Healthy Recipes

თქვენ მხოლოდ ერთი დაწკაპუნებით ხართ დაშორებული ათასობით ჯანსაღი რეცეპტისგან. ჯანსაღი ცხოვრებისთვის ჩვენ გვჭირდება ჯანსაღი კვება. ჯანსაღი საუზმე ყოველთვის ინარჩუნებს ჩვენი სხეულის ენერგეტიკულ დონეს. ჯანსაღი სადილის რეცეპტები კარგია წონის დაკლებისთვის და უკეთესი ძილის შესანარჩუნებლად. მათთვის, ვისაც უყვარს ქათმის ჯანსაღი რეცეპტები, ეს რეცეპტების წიგნი კარგი ვარიანტია. ეს აპლიკაცია მოგცემთ ჯანსაღ კვებას და დაგეხმარებათ შეინარჩუნოთ ჯანმრთელობა და ფიტნეს. გარდა ამისა, ეს აპლიკაცია გთავაზობთ ჯანსაღი ლანჩის იდეებს, დესერტებს, მარტივ ჯანსაღ რეცეპტებს, საუზმის იდეებს და ბევრ სხვას. ჩვენი ყველა რეცეპტი აპრობირებულია სახლის მზარეულების მიერ და ჩვენი უფასო აპლიკაცია გაადვილებს თქვენი ფავორიტების მოპოვებას, სადაც არ უნდა წახვიდეთ! ამ აპს აქვს რეცეპტების ძიების გლობალური ფუნქცია, სადაც შეგიძლიათ იპოვოთ რეცეპტები, რომლებიც შეესაბამება თქვენს დიეტურ საჭიროებებს. კულინარიული წიგნის ეს აპლიკაცია შეიცავს ჯანსაღი ნელი გაზქურის რეცეპტებს, ჯანსაღ სალათებს და სადილის იდეებს.

მახასიათებლები

* დაათვალიერეთ 1000000+ რეცეპტი
* შეუზღუდავი ოფლაინ გამოყენება
* შეაგროვეთ და მოაწყვეთ თქვენი საყვარელი რეცეპტები
* გაუზიარეთ რეცეპტები თქვენს მეგობრებსა და ოჯახს
* შეინახეთ თქვენი სავაჭრო სია და შედით ხაზგარეშე სასურსათო ყიდვისას
შოპინგი
* დეტალური კვების ინფორმაცია რეცეპტებისთვის

ჯანმრთელი რეცეპტების აპი ასევე გაუმჯობესებულია Android Wear OS-ის მხარდასაჭერად. თქვენ შეგიძლიათ მოძებნოთ და იპოვოთ თქვენი საყვარელი რეცეპტები თქვენს wear OS მოწყობილობაში.

ადამიანები ძალიან ზრუნავენ ჯანმრთელობაზე, ჯანსაღი დიეტა არის ის, რაც ხელს უწყობს ჯანმრთელობის შენარჩუნებას ან გაუმჯობესებას. ის უზრუნველყოფს ორგანიზმს აუცილებელი კვებით. ჯანსაღი დიეტა შეიძლება შეიცავდეს ხილს, ბოსტნეულს და მთლიან მარცვლეულს და შეიცავდეს ოდნავ ან საერთოდ არ დამუშავებულ საკვებს და ტკბილ სასმელებს. ჯანსაღი დიეტის მოთხოვნები შეიძლება დაკმაყოფილდეს მცენარეული და ცხოველური წარმოშობის სხვადასხვა საკვებიდან, თუმცა ვიტამინი B12-ის არაცხოველური წყაროა საჭირო მათთვის, ვინც ვეგანურ დიეტას მიჰყვება.

ნამცხვრებსა და ნამცხვრებს ბევრი ცხიმი და კალორია აქვს, მაგრამ აქ შეგიძლიათ სცადოთ ჯანსაღი საჭმლის და ჯანსაღი ნამცხვრის რეცეპტები. ის ასევე შეიცავს ჯანსაღი სმუზის რეცეპტებს და ჯანსაღ წვენს, რომლებიც ძალიან გემრიელი ენერგეტიკული სასმელებია რეგულარული ინტერვალებით. ჩვენს სწრაფ ცხოვრებაში ჩვენ ვერ შევინარჩუნებთ ჯანმრთელობას, მაგრამ ეს ჯანსაღი მარტივი რეცეპტები დაგეხმარებათ საჭმლის მომზადებაში. ჩვენ ვცდილობთ შემოვიტანოთ ახალი კვების ჩვევები, რომლებიც ძალიან მნიშვნელოვანია ჯანსაღი ცხოვრების წესისთვის.