Hume

გახსენით თქვენი ჯანმრთელობა ჰუმით. Hume-ის ერთ-ერთი აპლიკაცია საშუალებას აძლევს მომხმარებლებს თვალყური ადევნონ, დააკვირდნენ და გააუმჯობესონ მათი საერთო ჯანმრთელობა და კეთილდღეობა. Hume-ის საშუალებით მომხმარებლებს შეუძლიათ დაიწყონ თავიანთი ციფრული ტყუპის შექმნა, თქვენი ჯანმრთელობის მონაცემების ვიზუალური გადმოცემა, რათა მიაღწიონ უფრო სწრაფ შედეგებს და უკეთეს ჯანმრთელობას.


ჩვენი მიდგომა ჯანდაცვის მენეჯმენტის მიმართ

ჯანმრთელობა არ უნდა იყოს გართულებული. Hume-თან ერთად, მომხმარებლები დაიწყებენ მიკრო ჩვევების ჩამოყალიბებას ჩვენი ქცევითი მეცნიერების მიდგომით. მიკრო ჩვევები არის ეფექტური გზა თქვენი ჯანმრთელობის მიზნების მისაღწევად, დიდი მიზნების დაყოფის მცირე, მართვად ქმედებებად, რომლებიც ადვილად შეიძლება იყოს ინტეგრირებული თქვენს ყოველდღიურ რუტინაში. ეს მიკრო ჩვევები ეხმარება მომხმარებლებს შექმნან იმპულსი და დაამყარონ ჯანსაღი ჩვევები, რამაც შეიძლება გამოიწვიოს ქცევის გრძელვადიანი ცვლილება და დიდი შედეგები.


უკეთესი გადაწყვეტილებები, მიღწევადი მიზნები და ჯანსაღი ცხოვრება

Hume-სთან ერთად, ჩვენ ვამარტივებთ თქვენი მიზნების მიღწევას. ჰიუმი ათასობით წევრს დაეხმარა ჯანსაღი ჩვევების ჩამოყალიბებაში და წონის დაკლებისა და ჯანმრთელობის მიზნების მიღწევაში.


ერთი აპი, თქვენი ჯანმრთელობის ყველა მონაცემი: მიიღეთ სრული გაგება თქვენი ჯანმრთელობის შესახებ Hume-ის თქვენს ჭკვიან სასწორთან და ტარებად მოწყობილობებთან, მათ შორის Apple Watch, FitBit, Oura Ring და სხვასთან დაკავშირებით.

გაიგეთ თქვენი ჯანმრთელობა ციფრული ტყუპებით: როგორც თქვენ აგრძელებთ Hume Plus-ის გამოყენებას, თქვენი ციფრული ტყუპი აანალიზებს თქვენი სხეულის შემადგენლობას, აქტივობას, ძილს და კვებას, რათა გაიგოს, როგორ არის თქვენი ჯანმრთელობის ტენდენცია და დაამყაროს საბაზისო დონე ჩვენი ჯანმრთელობის ქულის მეშვეობით.

მცირე ჩვევები, დიდი შედეგები: გაიგეთ რას ნიშნავს თქვენი ჯანმრთელობის ქულა Insights-ის საშუალებით, შემდეგ გამოიყენეთ ჩვენი რგოლები და ამოცანები ყოველდღიური და ყოველკვირეული ჩვევების ჩამოსაყალიბებლად აქტივობის, კვების და ძილის შესახებ, რათა დაგეხმაროთ უფრო სწრაფად მიაღწიოთ თქვენს მიზნებს.

NUTRITION თქვენს მიზნებზე მორგებული პერსონალიზებული კვების გეგმა: გამოთვალეთ ჯანსაღი კვება, ჩვენი პერსონალიზებული კვების გეგმით, თქვენი მაკროელემენტების დაშლის ჩათვლით.