ეს არის Android-ის კომპანიონი აპლიკაცია Tempo Studio-სთვის.
Fast Company-ში, GQ-ში და დასახელებული Time Magazine-ის საუკეთესო ფიტნეს გამოგონებებში 2023, Tempo არის ყველაზე პერსონალიზებული სავარჯიშო გამოცდილება, რომელიც შეგიძლიათ იპოვოთ. ადაპტირებადი სასწავლო გეგმებით, თქვენ მიაღწევთ გაზომვადი პროგრესს, უფრო სწრაფად.
ფოკუსირებული ტრენინგის გეგმები
Tempo-ით თქვენი ვარჯიში დაგეხმარებათ თქვენი არჩევანის 4 კვირიან გეგმაში, რომელიც დაგეხმარებათ საბაზისო წონიდან ახალ პირად რეკორდამდე მიგიყვანოთ. გეგმები მიზნად ისახავს თქვენი ძალისხმევის ფოკუსირებას კუნთების მიზანმიმართულ ჯგუფზე, ასევე, მთელი სხეულის მუშაობაზე. თქვენი გეგმის დასასრულს, აირჩიეთ ახალი სრულიად ახალი გამოწვევისთვის.
უფრო ჭკვიანი ძალოსნობა
ჭკვიანი წონებით, ხელოვნური ინტელექტის მქონე სენსორებითა და ეკრანზე მითითებით, Tempo გეუბნებათ რამდენი უნდა აწიოთ, რამდენი გამეორება გააკეთოთ, როდის გჭირდებათ მეტი დასვენება და როდის გააძლიეროთ.
ეფექტური ვარჯიშები
ჩვენი ვარჯიშები შექმნილია ფიტნესის მეცნიერებით, რომელსაც ხელმძღვანელობენ გამოცდილი მწვრთნელები და დაპროგრამებულია თქვენს სხეულზე. თავისუფალი წონებით, შეგიძლიათ სცადოთ მოძრაობების გაუთავებელი მრავალფეროვნება თქვენი სახლის კომფორტიდან.
მიზნებზე დაფუძნებული ტრენინგი
როგორიც არ უნდა იყოს თქვენი ფიტნეს მიზანი, ჩვენ ვადგენთ ყოველკვირეულ მიზნებს, რომ თვალყური ადევნოთ და გირჩიოთ კლასები და პროგრამები, რომლებიც დაგეხმარებათ იქამდე მიაღწიოთ, ყოველ ჯერზე, როცა გამოჩნდებით ვარჯიშზე.