HabitMinder • Habit Tracker
აპლიკაციის შიდა შესყიდვები
3,6star
379 მიმოხილვა
50 ათ.+
ჩამოტვირთვები
ყველა
info
ამ აპის შესახებ
HabitMinder დაგეხმარებათ ჯანსაღი ჩვევების ჩამოყალიბებაში და პასუხისმგებლობის შენარჩუნებაში ისეთი სასარგებლო ინსტრუმენტებით, როგორიცაა მინი აპლიკაციები და სესიების ეკრანები - ჩვევების საბოლოო ტრეკერი! მაგალითად, HabitMinder შეგახსენებთ სუნთქვის ვარჯიშების ან სწრაფი მედიტაციის სესიის გაკეთებას. მას ასევე შეუძლია თვალყური ადევნოს თქვენს ჰიდრატაციას, მოგახალისოთ ვარჯიში ან სპორტდარბაზში სიარული და მრავალი სხვა.
აპს აქვს 50-ზე მეტი წინასწარ განსაზღვრული პოზიტიური და ჯანსაღი ჩვევა დასაწყებად. შეხსენებები დაუყოვნებლივ შეგატყობინებთ, რომ დროა დაასრულოთ და თვალყური ადევნოთ თქვენს ჩვევას.
რატომ გჭირდებათ ჩვევების ტრეკერი, როგორიცაა HabitMinder? აქ მოცემულია ჯანსაღი ჩვევების ნიმუშები, რომლებიც აპი დაგეხმარებათ ჩამოყალიბებაში და შენარჩუნებაში:
🚶 გასეირნება
ყველაზე ბუნებრივი მოძრაობა და ფანტასტიკური ვარჯიში. სცადეთ დღეში 10000 ნაბიჯის გადადგმა HabitMinder-ის დახმარებით - შეამჩნევთ ცვლილებას.
💧 დატენიანება
ჰიდრატაციის შენარჩუნება ერთ-ერთი საუკეთესო ჩვევაა თქვენი ჯანმრთელობისთვის. ბოლოს და ბოლოს, წყალი შეადგენს თქვენი კუნთების 75%-ს, თქვენი სისხლის 83%-ს და თქვენი ტვინის 90%-ს, ასე რომ თქვენ ვერ შეცდებით. კარგი დატენიანება ხელს უწყობს ჯანმრთელ კანს, აძლიერებს თქვენს ტვინს და დაგეხმარებათ წონის დაკლებაში. აქციეთ წყლის მიკვლევა თქვენს ყოველდღიურ რუტინადაც!
🧘 სუნთქვა / გონებამახვილობა
გაათავისუფლეთ სტრესისა და დაძაბულობის გრძნობები სუნთქვისა და გონების ვარჯიშების საშუალებით. ეს გააუმჯობესებს თქვენს ყურადღებას და განწყობას, ასევე დადებით გავლენას მოახდენს თქვენს ფიზიკურ ჯანმრთელობაზე.
🏋️ ვარჯიში
თქვენ უნდა ივარჯიშოთ იმისათვის, რომ იყოთ ფორმაში, დაიკლოთ წონა და იყოთ ფიზიკურად და მენტალურად ჯანმრთელად. HabitMinder ვერ შეასრულებს სავარჯიშოს თქვენთვის, მაგრამ ის დაგეხმარებათ დარჩეთ გრაფიკზე.
🙋 გაჭიმვა
გაჭიმვა არის ფიზიკური და ჯანსაღი ყოფნის განუყოფელი ნაწილი. ის ასევე დაგეხმარებათ დაისვენოთ, ამიტომ ეს უნდა იყოს თქვენი ყოველდღიური რუტინის ნაწილი.
🧍 ადექი
გაგიკვირდებათ, როცა გაიგებთ, თუ რამდენს ატარებთ თქვენი დღის ჯდომისას. თქვენი ყურადღება გაუმჯობესდება, თავს უფრო ენერგიულად იგრძნობთ და გააუმჯობესებთ ფიზიკურ ჯანმრთელობას ერთ მარტივ ჩვევაში – ხშირად და რეგულარულად ადგომით.
🧎 squats
თქვენს პარტნიორს მოეწონება ეს ჩვევა და თქვენც. თქვენი კუნთები უფრო მკვრივი და ტონუსი გახდება და თავს უფრო ძლიერად იგრძნობთ. სკუტები წონის დაკლებაშიც კი დაგეხმარებათ.
🍲 იკვებეთ ჯანსაღად
ყველამ იცის ჯანსაღი კვების სარგებელი. თუმცა, ჯანსაღი კვების რეგულარული და ერთგული ჩვევის მიღება უფრო ადვილია, ვიდრე გაკეთება. HabitMinder არის გამოსავალი – ის დაგეხმარებათ თქვენი ჯანსაღი კვების გეგმების შენარჩუნებაში.
😴 დაიძინე მეტი
ძილი გადამწყვეტია თქვენი ფიზიკური და გონებრივი ჯანმრთელობისა და კეთილდღეობისთვის. ღამეში 30 წუთით მეტიც კი დადებითად იმოქმედებს.
--- პრემიუმ ვერსიის ფუნქციები ---
✓ შექმენით და აკონტროლეთ შეუზღუდავი ჩვევები
✓ დამატებითი სტატისტიკა თქვენი პროგრესის გასაანალიზებლად
✓ ყოველკვირეული, ყოველთვიური და წლიური სტატისტიკა
✓ ჩვევების გამოტოვების უნარი
✓ დაამატეთ შენიშვნები თქვენს ჩვევებს
✓ Google Sync თქვენს მოწყობილობებში
✓ მხარი დაუჭირეთ აპლიკაციის შემდგომ განვითარებას
--- Wear OS App ---
✓ თვალყური ადევნეთ ჩვევებს
გმადლობთ, რომ გაითვალისწინეთ ჩვენი ჩვევების ტრეკერი! თუ თქვენ გაქვთ რაიმე შემოთავაზება, მოგერიდებათ დაუკავშირდეთ ჩვენს გუნდს აპლიკაციის შიგნიდან საკონტაქტო მხარდაჭერის გვერდის მეშვეობით.
საიტი: https://habitminder.com
Facebook: https://facebook.com/habitminder
Twitter: https://twitter.com/habitminder
Instagram: https://instagram.com/habitminder
აპს აქვს 50-ზე მეტი წინასწარ განსაზღვრული პოზიტიური და ჯანსაღი ჩვევა დასაწყებად. შეხსენებები დაუყოვნებლივ შეგატყობინებთ, რომ დროა დაასრულოთ და თვალყური ადევნოთ თქვენს ჩვევას.
რატომ გჭირდებათ ჩვევების ტრეკერი, როგორიცაა HabitMinder? აქ მოცემულია ჯანსაღი ჩვევების ნიმუშები, რომლებიც აპი დაგეხმარებათ ჩამოყალიბებაში და შენარჩუნებაში:
🚶 გასეირნება
ყველაზე ბუნებრივი მოძრაობა და ფანტასტიკური ვარჯიში. სცადეთ დღეში 10000 ნაბიჯის გადადგმა HabitMinder-ის დახმარებით - შეამჩნევთ ცვლილებას.
💧 დატენიანება
ჰიდრატაციის შენარჩუნება ერთ-ერთი საუკეთესო ჩვევაა თქვენი ჯანმრთელობისთვის. ბოლოს და ბოლოს, წყალი შეადგენს თქვენი კუნთების 75%-ს, თქვენი სისხლის 83%-ს და თქვენი ტვინის 90%-ს, ასე რომ თქვენ ვერ შეცდებით. კარგი დატენიანება ხელს უწყობს ჯანმრთელ კანს, აძლიერებს თქვენს ტვინს და დაგეხმარებათ წონის დაკლებაში. აქციეთ წყლის მიკვლევა თქვენს ყოველდღიურ რუტინადაც!
🧘 სუნთქვა / გონებამახვილობა
გაათავისუფლეთ სტრესისა და დაძაბულობის გრძნობები სუნთქვისა და გონების ვარჯიშების საშუალებით. ეს გააუმჯობესებს თქვენს ყურადღებას და განწყობას, ასევე დადებით გავლენას მოახდენს თქვენს ფიზიკურ ჯანმრთელობაზე.
🏋️ ვარჯიში
თქვენ უნდა ივარჯიშოთ იმისათვის, რომ იყოთ ფორმაში, დაიკლოთ წონა და იყოთ ფიზიკურად და მენტალურად ჯანმრთელად. HabitMinder ვერ შეასრულებს სავარჯიშოს თქვენთვის, მაგრამ ის დაგეხმარებათ დარჩეთ გრაფიკზე.
🙋 გაჭიმვა
გაჭიმვა არის ფიზიკური და ჯანსაღი ყოფნის განუყოფელი ნაწილი. ის ასევე დაგეხმარებათ დაისვენოთ, ამიტომ ეს უნდა იყოს თქვენი ყოველდღიური რუტინის ნაწილი.
🧍 ადექი
გაგიკვირდებათ, როცა გაიგებთ, თუ რამდენს ატარებთ თქვენი დღის ჯდომისას. თქვენი ყურადღება გაუმჯობესდება, თავს უფრო ენერგიულად იგრძნობთ და გააუმჯობესებთ ფიზიკურ ჯანმრთელობას ერთ მარტივ ჩვევაში – ხშირად და რეგულარულად ადგომით.
🧎 squats
თქვენს პარტნიორს მოეწონება ეს ჩვევა და თქვენც. თქვენი კუნთები უფრო მკვრივი და ტონუსი გახდება და თავს უფრო ძლიერად იგრძნობთ. სკუტები წონის დაკლებაშიც კი დაგეხმარებათ.
🍲 იკვებეთ ჯანსაღად
ყველამ იცის ჯანსაღი კვების სარგებელი. თუმცა, ჯანსაღი კვების რეგულარული და ერთგული ჩვევის მიღება უფრო ადვილია, ვიდრე გაკეთება. HabitMinder არის გამოსავალი – ის დაგეხმარებათ თქვენი ჯანსაღი კვების გეგმების შენარჩუნებაში.
😴 დაიძინე მეტი
ძილი გადამწყვეტია თქვენი ფიზიკური და გონებრივი ჯანმრთელობისა და კეთილდღეობისთვის. ღამეში 30 წუთით მეტიც კი დადებითად იმოქმედებს.
--- პრემიუმ ვერსიის ფუნქციები ---
✓ შექმენით და აკონტროლეთ შეუზღუდავი ჩვევები
✓ დამატებითი სტატისტიკა თქვენი პროგრესის გასაანალიზებლად
✓ ყოველკვირეული, ყოველთვიური და წლიური სტატისტიკა
✓ ჩვევების გამოტოვების უნარი
✓ დაამატეთ შენიშვნები თქვენს ჩვევებს
✓ Google Sync თქვენს მოწყობილობებში
✓ მხარი დაუჭირეთ აპლიკაციის შემდგომ განვითარებას
--- Wear OS App ---
✓ თვალყური ადევნეთ ჩვევებს
გმადლობთ, რომ გაითვალისწინეთ ჩვენი ჩვევების ტრეკერი! თუ თქვენ გაქვთ რაიმე შემოთავაზება, მოგერიდებათ დაუკავშირდეთ ჩვენს გუნდს აპლიკაციის შიგნიდან საკონტაქტო მხარდაჭერის გვერდის მეშვეობით.
საიტი: https://habitminder.com
Facebook: https://facebook.com/habitminder
Twitter: https://twitter.com/habitminder
Instagram: https://instagram.com/habitminder
განახლდა:
უსაფრთხოება იწყება დეველოპერების მიერ თქვენი მონაცემების შეგროვებისა და გაზიარების წესების გაცნობით. მონაცემთა კონფიდენციალურობისა და უსაფრთხოების პრაქტიკები შეიძლება განსხვავდებოდეს თქვენი აპის ვერსიის, გამოყენების, რეგიონის და ასაკის მიხედვით. ეს ინფორმაცია მოწოდებულია დეველოპერის მიერ და შეიძლება დროთა განმავლობაში განახლდეს.
მონაცემები არ ზიარდება მესამე მხარეებთან
შეიტყვეთ მეტი დეველოპერების მიერ პუბლიკაციების გამოქვეყნების შესახებ
ეს აპი შეიძლება მონაცემთა ამ ტიპებს აგროვებდეს
ჯანმრთელობა და ფიტნესი, აპებში აქტივობა და აპების ინფორმაცია და ეფექტურობა
მონაცემები დაშიფრული არ არის
მონაცემები ვერ წაიშლება
შეფასებები და მიმოხილვები
3,5
364 მიმოხილვა
რა არის ახალი
In today's update:
∙ WearOS app
∙ Performance improvement, improved UI and fixed minor issues
Thank you for your feedback and using HabitMinder for your habit tracking needs!
Happy tracking :)
∙ WearOS app
∙ Performance improvement, improved UI and fixed minor issues
Thank you for your feedback and using HabitMinder for your habit tracking needs!
Happy tracking :)
აპის მხარდაჭერა
დეველოპერის შესახებ
