Intensity - Powerlifting Log

რეკლამის გარეშე ვარჯიშის თვალთვალის აპი თქვენი ვარჯიშის ოპტიმიზაცია პროგრესისთვის. ინტენსივობა ორიენტირებულია იმაზე უკეთესი გახდე, ვიდრე გუშინ იყავი.

Intensity-ს აქვს ინტერფეისი, რომელიც აადვილებს თვალყურს. თქვენ შეგიძლიათ სწრაფად აკონტროლოთ მთელი ვარჯიში ან თვალყური ადევნოთ თქვენს მოძრაობას. შექმნილია პროგრესისთვის, მას აქვს ყველაფერი რაც თქვენ გჭირდებათ პირდაპირ თქვენს თითებზე. ეს მოიცავს სიღრმისეულ სტატისტიკას თქვენი ტრენინგის ტენდენციების იდენტიფიცირებისთვის, მორგებული მიზნების წინსვლისკენ და თქვენი პერსონალური ჩანაწერების ადვილად ნახვის უნარს. >.

ინტენსივობა მოიცავს პოპულარულ აწევის პროგრამებს, როგორიცაა 5/3/1, საწყისი ძალა, Stronglifts 5x5, ტეხასის მეთოდი , Smolov, Scheiko, Juggernaut Method, GZCL, nSuns, Candito პროგრამები, Kizen პროგრამები და პრაქტიკულად ყველა სხვა პოპულარული პაუერლიფტინგის პროგრამა, რომლის მოფიქრებაც შეგიძლიათ. თუ ვერ პოულობთ იმას, რასაც ეძებთ, შეგიძლიათ შექმნათ თქვენი საკუთარი პროგრამები ან დააკონფიგურიროთ არსებული პროგრამები.

თქვენი ვარჯიშებით დაცულად შენახული ღრუბელში, შედით თქვენს მონაცემებზე, როცა დაგჭირდებათ. თქვენს მონაცემებზე წვდომა შეგიძლიათ Android-ზე, iOS-სა და Desktop-ზე.

შეგიძლიათ მონაცემების იმპორტი ისეთი პოპულარული აპებიდან, როგორიცაა FitNotes, Strong და Hevy. თქვენ ასევე შეგიძლიათ ექსპორტი თქვენი ყველა ვარჯიშის შემდგომი ანალიზისთვის.

ინტენსივობა მოიცავს სოციალურ ფუნქციებს, სადაც შეგიძლიათ დაამატოთ თქვენი მეგობრები, გააზიაროთ ვარჯიშები და შეჯიბროთ ლიდერბორდზე.

სხვა მახასიათებლები მოიცავს:
⏱️ ტაიმერი და წამზომი
⏳ ინტერვალის ტაიმერი
⚖️ სხეულის წონის ტრეკერი
📈 1RM კალკულატორი
🏋️ ფირფიტის კალკულატორი მორგებული ფირფიტის პარამეტრებით
🔢 IPF-GL, Wilks და DOTS კალკულატორი
🔥 გახურების კალკულატორი
🌗 სინათლის/ბნელი რეჟიმი
🌐 მხარს უჭერს მრავალ ენას

გამოიყენეთ Intensity, როგორც საბოლოო თვალთვალის ინსტრუმენტი, რომელიც გაგიძლებთ აწევის მთელ სიცოცხლეს.