უფასო ვარჯიშები თქვენს ხელებზე
ჩამოტვირთეთ Gymshark Training App ექსკლუზიური უფასო ვარჯიშებისთვის, რომელსაც ხელმძღვანელობს ჩვენი პირადი ტრენერებისა და სპორტსმენების გუნდი. ვარჯიშის უკეთესი გზა არსებობს და ეს მხოლოდ აპია.
უფასო ვარჯიშების სამყარო
თქვენი ვარჯიში შეუზღუდავია ჩვენი უფასო ვარჯიშებისა და გეგმების მთელ ბიბლიოთეკაში, ასე რომ თქვენ აღარასოდეს იგრძნობთ თავს სავარჯიშოში. ყოველ კვირას დამატებული ახალი ვარჯიშებით, თქვენ მუდმივად იგრძნობთ შთაგონებას და მოტივაციას.
ივარჯიშე შენი გზა
შეცვალეთ და შეცვალეთ თქვენი საკუთარი ვარჯიშის გეგმა თქვენი და თქვენი ვარჯიშის მიზნების შესაბამისად. ჩვენს უფასო სავარჯიშო აპს აქვს როგორც უფასო სავარჯიშო დარბაზში, ასევე სახლის ვარჯიშები, რომლითაც შეგიძლიათ გამოიყენოთ ნებისმიერ დროს და სადაც გსურთ ვარჯიში. იპოვეთ ფიტნეს მწვრთნელი, რომელიც მუშაობს თქვენთვის ან შეისწავლეთ ბიბლიოთეკა დღეს.
სრულყოფილი უფასო ვარჯიშის ძებნა არასოდეს ყოფილა ადვილი. დაალაგეთ და გაფილტრეთ იმ აღჭურვილობის, სხეულის ნაწილის, შემქმნელის ან ტრენინგის ტიპის მიხედვით, რომელიც გსურთ. HIIT-დან აწევამდე და გაჭიმვამდე ფუნქციურ ვარჯიშამდე, შთაგონება და მოტივაცია მარტივია ჩვენი სასწავლო აპლიკაციით. უბრალოდ მოძებნე და წადი.
შექმენით სახლში ან სავარჯიშო დარბაზში ვარჯიშის რუტინები, რომლებიც თქვენთვის, თქვენი მიზნებისა და ცხოვრების წესზე მუშაობს. ან შეამოწმეთ ჩვენი დღის საუკეთესო 10 ვარჯიში და ყოველთვის იცოდეთ რა არის ტრენდული ტრენინგის სამყაროში. როგორიც არ უნდა იყოს თქვენი მიზანი, სპორტდარბაზში თუ სახლში, თქვენთვის უფასო ვარჯიშია.
ყველა დონისთვის
მიუხედავად იმისა, ეძებთ მე-100 ვარჯიშს თუ ახლახან იწყებთ ვარჯიშს, არის უფასო ვარჯიში, რომელიც შეესაბამება ყველა დონეს. ასე რომ, გაიარეთ თქვენი გზა და ნახეთ, რამდენს მიაღწევთ. თვალყური ადევნეთ თითოეულ გამეორებას, კომპლექტს და ვარჯიშს თქვენი პროგრესის დასაკვირვებლად და თქვენი სრული პოტენციალის გასახსნელად. ბოლოს და ბოლოს, შენი ერთადერთი კონკურენტი შენ ხარ.
ერთი ვარჯიში დღეს, მეორე ხვალ
შენიშნეთ ხვალინდელი დღისთვის იდეალური ვარჯიში ჩვენს ერთ-ერთ პერსონალურ ტრენერთან? შეინახეთ თქვენი ფავორიტები და მოგვიანებით დაუბრუნდით მათ. ან თუ შუა გზაზე ხართ და კიდევ გაქვთ გასაკეთებელი, შეგიძლიათ ნებისმიერ დროს განაახლოთ გეგმა. ჩვენი სავარჯიშო აპლიკაცია საშუალებას გაძლევთ გააკეთოთ თქვენი ვარჯიში თქვენთვის.
ივარჯიშე როგორც მიდიხარ
მოგზაურობის დროს უფასო ვარჯიშებით, შეგიძლიათ მიიღოთ შთაგონება სპორტული დარბაზის აღჭურვილობის გამოყენებით, ან ივარჯიშოთ სახლიდან მხოლოდ სხეულის წონის ვარჯიშებით. მიიღეთ შთაგონება სპორტსმენების ვარჯიშებით და შემქმნელების გეგმებით, ან განაგრძეთ და შეცვალეთ საკუთარი ვარჯიში თქვენი საყვარელი სვლების არჩევით ჩვენი A-Z ბიბლიოთეკიდან.
უფასო ვარჯიშები სახლიდან
ფიტნესის მწვრთნელის ხელმძღვანელობით ვარჯიშების მთელი რიგით შეგიძლიათ გააკეთოთ ნებისმიერი ადგილიდან; ვარჯიში ისეთივე მარტივია, როგორც სახლში დარჩენა. შექმნილია მინიმალური სივრცის დასაკავებლად და აღჭურვილობის გარეშე, აირჩიე სახლში ვარჯიში, რომელიც შენთვისაა.
ინტეგრირება Apple HEALTH-თან
თქვენი ვარჯიშის მონაცემების სინქრონიზაცია Apple Health აპთან, რათა უკეთ აკონტროლოთ თქვენი ჯანმრთელობა და კეთილდღეობა.
შეუერთდი GYMSHARK 66-ს
რატომ არ შეუერთდეთ Gymshark 66-ს და ჩვენ შეგვიძლია ერთად ავიწიოთ ჩვენი მიზნები შემდეგ დონეზე? იგრძენით სრული მხარდაჭერა ყოველ ნაბიჯზე უფასო ვარჯიშების ბიბლიოთეკით, რომელსაც საუკეთესოები უძღვებიან.
ჩამოტვირთეთ უფასო GYMSHARK სასწავლო აპლიკაცია ახლავე
Gymshark Training აპლიკაცია არის ადგილი მთელი კონდიცირების საზოგადოებისთვის - ყველა უნარი, რუტინა და ვარჯიშის ყველა სტილი. ასე რომ, არ აქვს მნიშვნელობა, მოარგებთ თუ არა საკუთარ ვარჯიშს ან აირჩევთ სპორტსმენის გეგმას, უკვე ახორციელებთ სავარჯიშო მიზნებს თუ ახლახან იწყებთ ვარჯიშს, ივარჯიშებთ დღეს თუ ხვალ, დარჩით გარშემორტყმული ოჯახის მიერ, რომელიც მოტივაციას გიბიძგებს თქვენიკენ. მიზნები. იმის გამო, რომ მაშინაც კი, როდესაც თქვენ ვარჯიშობთ თქვენს გზაზე, ჩვენ ერთად ვვარჯიშობთ. ჩამოტვირთეთ Gymshark უფასო სასწავლო აპლიკაცია დღეს.