Glycemic Index. Diabetes diary

დაიღალეთ იმის განცდით, რომ მუდმივად ებრძვით საკუთარ სხეულს? გნებავთ არსებობდეს მარტივი, ადვილად გამოსაყენებელი ინსტრუმენტი, რომელიც დაგეხმარებათ გააკონტროლოთ თქვენი ჯანმრთელობა და თავიდან აიცილოთ დიაბეტი, ებრძოლოთ წონის მატებას და აკონტროლოთ მაღალი გლუკოზის დონე და არტერიული წნევა? არ გაიხედოთ ჩვენი ინოვაციური აპლიკაციით.

ნუ მისცემთ უფლებას დიაბეტის, წონის მატებას ან არტერიულ წნევას აღარ გააკონტროლონ თქვენი ცხოვრება. აიღეთ პასუხისმგებლობა თქვენს ჯანმრთელობაზე დღეს ჩვენი აპლიკაციის ჩამოტვირთვით და დაიწყეთ გზა უფრო ჯანმრთელი, ბედნიერი თქვენკენ. ჩვენი აპლიკაცია მარტივი გამოსაყენებელია, ინტუიციური და შექმნილია თქვენი საჭიროებების გათვალისწინებით. მაშ, რატომ დაველოდოთ? სცადეთ დღესვე და ნახეთ, რა განსხვავებას შეუძლია თქვენს ცხოვრებაში.

წარმოგიდგენთ ჩვენს რევოლუციურ AI-ზე მომუშავე რეცეპტების გენერატორის ფუნქციას, თქვენი კვების დაგეგმვის პრობლემების გადაწყვეტას! მხოლოდ რამდენიმე შეხებით, ახლა შეგიძლიათ წვდომა უამრავ საინტერესო რეცეპტზე, რომელიც მორგებულია თქვენს დიეტურ პრეფერენციებზე, საყვარელ კერძებსა და ხელმისაწვდომ ინგრედიენტებზე. დაემშვიდობეთ უსასრულო რეცეპტების წიგნებისა და ვებსაიტების დათვალიერების სირთულეს და მიეცით საშუალება, რომ ჩვენი აპლიკაციის რეცეპტების გენერატორის ფუნქცია შეასრულოს თქვენთვის მთელი შრომა.

ხართ თუ არა ვეგანი, გლუტენის გარეშე, ან უბრალოდ ცდილობთ რაიმე ახლის ცდას, ჩვენი აპლიკაციის რეცეპტების გენერატორი შემოგთავაზებთ რეცეპტს, რომელიც შეესაბამება თქვენს საჭიროებებს. მოემზადეთ იმისთვის, რომ გაოცდეთ გემრიელი და ჯანსაღი კერძების უსაზღვრო შესაძლებლობებით, რომლებიც გელოდებათ ღილაკზე დაჭერით. მიესალმეთ სტრესისგან თავისუფალი კვების დაგეგმვის ახალ ეპოქას ჩვენი აპლიკაციის AI-ზე მომუშავე რეცეპტების გენერატორის წყალობით!

ფუნქციების ყოვლისმომცველი კომპლექტით, ჩვენი აპლიკაცია გთავაზობთ ყველა იმ ინსტრუმენტს, რომელიც გჭირდებათ, რათა თვალყური ადევნოთ თქვენს ჯანმრთელობას და მიიღოთ ინფორმირებული გადაწყვეტილებები იმის შესახებ, თუ რას ჭამთ. ჩვენი აპლიკაციის ერთ-ერთი ყველაზე ღირებული მახასიათებელია დაბალი შაქრის შემცველი საკვების ვრცელი სია დაბალი გლიკემიური ინდექსით, რაც საშუალებას გაძლევთ გააკეთოთ ჭკვიანი, ჯანსაღი არჩევანი გემოსა და კმაყოფილების შეწირვის გარეშე.

მაგრამ ჩვენი აპლიკაცია ბევრად მეტია, ვიდრე უბრალოდ კვების სახელმძღვანელო. მისი მოწინავე თვალთვალის და მონიტორინგის მახასიათებლებით, თქვენ შეგიძლიათ მარტივად შეინახოთ თქვენი გლუკოზის დონე, წონა, არტერიული წნევა და ჯანმრთელობის სხვა მნიშვნელოვანი მეტრიკები. ჩვენი აპლიკაცია გაძლევთ უფლებას, გააკეთოთ თქვენი არჩევანი თქვენი უნიკალური საჭიროებებისა და პრეფერენციების საფუძველზე.

* იცოდე კარგი საკვები და იკვებე ჭკვიანად
* დაიცავით დაბალი ნახშირწყლების დიეტა ან კეტო დიეტა
* აკონტროლეთ თქვენი წონა, გლუკოზა და არტერიული წნევა
* თავიდან აიცილოთ ისეთი დაავადებები, როგორიცაა დიაბეტი ან გულის დაავადებები, როგორიცაა ჰიპერტენზია
* ებრძვის წონის მატებას, ჭარბ წონას და სიმსუქნეს
* გლიკემიური დატვირთვის, ინდექსისა და ნახშირწყლების მონაცემები ყოველთვის ხელთ გაქვთ
* სარეზერვო ან სინქრონიზაცია სხვა მოწყობილობებთან

აპლიკაციის უფასო ფუნქციებია:

* გლიკემიური ინდექსის კვების ცხრილები
* საყვარელი და უახლესი საკვები ძიების ფუნქციით
* წონის თვალყურის დევნება (ასევე თეძო, წელი, ბარძაყი, კისერი და ცხიმი) სტატისტიკით და ლამაზი სქემებით
* გლუკოზისა და კეტონის სხეულების თვალყურის დევნება სტატისტიკით, შესანიშნავი დიაგრამებით და HbA1c გაანგარიშებით
* არტერიული წნევის დღიური სტატისტიკით და ლამაზი სქემებით
* BMI კალკულატორი
* ინსულინის წინააღმდეგობის რისკის კალკულატორი

შეგიძლიათ გამოიყენოთ აპის უფასო ვერსია რეკლამებით ან გადაიხადოთ მცირე საფასური ქვემოთ ჩამოთვლილ უფრო საინტერესო ფუნქციებზე წვდომისთვის. ყველა ეს ფუნქცია ხელმისაწვდომია უფასო საცდელ ვერსიაში.

* გლიკემიური დატვირთვის სია
* ნახშირწყლების შემცველობის სია
* ბოჭკოვანი შემცველობა საკვებში და წმინდა ნახშირწყლების კალკულატორი
* AI რეცეპტების გენერატორი
* Google Fit მხარდაჭერა, რომელიც ეხმარება გაზომვების სინქრონიზაციას ელექტრონულ სასწორებთან, გლუკომეტრებთან და არტერიული წნევის მონიტორებთან
* კვების შინაარსის კალკულატორი
* კვების დღიური, რომ თვალყური ადევნოთ თქვენს საკვებს, გლიკემიურ დატვირთვას და ნახშირწყლების მოხმარებას
* სტატისტიკა საშუალოდ ყოველდღიური, ყოველკვირეული, ყოველთვიური და წლიური პერიოდებისთვის
* დროთა განმავლობაში GL და ნახშირწყლების მოხმარების ლამაზი სქემები
* გაზომვების შეუზღუდავი რაოდენობა
* მომავალი დამატებები საკვების ტრეკერზე, დიაგრამებსა და სტატისტიკაში
* ყველა თქვენი მონაცემების იმპორტი/ექსპორტი მოწყობილობებს შორის სარეზერვო ან სინქრონიზაციისთვის
* ექსპორტი CSV-ში ოფლაინ ანალიზისთვის და გაგზავნეთ ელექტრონული ფოსტით (მაგ. თქვენს ექიმს)
* აღარ არის რეკლამა!

აპლიკაცია მხარს უჭერს Google Fit-ს, რომელიც ეხმარება გაზომვების სინქრონიზაციას ელექტრონულ სასწორთან, გლუკომეტრებთან და არტერიული წნევის მონიტორთან. აპის გამოყენება Google Fit აპთან თქვენს მოწყობილობაზე გაძლევს უფლებას უკეთ მართოთ თქვენი ჯანმრთელობა.