დაკარგე! არის კალორიების მრიცხველი და წონის დაკლების დიეტის აპლიკაცია, რომელიც გეხმარებათ დაიცვათ თქვენი დიეტა და მიაღწიოთ წონის დაკლების მიზნებს! უბრალოდ დააყენეთ თქვენი წონის დაკლების მიზნები, შემდეგ თვალყური ადევნეთ თქვენს დიეტას, საკვებს და ვარჯიშებს წონის დასაკლებად. დაკარგე! უფრო მეტია, ვიდრე უბრალოდ კალორიების ტრეკერი. თქვენ შეგიძლიათ თვალყური ადევნოთ თქვენს კვებას, მაკროებს, ნახშირწყლებისა და კალორიების მიღებას, ასევე დაგეგმოთ თქვენი წყვეტილი მარხვის გრაფიკი. კალორიების დათვლა, თქვენი საკვების თვალყურის დევნება და წონის დაკლება არასოდეს ყოფილა ადვილი!
AI ხმოვანი და ფოტო კვების აღრიცხვა მარტივად დაარეგისტრირეთ კერძები ხმის ან ფოტოების გამოყენებით ჩვენი ახალი AI Voice Logging ფუნქციით, რომელიც საშუალებას გაძლევთ სწრაფად და ზუსტად ჩაიწეროთ თქვენი კერძები ტელეფონში უბრალოდ საუბრის გზით, ან გადაუღოთ სურათი თქვენი კერძების ჩასაწერად. უბრალოდ შეეხეთ კამერის ხატულას საკვების თვალყურის დევნებისთვის და კალორიების დათვლისთვის.
2008 წელს ჩვენი აპლიკაციის გაშვების დღიდან ჩვენ გამოვჩნდით The Wall Street Journal-ში, The Today Show-ში, Men's Health, Women's Health, CNET, Buzzfeed, CNN, Shape, Good Morning America და სხვა.
The Lose It! აპლიკაცია დაეხმარა წევრებს დაკარგონ 120 მილიონ ფუნტზე მეტი, 50 მილიონზე მეტმა მომხმარებელმა დაიწყო წონის დაკლების მოგზაურობა! დაკარგე! გთავაზობთ საკვების საერთაშორისო ჟურნალს ნივთებისა და რეცეპტების ვრცელი მონაცემთა ბაზით, 47 მილიონზე მეტი საძიებო საკვებისა და კერძების ერთეულით, რაც გაადვილებს თვალყურს ადევნოთ რას ჭამთ. თქვენ შეგიძლიათ აირჩიოთ 25-ზე მეტი ჯანმრთელობის მიზანი, მათ შორის მაკრო, ნახშირწყლები და კალორიები. და მხოლოდ სამი დღის კალორიების დათვლით და დიეტის თვალყურის დევნით, შეგიძლიათ დაიწყოთ შედეგების ნახვა წონის დაკლების გზაზე.
იყავი გზაზე Lose It-ით! იქნება ეს კეტო დიეტა, ვეგანური დიეტა თუ წყვეტილი მარხვა, დაკარგეთ! გეხმარებათ იპოვოთ წონის დაკლება, რომელიც შეესაბამება კვების, მაკრო, ნახშირწყლების და კალორიების თვალყურის დევნებას თქვენი წონის დაკლებისა და ჯანმრთელობის მიზნების მისაღწევად.
როგორ დაკარგავს მას! კალორიების მრიცხველი აპლიკაცია გეხმარებათ წონის დაკლებაში მოგზაურობაში
დაკარგე! ეს არ არის თქვენი საშუალო წონის დაკლების აპლიკაცია, კალორიების მრიცხველი ან კვების დღიური. ის იყენებს კალორიების დათვლის დადასტურებულ პრინციპებს, საკვების მიკვლევას, კალორიების დეფიციტს და დიეტას, რათა დაგეხმაროთ წარმატების მიღწევაში. წონის დაკლების მოგზაურობის დასაწყებად, შეიყვანეთ თქვენი პროფილის დეტალები და ჩვენ გამოვთვლით დღიურ კალორიულ ბიუჯეტს. შემდეგ, ადვილად თვალყური ადევნეთ თქვენს საკვებს, წონას და აქტივობას წონის დაკლების გამარჯვების აღსანიშნავად. შეცვალეთ თქვენი კალორიების და დიეტის ჩვევები თქვენი კვების საჭიროებების გაცნობისას.
დაკარგე! კალორიების მრიცხველის მახასიათებლები
• შტრიხკოდების სკანერი – სწრაფად დაასკანირეთ საკვების შტრიხკოდები ან მოძებნეთ ჩვენი კვების ჟურნალი ნივთებისა და რეცეპტების ვრცელი მონაცემთა ბაზაში, რათა თვალყური ადევნოთ თქვენს ჯანმრთელობას და კვებას, მათ შორის ნახშირწყლების, მაკრო და კალორიების მიღებას. • თვალყური ადევნეთ კვებას – თვალყური ადევნეთ მხოლოდ კალორიებს, მათ შორის მაკრო, ცილა, წყალი, ნახშირწყლები, შაქარი, სხეულის გაზომვები, ძილის ციკლები, წყვეტილი მარხვა და სხვა. დაიცავით თქვენი კეტო, ვეგანური ან ვეგეტარიანული დიეტის საჭიროებები! • წყვეტილი მარხვა - დააყენეთ თქვენი წყვეტილი მარხვის გეგმა და აკონტროლეთ თქვენი მარხვა იმავე აპში, სადაც თვალყურს ადევნებთ თქვენს საკვებს. • Fitness App Syncs – დააკავშირეთ ფიტნეს ტრეკერები, სავარჯიშო აპები და მოწყობილობები, როგორიცაა Fitbit ტრეკერები, Misfit ტრეკერები, Garmin ტრეკერები, Withings სასწორები, Google Fit, Healthkit და სხვა, რათა მაქსიმალურად გაზარდოთ წონის დაკლების თვალყურის დევნება. • კვების დაგეგმვა და მიზნები – კვების მიზნები დაგეხმარებათ გამოთვალოთ შემოთავაზებული საკვები შემცველობა მაკრო, ნახშირწყლების, ცილების და მთლიანი კალორიების მიღების ჩათვლით. შეცვალეთ თქვენი დიეტა და კვება პერსონალური წონის დაკლებისთვის! • Weight Tracker – ადვილად აკონტროლეთ თქვენი წონის დაკლება დროთა განმავლობაში. სწრაფად დაარეგისტრირეთ და ჩამოწერეთ თქვენი წონა, რათა დაადგინოთ თქვენი წონის დაკლების პროგრესი. • წონის დაკლების დიეტის გეგმები – შეიტყვეთ თქვენი საკვებისა და კალორიების მიღების ჩვევების შესახებ ჩვენი ექსკლუზიური პირადი შეხედულებებით, რათა დაადგინოთ, რა აფერხებს ან ხელს უწყობს წონის დაკლების პროგრესს. • AI Voice – ჩაწერეთ თქვენი საკვები ძალისხმევის გარეშე, უბრალოდ თქვით: „მე მქონდა 2 კვერცხი, ტოსტი კარაქით და ჯემით“.
ჩამოტვირთეთ Lose It! და შეუერთდით წონის დაკლების ჩვენს საზოგადოებას, სავსე წევრებით, რომლებიც გვეხმარებიან მივაღწიოთ ჩვენი მისიის მიღწევას, მობილიზება მსოფლიოს ჯანსაღი წონის დაკლებისთვის. არ აქვს მნიშვნელობა თქვენი დიეტის საჭიროებებს ან წონის დაკლების მიზნებს, დაკარგეთ იგი! დაგეხმარებათ იპოვოთ წონის დაკლება, რომელიც შეესაბამება!
სრული პირობები: http://loseit.com/terms
განახლდა:
20 ნოე. 2024
ჯანმრთელობა და ფიტნესი
მონაცემთა უსაფრთხოება
arrow_forward
უსაფრთხოება იწყება დეველოპერების მიერ თქვენი მონაცემების შეგროვებისა და გაზიარების წესების გაცნობით. მონაცემთა კონფიდენციალურობისა და უსაფრთხოების პრაქტიკები შეიძლება განსხვავდებოდეს თქვენი აპის ვერსიის, გამოყენების, რეგიონის და ასაკის მიხედვით. ეს ინფორმაცია მოწოდებულია დეველოპერის მიერ და შეიძლება დროთა განმავლობაში განახლდეს.
ეს აპი შეიძლება მონაცემთა ამ ტიპებს აზიარებდეს მესამე მხარეებთან
პერსონალური ინფორმაცია და მოწყობილობა ან სხვა იდენტიფიკატორები
ეს აპი შეიძლება მონაცემთა ამ ტიპებს აგროვებდეს
პერსონალური ინფორმაცია, ჯანმრთელობა და ფიტნესი და 5 სხვა
მონაცემები დაშიფრულია ტრანზიტის პროცესში
თქვენ შეგიძლიათ მოითხოვოთ მონაცემების წაშლა
დეტალების ნახვა
შეფასებები და მიმოხილვები
phone_androidტელეფონი
laptopChromebook
tablet_androidტაბლეტი
4,1
138 ათ. მიმოხილვა
5
4
3
2
1
Giorgi Putkaradze (Джорджи - Джораджка)
არაკორექტულად მონიშვნა
27 აპრილი, 2024
Champions🇵🇹
ამ მიმოხილვას სასარგებლოდ 1 ადამიანი მიიჩნევს
Alex (Sani)
არაკორექტულად მონიშვნა
2 მარტი, 2024
Uteslesia
ამ მიმოხილვას სასარგებლოდ 1 ადამიანი მიიჩნევს
რა არის ახალი
Not a ton to update on this week, folks. Just squashing some bugs and making general improvements to keep things running smoothly for ya!