Fit Without Gym - Home Fitness
შეიცავს რეკლამასაპლიკაციის შიდა შესყიდვები
4,8star
33 მიმოხილვა
1 ათ.+
ჩამოტვირთვები
ყველა
info
ამ აპის შესახებ
სავარჯიშო დარბაზის გარეშე არის საუკეთესო საშინაო სავარჯიშო პროგრამა და ფიტნეს მწვრთნელი . ჩვენ გთავაზობთ 3 გემრიელ ჯანსაღ რეცეპტს და ერთ ვარჯიშს ყოველდღიურად, რომ მიიღოთ თქვენი სანაპიროზე სხეული დროულად!
მიზეზები, რომ მოგეწონებათ ჩვენი Hiit Home ვარჯიშები და ფიტნეს მწვრთნელის პროგრამა
Work ვარჯიშის აპლიკაცია უფასოა
დღეში 3 ახალი გემრიელი ჯანსაღი რეცეპტი
♥ 1 უფასო შინ ვარჯიში ყოველდღე
♥ საუკეთესო საშინაო ვარჯიშის აპლიკაცია და ფიტნეს მწვრთნელი
Your თქვენ მიიღებთ თქვენს პლაჟის სხეულს დროულად
Beach ჩვენი სანაპიროზე კვების გეგმას გთავაზობთ ვეგანური ჯანსაღი რეცეპტები, ჯანსაღი ვეგეტარიანული რეცეპტები, ჯანსაღი დაბალი ნახშირბადის რეცეპტები, ჯანსაღი ქეთოს რეცეპტები და მრავალი სხვა.
Training მრავალფეროვანი სასწავლო გეგმა Hiit– ის სავარჯიშოებით წონის დაკლებისთვის და კუნთების მშენებლობისთვის სახლში
HD HD– ზე 180 დეტალური სავარჯიშო ვიდეოთერაპია მუცლის კუნთების ვარჯიშის, ბიძგების, ძალების ვარჯიშისთვის და სხვა
♥ ნაბიჯ ნაბიჯ ინსტრუქციებით, რომ ყველა კერძი წარმატებული იყოს
♥ შეინახეთ თქვენი პირადი ჯანსაღი რეცეპტები და სახლის ვარჯიშები
♥ სახლის შინაარსი წვრთნები: შეარჩიეთ კუნთები და ხანგრძლივობა თქვენი ინდივიდუალური წვრთნებისათვის
♥ გაზიარეთ თქვენი საყვარელი ჯანსაღი რეცეპტები და მოამზადეთ მეგობრებთან ერთად
♥ მიიღეთ თქვენი კვების გეგმა, რომელიც შესაფერისია თქვენთვის
♥ შექმენით თქვენი სავაჭრო სია რამდენიმე ჯანსაღი რეცეპტიდან
♥ ნაწილის კალკულატორი და კვების ინფორმაცია ერთი შეხედვით
♥ თქვენს ტრენინგს თან ახლავს ჯანმრთელობისა და კვების სახელმძღვანელო
Fitness სრული ფიტნეს მზა წიგნი, ახალი ჯანსაღი რეცეპტები ყოველ კვირას
საშინაო სავარჯიშოები გთავაზობთ ყოველდღიური ვარჯიშის რუტინებს თქვენი ძირითადი კუნთების ჯგუფებისთვის. დღეში მხოლოდ რამდენიმე წუთში შეგიძლიათ კუნთების აშენება და ფიტნეს სახლში შენარჩუნება, სპორტული დარბაზში წასვლის გარეშე. არ არის საჭირო აღჭურვილობა და მწვრთნელი, ყველა ვარჯიში შეიძლება შესრულდეს თქვენი სხეულის მხოლოდ წონის მიხედვით.
აპლიკაციას აქვს სავარჯიშოები თქვენი აბების, გულმკერდის, ფეხების, მკლავებისა და დუნდულების, აგრეთვე სხეულის სრული ვარჯიშებისთვის. ყველა ვარჯიშს ექსპერტები უყალიბდებათ. არც ერთ მათგანს არ სჭირდება აღჭურვილობა, ამიტომ არ არის აუცილებელი სპორტული დარბაზში სიარული. მიუხედავად იმისა, რომ დღეში მხოლოდ რამდენიმე წუთი სჭირდება, მას შეუძლია ეფექტურად გაამძაფროს თქვენი კუნთები და დაგეხმაროთ სახლში ექვსი შეკვრა.
გაითვალისწინეთ ჩვენი სახლის ვარჯიშები და მხოლოდ რამდენიმე მოკლე კვირაში შეამჩნევთ ცვლილებას თქვენს სხეულში.
მახასიათებლები
* თბილი და გაჭიმული რუტინები
* ავტომატურად აღწერს ტრენინგის პროგრესს
* სქემა აკონტროლებს თქვენი წონის ტენდენციებს
* თქვენი ვარჯიშის შეხსენების პერსონალიზაცია
* დეტალური ვიდეო და ანიმაციის სახელმძღვანელო
* წონის დაკარგვა პირად ტრენერთან
* გაუზიარეთ თქვენს მეგობრებს სოციალურ მედიაში
ბოდიბილდინგის აპლიკაცია
ეძებთ ბოდიბილდინგის აპს? არ არის დაკავებული ბოდიბილდინგის აპლიკაცია? სცადეთ შექმნათ კუნთების აპლიკაცია! კუნთების ამ ატვირთვის აპლიკაციას აქვს კუნთების მშენებლობის ეფექტური ვარჯიში, ხოლო კუნთების მშენებლობის ყველა ვარჯიში დანიშნულია ექსპერტი.
სიძლიერის ტრენინგის პროგრამა
ეს არა მხოლოდ კუნთების აშენებაა, არამედ ძლიერი ვარჯიშის პროგრამა. თუ თქვენ კვლავ ეძებთ კუნთების მშენებლობის ვარჯიშს, კუნთების მშენებლობის პროგრამებს ან ძალების ვარჯიშის პროგრამას, ეს კუნთების მშენებლობის პროგრამები საუკეთესოა, რაც შეგიძლიათ იპოვოთ კუნთების მშენებლობის პროგრამებში.
საშინაო ვარჯიშები მამაკაცებისთვის
გსურთ ეფექტური სავარჯიშოები მამაკაცებისთვის? ჩვენ გთავაზობთ სხვადასხვა საშინაო ვარჯიშებს მამაკაცებისთვის, რომ სახლში ვარჯიშობდნენ. მამაკაცებისთვის საშინაო ვარჯიში დაგეხმარებათ, რომ მოკლე დროში მიიღოთ ექვსი პაკეტი. თქვენ ნახავთ სახლის ვარჯიშს მამაკაცებისთვის, რომელიც ყველაზე შესაფერისია თქვენთვის. სცადეთ ჩვენი მამაკაცის საშინაო ვარჯიში ახლავე!
ცხიმების წვის ვარჯიშები და წვრთნები
ცხიმების წვის საუკეთესო ვარჯიშები და ვარჯიშები სხეულის უკეთესი ფორმისთვის. დაწვრილეთ კალორიები ცხიმების წვის ვარჯიშებით და საუკეთესო შედეგების მისაღებად შეუთავსეთ ვარჯიშს.
მრავალჯერადი სავარჯიშოები
დააჭირეთ ups, squats, იჯდეს ups, ფიცარი, crunch, კედლის იჯდეს, jumping jacks, Punch, triceps dips, lunges ...
ფიტნეს მწვრთნელი
საუკეთესო ფიტნეს პროგრამები და სავარჯიშო პროგრამები. ამ სავარჯიშო პროგრამებსა და ფიტნეს პროგრამებში შექმნილი ყველა სპორტული და სპორტული დარბაზი ვარჯიშობს პროფესიონალ ფიტნეს მწვრთნელის მიერ. სპორტისა და სპორტული დარბაზის ვარჯიშის სახელმძღვანელო სავარჯიშოების, სპორტული დარბაზის ვარჯიშისა და სპორტისთვის, ისევე, როგორც თქვენ გაქვთ პირადი ფიტნეს მწვრთნელი ჯიბეში!
მიზეზები, რომ მოგეწონებათ ჩვენი Hiit Home ვარჯიშები და ფიტნეს მწვრთნელის პროგრამა
Work ვარჯიშის აპლიკაცია უფასოა
დღეში 3 ახალი გემრიელი ჯანსაღი რეცეპტი
♥ 1 უფასო შინ ვარჯიში ყოველდღე
♥ საუკეთესო საშინაო ვარჯიშის აპლიკაცია და ფიტნეს მწვრთნელი
Your თქვენ მიიღებთ თქვენს პლაჟის სხეულს დროულად
Beach ჩვენი სანაპიროზე კვების გეგმას გთავაზობთ ვეგანური ჯანსაღი რეცეპტები, ჯანსაღი ვეგეტარიანული რეცეპტები, ჯანსაღი დაბალი ნახშირბადის რეცეპტები, ჯანსაღი ქეთოს რეცეპტები და მრავალი სხვა.
Training მრავალფეროვანი სასწავლო გეგმა Hiit– ის სავარჯიშოებით წონის დაკლებისთვის და კუნთების მშენებლობისთვის სახლში
HD HD– ზე 180 დეტალური სავარჯიშო ვიდეოთერაპია მუცლის კუნთების ვარჯიშის, ბიძგების, ძალების ვარჯიშისთვის და სხვა
♥ ნაბიჯ ნაბიჯ ინსტრუქციებით, რომ ყველა კერძი წარმატებული იყოს
♥ შეინახეთ თქვენი პირადი ჯანსაღი რეცეპტები და სახლის ვარჯიშები
♥ სახლის შინაარსი წვრთნები: შეარჩიეთ კუნთები და ხანგრძლივობა თქვენი ინდივიდუალური წვრთნებისათვის
♥ გაზიარეთ თქვენი საყვარელი ჯანსაღი რეცეპტები და მოამზადეთ მეგობრებთან ერთად
♥ მიიღეთ თქვენი კვების გეგმა, რომელიც შესაფერისია თქვენთვის
♥ შექმენით თქვენი სავაჭრო სია რამდენიმე ჯანსაღი რეცეპტიდან
♥ ნაწილის კალკულატორი და კვების ინფორმაცია ერთი შეხედვით
♥ თქვენს ტრენინგს თან ახლავს ჯანმრთელობისა და კვების სახელმძღვანელო
Fitness სრული ფიტნეს მზა წიგნი, ახალი ჯანსაღი რეცეპტები ყოველ კვირას
საშინაო სავარჯიშოები გთავაზობთ ყოველდღიური ვარჯიშის რუტინებს თქვენი ძირითადი კუნთების ჯგუფებისთვის. დღეში მხოლოდ რამდენიმე წუთში შეგიძლიათ კუნთების აშენება და ფიტნეს სახლში შენარჩუნება, სპორტული დარბაზში წასვლის გარეშე. არ არის საჭირო აღჭურვილობა და მწვრთნელი, ყველა ვარჯიში შეიძლება შესრულდეს თქვენი სხეულის მხოლოდ წონის მიხედვით.
აპლიკაციას აქვს სავარჯიშოები თქვენი აბების, გულმკერდის, ფეხების, მკლავებისა და დუნდულების, აგრეთვე სხეულის სრული ვარჯიშებისთვის. ყველა ვარჯიშს ექსპერტები უყალიბდებათ. არც ერთ მათგანს არ სჭირდება აღჭურვილობა, ამიტომ არ არის აუცილებელი სპორტული დარბაზში სიარული. მიუხედავად იმისა, რომ დღეში მხოლოდ რამდენიმე წუთი სჭირდება, მას შეუძლია ეფექტურად გაამძაფროს თქვენი კუნთები და დაგეხმაროთ სახლში ექვსი შეკვრა.
გაითვალისწინეთ ჩვენი სახლის ვარჯიშები და მხოლოდ რამდენიმე მოკლე კვირაში შეამჩნევთ ცვლილებას თქვენს სხეულში.
მახასიათებლები
* თბილი და გაჭიმული რუტინები
* ავტომატურად აღწერს ტრენინგის პროგრესს
* სქემა აკონტროლებს თქვენი წონის ტენდენციებს
* თქვენი ვარჯიშის შეხსენების პერსონალიზაცია
* დეტალური ვიდეო და ანიმაციის სახელმძღვანელო
* წონის დაკარგვა პირად ტრენერთან
* გაუზიარეთ თქვენს მეგობრებს სოციალურ მედიაში
ბოდიბილდინგის აპლიკაცია
ეძებთ ბოდიბილდინგის აპს? არ არის დაკავებული ბოდიბილდინგის აპლიკაცია? სცადეთ შექმნათ კუნთების აპლიკაცია! კუნთების ამ ატვირთვის აპლიკაციას აქვს კუნთების მშენებლობის ეფექტური ვარჯიში, ხოლო კუნთების მშენებლობის ყველა ვარჯიში დანიშნულია ექსპერტი.
სიძლიერის ტრენინგის პროგრამა
ეს არა მხოლოდ კუნთების აშენებაა, არამედ ძლიერი ვარჯიშის პროგრამა. თუ თქვენ კვლავ ეძებთ კუნთების მშენებლობის ვარჯიშს, კუნთების მშენებლობის პროგრამებს ან ძალების ვარჯიშის პროგრამას, ეს კუნთების მშენებლობის პროგრამები საუკეთესოა, რაც შეგიძლიათ იპოვოთ კუნთების მშენებლობის პროგრამებში.
საშინაო ვარჯიშები მამაკაცებისთვის
გსურთ ეფექტური სავარჯიშოები მამაკაცებისთვის? ჩვენ გთავაზობთ სხვადასხვა საშინაო ვარჯიშებს მამაკაცებისთვის, რომ სახლში ვარჯიშობდნენ. მამაკაცებისთვის საშინაო ვარჯიში დაგეხმარებათ, რომ მოკლე დროში მიიღოთ ექვსი პაკეტი. თქვენ ნახავთ სახლის ვარჯიშს მამაკაცებისთვის, რომელიც ყველაზე შესაფერისია თქვენთვის. სცადეთ ჩვენი მამაკაცის საშინაო ვარჯიში ახლავე!
ცხიმების წვის ვარჯიშები და წვრთნები
ცხიმების წვის საუკეთესო ვარჯიშები და ვარჯიშები სხეულის უკეთესი ფორმისთვის. დაწვრილეთ კალორიები ცხიმების წვის ვარჯიშებით და საუკეთესო შედეგების მისაღებად შეუთავსეთ ვარჯიშს.
მრავალჯერადი სავარჯიშოები
დააჭირეთ ups, squats, იჯდეს ups, ფიცარი, crunch, კედლის იჯდეს, jumping jacks, Punch, triceps dips, lunges ...
ფიტნეს მწვრთნელი
საუკეთესო ფიტნეს პროგრამები და სავარჯიშო პროგრამები. ამ სავარჯიშო პროგრამებსა და ფიტნეს პროგრამებში შექმნილი ყველა სპორტული და სპორტული დარბაზი ვარჯიშობს პროფესიონალ ფიტნეს მწვრთნელის მიერ. სპორტისა და სპორტული დარბაზის ვარჯიშის სახელმძღვანელო სავარჯიშოების, სპორტული დარბაზის ვარჯიშისა და სპორტისთვის, ისევე, როგორც თქვენ გაქვთ პირადი ფიტნეს მწვრთნელი ჯიბეში!
განახლდა:
უსაფრთხოება იწყება დეველოპერების მიერ თქვენი მონაცემების შეგროვებისა და გაზიარების წესების გაცნობით. მონაცემთა კონფიდენციალურობისა და უსაფრთხოების პრაქტიკები შეიძლება განსხვავდებოდეს თქვენი აპის ვერსიის, გამოყენების, რეგიონის და ასაკის მიხედვით. ეს ინფორმაცია მოწოდებულია დეველოპერის მიერ და შეიძლება დროთა განმავლობაში განახლდეს.
მონაცემები არ ზიარდება მესამე მხარეებთან
შეიტყვეთ მეტი დეველოპერების მიერ პუბლიკაციების გამოქვეყნების შესახებ
მონაცემები შეგროვებული არ არის
შეიტყვეთ მეტი დეველოპერების მიერ კოლექციის გამოქვეყნების შესახებ
შეფასებები და მიმოხილვები
4,8
25 მიმოხილვა
რა არის ახალი
The latest version of our Hiit Home Workouts & Healthy Recipes Fitness App includes the following improvements:
- new Hiit Workouts
- New Healthy Recipes
- New Vegan Recipes
- New Low Carb Recipes
- We have optimized the loading time of the recipes
- New workout plans
- Many minor bugs were fixed
- Fixed some errors in the nutrition plan
- New recipes can now be loaded directly
- Improved favorites list
- new Hiit Workouts
- New Healthy Recipes
- New Vegan Recipes
- New Low Carb Recipes
- We have optimized the loading time of the recipes
- New workout plans
- Many minor bugs were fixed
- Fixed some errors in the nutrition plan
- New recipes can now be loaded directly
- Improved favorites list
აპის მხარდაჭერა
დეველოპერის შესახებ
