Home Workout Six Pack Abs

შეიცავს რეკლამასაპლიკაციის შიდა შესყიდვები
4,3
93,1 ათ. მიმოხილვა
10 მლნ.+
ჩამოტვირთვები
შემცველობის რეიტინგი
ყველა
ეკრანის ანაბეჭდის სურათი
ეკრანის ანაბეჭდის სურათი
ეკრანის ანაბეჭდის სურათი
ეკრანის ანაბეჭდის სურათი
ეკრანის ანაბეჭდის სურათი
ეკრანის ანაბეჭდის სურათი

ამ აპის შესახებ

ეს არის აპლიკაცია, რომელიც აშენებულია უამრავი წვრთნისა და ხარისხის ვიდეოების და დეტალური ინსტრუქციების გასაცნობად, რომ ისარგებლოს თქვენი სახლის სამუშაოებზე და მიიღოთ მორგებული.
მამაკაცის მთავარი შრომა განკუთვნილია თქვენი ძირითადი აბსორბციის შესამუშავებლად და შეიცავს სპეციფიკურ კუნთების ჯგუფების მომზადებას და ყველა კუნთების ჯგუფს შედგება 3 სირთულის დონე ("მარტივი", "შუალედური", "მძიმე").
თქვენ შეგიძლიათ მოამზადოთ:
* იარაღის, ამ კუნთების ჯგუფი მოიცავს burpees, დააყენებს up, buzz დაინახა planks, triceps dip ალმასის დააყენებს ups და ა.შ.
* გულმკერდის ამ ჯგუფის მოიცავს საპირისპირო crunches, burpee, cobra, triceps სართულზე და ა.შ.
* ფეხი ამ ჯგუფში შედის კედლის სუნთქვა, ხბოს ჩათვლით, კრატი, სახანძრო ჰიდრატი, მხარეს ფილტვები, კვარცი, ხიდი და სხვ.
* ექვსი პაკეტი და ABS workout ამ ჯგუფის მოიცავს ჯვარი მკლავი crunches, ფიცარი, მაკრატელი, ველოსიპედის crunches, მთის climber და ა.შ.
* Butt ამ ჯგუფის მოიცავს plank ფეხი ლიფტების, pile squats, squat და ა.შ.
   ყველა სახლის workouts, რომლებიც ზემოთ აღინიშნა ხარისხი ვიდეო და ტექსტი ინსტრუქციები.
ასევე შეგიძლიათ შეამოწმოთ რომელი კუნთების ჯგუფების მომზადება და რამდენი ხანი "კალენდარი" ეკრანზე.
ძირითადი თვისებები სახლში workout ejercicios და ABS და წონის დაკარგვა app მამაკაცებს შემდეგ
* არ არის საჭირო აღჭურვილობა
* მარტივი ინტერფეისი
* სირთულის სამი დონე
* Workout ვიდეოები
* Workout ხმის გზამკვლევი
* ფონის მუსიკა სავარჯიშოები
  მამაკაცის ფიტნეს აპლიკაციის გამოყენება ექვსი პაკეტისთვის Abs Ejercicios მამაკაცებისათვის შეგიძლიათ მიიღოთ თქვენი ფიტნეს მიზნები და ავაშენოთ სასურველი ორგანო. ყველა წვრთნებს აქვს ხარისხიანი ტექსტი და აუცილებელი გრაფიკა.
 ჩვენ დასძინა ფონის მუსიკა და ხმები წვრთნის ხარისხის გაუმჯობესება თქვენი workouts.
ასევე აპლიკაცია შედგება 28 დღიანი ABS workout გამოწვევაზე, რომელიც დაგეხმარებათ მიიღოთ სასურველი ABS.
განახლდა:
1 ნოე. 2024

მონაცემთა უსაფრთხოება

უსაფრთხოება იწყება დეველოპერების მიერ თქვენი მონაცემების შეგროვებისა და გაზიარების წესების გაცნობით. მონაცემთა კონფიდენციალურობისა და უსაფრთხოების პრაქტიკები შეიძლება განსხვავდებოდეს თქვენი აპის ვერსიის, გამოყენების, რეგიონის და ასაკის მიხედვით. ეს ინფორმაცია მოწოდებულია დეველოპერის მიერ და შეიძლება დროთა განმავლობაში განახლდეს.
მონაცემები არ ზიარდება მესამე მხარეებთან
შეიტყვეთ მეტი დეველოპერების მიერ პუბლიკაციების გამოქვეყნების შესახებ
მონაცემები შეგროვებული არ არის
შეიტყვეთ მეტი დეველოპერების მიერ კოლექციის გამოქვეყნების შესახებ
მონაცემები დაშიფრულია ტრანზიტის პროცესში
მონაცემები ვერ წაიშლება

შეფასებები და მიმოხილვები

4,3
91,4 ათ. მიმოხილვა
გოგიტა ჯანჯღავა
23 აპრილი, 2023
გუუდ
ამ მიმოხილვას სასარგებლოდ 3 ადამიანი მიიჩნევს
მიიჩნევთ, რომ ეს სასარგებლოა?
nika lado
18 ნოემბერი, 2022
cool
ამ მიმოხილვას სასარგებლოდ 3 ადამიანი მიიჩნევს
მიიჩნევთ, რომ ეს სასარგებლოა?
Mari Bugianishvili
18 მაისი, 2020
ძალიან მაგარი აპია
ამ მიმოხილვას სასარგებლოდ 31 ადამიანი მიიჩნევს
მიიჩნევთ, რომ ეს სასარგებლოა?

რა არის ახალი

Design improvements
Navigation improvements
Improved functionality