დაალაგეთ ფერები.
დალაგება როცა დაისვენებ.ა
დაალაგეთ, როცა დასვენება გჭირდებათ.
დაალაგეთ, როცა მუსიკას უსმენთ.
დაალაგეთ პოდკასტების მოსმენისას.
არ არის ტაიმერი, დონეები, ხმოვანი ეფექტები, ქულა,
მიღწევები ან ყურადღების გაფანტვა.
უბრალოდ დაალაგეთ ფერები.
წარმოიდგინეთ ფერების დახარისხება, როგორც მედიტაციური პრაქტიკა, რომელიც საშუალებას აძლევს თქვენს გონებას გადაიტანოს სიმშვიდის მდგომარეობაში. ტაიმერის, დონის ან წნევის გარეშე, თქვენ შეგიძლიათ ჩაეფლოთ ფერების ორგანიზების მარტივ, მაგრამ ღრმად დამაკმაყოფილებელ ამოცანაში. არ არსებობს ხმოვანი ეფექტები, რომლებიც გამოგაგლიჯეთ თქვენი მშვიდობიანი მდგომარეობიდან, არ არსებობს ქულები, რომლითაც უნდა ადევნოთ თვალი და არ არსებობს მიღწევები, რომელთა განბლოკვა შესაძლებელია - მხოლოდ დახარისხების სიამოვნება.