Home workouts to stay fit

გისურვებთ ოდესმე თქვენს სახლში დატოვების გარეშე? წონაში, მიიღე ფორმის და ფორმის მუცლის კუნთები? ახლა თქვენ შეგიძლიათ წყალობით Caynax მთავარი Workouts app.

✔ უფასო ოთახი
✔ სავარჯიშოები სახლში
✔ არ არის საჭირო აღჭურვილობა
✔ 18 სამუშაო გეგმები
✔ მხარს უჭერს 30 ენებზე


ეს მარტივი და ეფექტური წვრთნები, რომლებიც დიდი წონის დაკარგვა შეიძლება გაკეთდეს სახლში გაუმჯობესება გამძლეობა და გაზრდის საერთო სხეულის ძალა.
გახსოვდეთ თბილი და გაჭიმვა რუტინული ვარჯიშამდე.

თვისებები
- შეარჩიეთ ისეთი აქტივობები, როგორიცაა: HICT, Tabata, Cardio, გამოწვევები და სხვა.
- მეტი 30 წვრთნები მხარდაჭერილი, როგორიცაა: squats, ფიცარი, ბიძგი- ups, იჯდეს- ups.
- შექმნა სამუშაო გრაფიკი
- შექმნა საკუთარი ნამუშევრები და აწარმოებს შეზღუდული workouts (გადახდილი PRO გამოწერა)

Workout მიზნები:
აბს (მუცლისფერი, მუცლის), იარაღი, თავში, საპირფარეშო, ქავილი, კალციუმის წვა, გამოწვევა, Hips, გულმკერდის არე, ინტერვალი, ფეხები, მხრებზე, სიძლიერე, გაჭიმვა,

სამუშაოები:
30 დღის განმავლობაში გამოწვევის გამოწვევა, 30 დღე ლანჩი გამოწვევა, 30 დღე სადღესასწაულო გამოწვევა, 30 დღე სადღესასწაულო გამოწვევა, 30 დღე კრეფა გამოწვევა, 30 დღე Burpee გამოწვევა, 5 წუთი Fat Burning workout, სრული სხეულის workout, HICT - მაღალი ინტენსივობის Circuit სასწავლო, Tabata კარდიო, Tabata, დილა ვარჯიშის

დაიცავით Caynax ბილიკი
დამწვრობა სხეულის ცხიმის ერთად Caynax მთავარი Workouts ან Caynax HIIT. მიიღეთ სრულყოფილი აბი Caynax A6W ან Caynax ABS II workout apps.

ნებართვები:
- READ_PHONE_STATE - გამოიყენება სატელეფონო ზარის შესამოწმებლად და პაუზის გასაკეთებლად.
- RECEIVE_BOOT_COMPLETED - დაიწყეთ შეხსენება სერვისის დაწყების შემდეგ.
- ACCESS_NETWORK_STATE, ინტერნეტ-განცხადებები, ახალი აპლიკაციის ვერსიის შემოწმება, Google Analytics, Firebase Analytics.
- WRITE_EXTERNAL_STORAGE / READ_EXTERNAL_STORAGE - მაღაზია დამზადებულია TTS ფაილების SD ბარათზე.
- WAKE_LOCK - იმის უზრუნველსაყოფად, რომ ეკრანი გამორთულია.