒก แƒจแƒ”แƒกแƒแƒซแƒšแƒ”แƒ‘แƒšแƒแƒ‘แƒ แƒ’แƒ”แƒฎแƒ›แƒแƒ แƒ”แƒ‘แƒแƒ— แƒ—แƒฅแƒ•แƒ”แƒœแƒ˜ แƒคแƒ˜แƒขแƒœแƒ”แƒก แƒ›แƒ˜แƒ–แƒœแƒ”แƒ‘แƒ˜แƒก แƒ›แƒ˜แƒฆแƒฌแƒ”แƒ•แƒแƒจแƒ˜.

แƒฉแƒแƒ›แƒแƒขแƒ•แƒ˜แƒ แƒ—แƒ”แƒ— "แƒ‘แƒ แƒขแƒงแƒ”แƒšแƒ˜ แƒ™แƒฃแƒญแƒ˜แƒก แƒ•แƒแƒ แƒฏแƒ˜แƒจแƒ”แƒ‘แƒ˜ A6W" แƒแƒฎแƒšแƒ แƒ“แƒ แƒ“แƒแƒ˜แƒฌแƒงแƒ”แƒ— แƒ›แƒฃแƒจแƒแƒแƒ‘แƒ แƒ—แƒฅแƒ•แƒ”แƒœแƒก แƒ˜แƒ“แƒ”แƒแƒšแƒฃแƒ  แƒ™แƒฃแƒญแƒ–แƒ” แƒ“แƒฆแƒ”แƒกแƒ•แƒ”! แƒจแƒ”แƒฃแƒ”แƒ แƒ—แƒ“แƒ˜แƒ— แƒ›แƒ˜แƒšแƒ˜แƒแƒœแƒแƒ‘แƒ˜แƒ— แƒ™แƒ›แƒแƒงแƒแƒคแƒ˜แƒš แƒ›แƒแƒ›แƒฎแƒ›แƒแƒ แƒ”แƒ‘แƒ”แƒšแƒก, แƒ แƒแƒ›แƒšแƒ”แƒ‘แƒ›แƒแƒช แƒ›แƒ˜แƒแƒฆแƒฌแƒ˜แƒ”แƒก แƒคแƒ˜แƒขแƒœแƒ”แƒก แƒ›แƒ˜แƒ–แƒœแƒ”แƒ‘แƒก แƒฉแƒ•แƒ”แƒœแƒ˜ แƒแƒžแƒšแƒ˜แƒ™แƒแƒชแƒ˜แƒ˜แƒ—. แƒฉแƒ•แƒ”แƒœแƒ˜ แƒแƒžแƒšแƒ˜แƒ™แƒแƒชแƒ˜แƒ˜แƒ— แƒ‘แƒ แƒขแƒงแƒ”แƒšแƒ˜ แƒ™แƒฃแƒญแƒ˜แƒกแƒ—แƒ•แƒ˜แƒก แƒ•แƒแƒ แƒฏแƒ˜แƒจแƒ˜ แƒแƒ แƒแƒกแƒแƒ“แƒ”แƒก แƒงแƒแƒคแƒ˜แƒšแƒ แƒแƒ“แƒ•แƒ˜แƒšแƒ˜. แƒฏแƒแƒœแƒ›แƒ แƒ—แƒ”แƒšแƒแƒ‘แƒ แƒ“แƒ แƒคแƒ˜แƒขแƒœแƒ”แƒกแƒ˜ แƒฎแƒ”แƒšแƒ›แƒ˜แƒกแƒแƒฌแƒ•แƒ“แƒแƒ›แƒ˜แƒ Aerobic Weider Six-แƒ˜แƒ—!

แƒแƒžแƒšแƒ˜แƒ™แƒแƒชแƒ˜แƒ˜แƒก แƒฃแƒคแƒแƒกแƒ แƒ•แƒ”แƒ แƒกแƒ˜แƒ แƒ›แƒฎแƒแƒ แƒ“แƒแƒญแƒ”แƒ แƒ˜แƒšแƒ˜แƒ แƒแƒžแƒกแƒจแƒ˜แƒ“แƒ แƒ แƒ”แƒ™แƒšแƒแƒ›แƒ”แƒ‘แƒ˜แƒ— แƒ“แƒ แƒแƒฅแƒ•แƒก แƒ’แƒแƒ แƒ™แƒ•แƒ”แƒฃแƒšแƒ˜ แƒจแƒ”แƒ–แƒฆแƒฃแƒ“แƒ•แƒ”แƒ‘แƒ˜.

แƒฃแƒคแƒ แƒ แƒ›แƒ”แƒขแƒ˜ PRO แƒ•แƒ”แƒ แƒกแƒ˜แƒแƒจแƒ˜:
แƒแƒ แƒช แƒ˜แƒกแƒ” แƒ‘แƒ”แƒ•แƒ แƒ˜ - แƒ”แƒก แƒฃแƒคแƒ แƒ แƒ’แƒแƒฉแƒฃแƒฅแƒ”แƒ‘แƒ˜แƒก/แƒ›แƒแƒ“แƒšแƒแƒ‘แƒ˜แƒก แƒŸแƒ”แƒกแƒขแƒก แƒฐแƒ’แƒแƒ•แƒก.
- แƒ—แƒฅแƒ•แƒ”แƒœ แƒ›แƒฎแƒแƒ แƒก แƒฃแƒญแƒ”แƒ แƒ— แƒแƒ› แƒ“แƒ แƒกแƒฎแƒ•แƒ Caynax แƒแƒžแƒšแƒ˜แƒ™แƒแƒชแƒ˜แƒ”แƒ‘แƒ˜แƒก แƒ’แƒแƒœแƒ•แƒ˜แƒ—แƒแƒ แƒ”แƒ‘แƒแƒก, แƒ›แƒแƒ“แƒšแƒแƒ‘แƒ :)
- แƒแƒ แƒแƒœแƒแƒ˜แƒ แƒ˜ แƒ แƒ”แƒ™แƒšแƒแƒ›แƒ
- แƒจแƒ”แƒชแƒ•แƒแƒšแƒ”แƒ— แƒกแƒแƒ•แƒแƒ แƒฏแƒ˜แƒจแƒแƒ”แƒ‘แƒ˜แƒก แƒ—แƒแƒœแƒ›แƒ˜แƒ›แƒ“แƒ”แƒ•แƒ แƒแƒ‘แƒ
- แƒ›แƒฃแƒฅแƒ˜ แƒ’แƒแƒœแƒแƒชแƒฎแƒแƒ“แƒ˜แƒก แƒ—แƒ”แƒ›แƒ

แƒจแƒ”แƒœแƒ˜แƒจแƒ•แƒœแƒ:
แƒ”แƒก แƒแƒžแƒšแƒ˜แƒ™แƒแƒชแƒ˜แƒ แƒแƒ  แƒฃแƒœแƒ“แƒ แƒ˜แƒฅแƒœแƒแƒก แƒ’แƒแƒ›แƒแƒงแƒ”แƒœแƒ”แƒ‘แƒฃแƒšแƒ˜ แƒ แƒแƒ’แƒแƒ แƒช แƒžแƒ˜แƒ แƒแƒ“แƒ˜ แƒขแƒ แƒ”แƒœแƒ”แƒ แƒ˜. แƒ•แƒแƒ แƒฏแƒ˜แƒจแƒ˜แƒก แƒ“แƒแƒฌแƒงแƒ”แƒ‘แƒแƒ›แƒ“แƒ” แƒฐแƒ™แƒ˜แƒ—แƒฎแƒ”แƒ— แƒ—แƒฅแƒ•แƒ”แƒœแƒก แƒคแƒ˜แƒขแƒœแƒ”แƒก แƒ˜แƒœแƒกแƒขแƒ แƒฃแƒฅแƒขแƒแƒ แƒก, แƒ—แƒฃ แƒ แƒแƒ’แƒแƒ  แƒฃแƒœแƒ“แƒ แƒจแƒ”แƒแƒกแƒ แƒฃแƒšแƒแƒ— แƒ—แƒ˜แƒ—แƒแƒ”แƒฃแƒšแƒ˜ แƒ•แƒแƒ แƒฏแƒ˜แƒจแƒ˜.

แƒ—แƒฃ แƒ—แƒฅแƒ•แƒ”แƒœ แƒ’แƒแƒฅแƒ•แƒ— แƒกแƒ˜แƒ›แƒกแƒฃแƒฅแƒœแƒ˜แƒก แƒžแƒ แƒแƒ‘แƒšแƒ”แƒ›แƒ”แƒ‘แƒ˜, แƒจแƒ”แƒ˜แƒซแƒšแƒ”แƒ‘แƒ แƒ•แƒ”แƒ  แƒจแƒ”แƒแƒ›แƒฉแƒœแƒ˜แƒแƒ— แƒแƒ› แƒ•แƒแƒ แƒฏแƒ˜แƒจแƒ˜แƒก แƒจแƒ”แƒ“แƒ”แƒ’แƒ”แƒ‘แƒ˜ (แƒ‘แƒ แƒขแƒงแƒ”แƒšแƒ˜ แƒ™แƒฃแƒญแƒ˜).
แƒ”แƒก แƒ•แƒแƒ แƒฏแƒ˜แƒจแƒ˜ แƒแƒ  แƒ˜แƒงแƒ แƒจแƒ”แƒฅแƒ›แƒœแƒ˜แƒšแƒ˜ แƒ›แƒฃแƒชแƒšแƒ˜แƒก แƒชแƒฎแƒ˜แƒ›แƒ˜แƒก แƒ“แƒแƒกแƒแƒ™แƒšแƒ”แƒ‘แƒแƒ“, แƒแƒ แƒแƒ›แƒ”แƒ“ แƒ‘แƒ แƒขแƒงแƒ”แƒšแƒ˜, แƒ“แƒแƒ™แƒฃแƒœแƒ—แƒฃแƒšแƒ˜ แƒ›แƒฃแƒชแƒšแƒ˜แƒก/แƒ”แƒฅแƒ•แƒกแƒžแƒแƒ™แƒ”แƒขแƒ˜แƒก แƒ›แƒ˜แƒกแƒแƒฆแƒ”แƒ‘แƒแƒ“.

แƒ—แƒฃ แƒ’แƒกแƒฃแƒ แƒ— แƒกแƒฎแƒ”แƒฃแƒšแƒ˜แƒก แƒชแƒฎแƒ˜แƒ›แƒ˜แƒก แƒ“แƒแƒฌแƒ•แƒ แƒกแƒชแƒแƒ“แƒ”แƒ—:
Caynax HIIT แƒขแƒแƒ‘แƒแƒขแƒแƒก แƒ•แƒแƒ แƒฏแƒ˜แƒจแƒ˜แƒ—
Caynax Home Workouts HICT แƒ•แƒแƒ แƒฏแƒ˜แƒจแƒ˜แƒ— แƒแƒœ Tabata-แƒก แƒกแƒฎแƒ•แƒ แƒ•แƒแƒ แƒ˜แƒแƒชแƒ˜แƒ”แƒ‘แƒ˜แƒ—

แƒœแƒ”แƒ‘แƒแƒ แƒ—แƒ•แƒ”แƒ‘แƒ˜:
READ_PHONE_STATE - แƒ’แƒแƒ›แƒแƒ˜แƒงแƒ”แƒœแƒ”แƒ‘แƒ แƒจแƒ”แƒ›แƒแƒ›แƒแƒ•แƒแƒšแƒ˜ แƒกแƒแƒขแƒ”แƒšแƒ”แƒคแƒแƒœแƒ แƒ–แƒแƒ แƒ˜แƒก แƒ“แƒแƒกแƒแƒ“แƒ’แƒ”แƒœแƒแƒ“ แƒ“แƒ แƒ•แƒแƒ แƒฏแƒ˜แƒจแƒ˜แƒก แƒจแƒ”แƒกแƒแƒฉแƒ”แƒ แƒ”แƒ‘แƒšแƒแƒ“.
RECEIVE_BOOT_COMPLETED - แƒจแƒ”แƒฎแƒกแƒ”แƒœแƒ”แƒ‘แƒ˜แƒก แƒกแƒ”แƒ แƒ•แƒ˜แƒกแƒ˜แƒก แƒ“แƒแƒกแƒแƒฌแƒงแƒ”แƒ‘แƒแƒ“ แƒขแƒ”แƒšแƒ”แƒคแƒแƒœแƒ˜แƒก แƒ’แƒแƒจแƒ•แƒ”แƒ‘แƒ˜แƒก แƒจแƒ”แƒ›แƒ“แƒ”แƒ’.
ACCESS_NETWORK_STATE, INTERNET - แƒ แƒ”แƒ™แƒšแƒแƒ›แƒ”แƒ‘แƒ˜, แƒแƒžแƒ˜แƒก แƒแƒฎแƒแƒšแƒ˜ แƒ•แƒ”แƒ แƒกแƒ˜แƒ˜แƒก แƒจแƒ”แƒ›แƒแƒฌแƒ›แƒ”แƒ‘แƒ, Google Analytics, Firebase Analytics.
WRITE_EXTERNAL_STORAGE/READ_EXTERNAL_STORAGE - แƒžแƒแƒ แƒแƒ›แƒ”แƒขแƒ แƒ”แƒ‘แƒ˜แƒก แƒกแƒแƒ แƒ”แƒ–แƒ”แƒ แƒ•แƒ/แƒแƒฆแƒ“แƒ’แƒ”แƒœแƒ, แƒ’แƒ”แƒœแƒ”แƒ แƒ˜แƒ แƒ”แƒ‘แƒฃแƒšแƒ˜ TTS แƒคแƒแƒ˜แƒšแƒ”แƒ‘แƒ˜แƒก แƒจแƒ”แƒœแƒแƒฎแƒ•แƒ SD แƒ‘แƒแƒ แƒแƒ—แƒ–แƒ”.
WAKE_LOCK - แƒ˜แƒ›แƒ˜แƒก แƒฃแƒ–แƒ แƒฃแƒœแƒ•แƒ”แƒšแƒกแƒแƒงแƒแƒคแƒแƒ“, แƒ แƒแƒ› แƒ•แƒแƒ แƒฏแƒ˜แƒจแƒ˜ แƒ›แƒฃแƒจแƒแƒแƒ‘แƒก, แƒ แƒแƒ“แƒ”แƒกแƒแƒช แƒ”แƒ™แƒ แƒแƒœแƒ˜ แƒ’แƒแƒ›แƒแƒ แƒ—แƒฃแƒšแƒ˜แƒ.
แƒ’แƒแƒœแƒแƒฎแƒšแƒ“แƒ:
5 แƒœแƒแƒ”. 2024

แƒ›แƒแƒœแƒแƒชแƒ”แƒ›แƒ—แƒ แƒฃแƒกแƒแƒคแƒ แƒ—แƒฎแƒแƒ”แƒ‘แƒ

แƒฃแƒกแƒแƒคแƒ แƒ—แƒฎแƒแƒ”แƒ‘แƒ แƒ˜แƒฌแƒงแƒ”แƒ‘แƒ แƒ“แƒ”แƒ•แƒ”แƒšแƒแƒžแƒ”แƒ แƒ”แƒ‘แƒ˜แƒก แƒ›แƒ˜แƒ”แƒ  แƒ—แƒฅแƒ•แƒ”แƒœแƒ˜ แƒ›แƒแƒœแƒแƒชแƒ”แƒ›แƒ”แƒ‘แƒ˜แƒก แƒจแƒ”แƒ’แƒ แƒแƒ•แƒ”แƒ‘แƒ˜แƒกแƒ แƒ“แƒ แƒ’แƒแƒ–แƒ˜แƒแƒ แƒ”แƒ‘แƒ˜แƒก แƒฌแƒ”แƒกแƒ”แƒ‘แƒ˜แƒก แƒ’แƒแƒชแƒœแƒแƒ‘แƒ˜แƒ—. แƒ›แƒแƒœแƒแƒชแƒ”แƒ›แƒ—แƒ แƒ™แƒแƒœแƒคแƒ˜แƒ“แƒ”แƒœแƒชแƒ˜แƒแƒšแƒฃแƒ แƒแƒ‘แƒ˜แƒกแƒ แƒ“แƒ แƒฃแƒกแƒแƒคแƒ แƒ—แƒฎแƒแƒ”แƒ‘แƒ˜แƒก แƒžแƒ แƒแƒฅแƒขแƒ˜แƒ™แƒ”แƒ‘แƒ˜ แƒจแƒ”แƒ˜แƒซแƒšแƒ”แƒ‘แƒ แƒ’แƒแƒœแƒกแƒฎแƒ•แƒแƒ•แƒ“แƒ”แƒ‘แƒแƒ“แƒ”แƒก แƒ—แƒฅแƒ•แƒ”แƒœแƒ˜ แƒแƒžแƒ˜แƒก แƒ•แƒ”แƒ แƒกแƒ˜แƒ˜แƒก, แƒ’แƒแƒ›แƒแƒงแƒ”แƒœแƒ”แƒ‘แƒ˜แƒก, แƒ แƒ”แƒ’แƒ˜แƒแƒœแƒ˜แƒก แƒ“แƒ แƒแƒกแƒแƒ™แƒ˜แƒก แƒ›แƒ˜แƒฎแƒ”แƒ“แƒ•แƒ˜แƒ—. แƒ”แƒก แƒ˜แƒœแƒคแƒแƒ แƒ›แƒแƒชแƒ˜แƒ แƒ›แƒแƒฌแƒแƒ“แƒ”แƒ‘แƒฃแƒšแƒ˜แƒ แƒ“แƒ”แƒ•แƒ”แƒšแƒแƒžแƒ”แƒ แƒ˜แƒก แƒ›แƒ˜แƒ”แƒ  แƒ“แƒ แƒจแƒ”แƒ˜แƒซแƒšแƒ”แƒ‘แƒ แƒ“แƒ แƒแƒ—แƒ แƒ’แƒแƒœแƒ›แƒแƒ•แƒšแƒแƒ‘แƒแƒจแƒ˜ แƒ’แƒแƒœแƒแƒฎแƒšแƒ“แƒ”แƒก.
แƒ›แƒแƒœแƒแƒชแƒ”แƒ›แƒ”แƒ‘แƒ˜ แƒแƒ  แƒ–แƒ˜แƒแƒ แƒ“แƒ”แƒ‘แƒ แƒ›แƒ”แƒกแƒแƒ›แƒ” แƒ›แƒฎแƒแƒ แƒ”แƒ”แƒ‘แƒ—แƒแƒœ
แƒจแƒ”แƒ˜แƒขแƒงแƒ•แƒ”แƒ— แƒ›แƒ”แƒขแƒ˜ แƒ“แƒ”แƒ•แƒ”แƒšแƒแƒžแƒ”แƒ แƒ”แƒ‘แƒ˜แƒก แƒ›แƒ˜แƒ”แƒ  แƒžแƒฃแƒ‘แƒšแƒ˜แƒ™แƒแƒชแƒ˜แƒ”แƒ‘แƒ˜แƒก แƒ’แƒแƒ›แƒแƒฅแƒ•แƒ”แƒงแƒœแƒ”แƒ‘แƒ˜แƒก แƒจแƒ”แƒกแƒแƒฎแƒ”แƒ‘
แƒ›แƒแƒœแƒแƒชแƒ”แƒ›แƒ”แƒ‘แƒ˜ แƒจแƒ”แƒ’แƒ แƒแƒ•แƒ”แƒ‘แƒฃแƒšแƒ˜ แƒแƒ  แƒแƒ แƒ˜แƒก
แƒจแƒ”แƒ˜แƒขแƒงแƒ•แƒ”แƒ— แƒ›แƒ”แƒขแƒ˜ แƒ“แƒ”แƒ•แƒ”แƒšแƒแƒžแƒ”แƒ แƒ”แƒ‘แƒ˜แƒก แƒ›แƒ˜แƒ”แƒ  แƒ™แƒแƒšแƒ”แƒฅแƒชแƒ˜แƒ˜แƒก แƒ’แƒแƒ›แƒแƒฅแƒ•แƒ”แƒงแƒœแƒ”แƒ‘แƒ˜แƒก แƒจแƒ”แƒกแƒแƒฎแƒ”แƒ‘
แƒ›แƒแƒœแƒแƒชแƒ”แƒ›แƒ”แƒ‘แƒ˜ แƒ“แƒแƒจแƒ˜แƒคแƒ แƒฃแƒšแƒ˜แƒ แƒขแƒ แƒแƒœแƒ–แƒ˜แƒขแƒ˜แƒก แƒžแƒ แƒแƒชแƒ”แƒกแƒจแƒ˜
แƒ›แƒแƒœแƒแƒชแƒ”แƒ›แƒ”แƒ‘แƒ˜ แƒ•แƒ”แƒ  แƒฌแƒแƒ˜แƒจแƒšแƒ”แƒ‘แƒ

แƒจแƒ”แƒคแƒแƒกแƒ”แƒ‘แƒ”แƒ‘แƒ˜ แƒ“แƒ แƒ›แƒ˜แƒ›แƒแƒฎแƒ˜แƒšแƒ•แƒ”แƒ‘แƒ˜

4,6
312ย แƒแƒ—. แƒ›แƒ˜แƒ›แƒแƒฎแƒ˜แƒšแƒ•แƒ
dato davituri
3 แƒ˜แƒ•แƒšแƒ˜แƒกแƒ˜, 2021
yvelaze kaia presistvis
แƒ›แƒ˜แƒ˜แƒฉแƒœแƒ”แƒ•แƒ—, แƒ แƒแƒ› แƒ”แƒก แƒกแƒแƒกแƒแƒ แƒ’แƒ”แƒ‘แƒšแƒแƒ?
Google แƒ›แƒแƒ›แƒฎแƒ›แƒแƒ แƒ”แƒ‘แƒ”แƒšแƒ˜
23 แƒกแƒ”แƒฅแƒขแƒ”แƒ›แƒ‘แƒ”แƒ แƒ˜, 2015
Magaria
แƒแƒ› แƒ›แƒ˜แƒ›แƒแƒฎแƒ˜แƒšแƒ•แƒแƒก แƒกแƒแƒกแƒแƒ แƒ’แƒ”แƒ‘แƒšแƒแƒ“ 12 แƒแƒ“แƒแƒ›แƒ˜แƒแƒœแƒ˜ แƒ›แƒ˜แƒ˜แƒฉแƒœแƒ”แƒ•แƒก
แƒ›แƒ˜แƒ˜แƒฉแƒœแƒ”แƒ•แƒ—, แƒ แƒแƒ› แƒ”แƒก แƒกแƒแƒกแƒแƒ แƒ’แƒ”แƒ‘แƒšแƒแƒ?
Google แƒ›แƒแƒ›แƒฎแƒ›แƒแƒ แƒ”แƒ‘แƒ”แƒšแƒ˜
26 แƒ›แƒแƒ˜แƒกแƒ˜, 2015
แƒ•แƒ˜แƒ—แƒแƒ› แƒ™แƒแƒ˜แƒ?? แƒ แƒแƒฆแƒแƒช แƒฃแƒคแƒ แƒ แƒ›แƒ”แƒขแƒก แƒ•แƒ”แƒšแƒแƒ“แƒ˜
แƒแƒ› แƒ›แƒ˜แƒ›แƒแƒฎแƒ˜แƒšแƒ•แƒแƒก แƒกแƒแƒกแƒแƒ แƒ’แƒ”แƒ‘แƒšแƒแƒ“ 2 แƒแƒ“แƒแƒ›แƒ˜แƒแƒœแƒ˜ แƒ›แƒ˜แƒ˜แƒฉแƒœแƒ”แƒ•แƒก
แƒ›แƒ˜แƒ˜แƒฉแƒœแƒ”แƒ•แƒ—, แƒ แƒแƒ› แƒ”แƒก แƒกแƒแƒกแƒแƒ แƒ’แƒ”แƒ‘แƒšแƒแƒ?

แƒ แƒ แƒแƒ แƒ˜แƒก แƒแƒฎแƒแƒšแƒ˜

14.0.6
- Fix in memory management.

14.0.3
- Application build targets Android 14.