If: Intermittent Fasting 16:8
აპლიკაციის შიდა შესყიდვები
4,4star
23,6 ათ. მიმოხილვა
1 მლნ.+
ჩამოტვირთვები
ყველა
info
ამ აპის შესახებ
წყვეტილი მარხვის ტრეკერი წონის დაკლებას აადვილებს. სწრაფად დაიკიდე და იცხოვრე ჯანმრთელად! შეუერთდით ჩვენს საზოგადოებას, რომელშიც 3 მილიონზე მეტი ადამიანია. წონის დაკლება ნობელის პრემიის ლაურეატი მეთოდით: აღარ დაითვალოთ კალორიები, უბრალოდ დათვალეთ საათები!
წყვეტილი მარხვის აპი აადვილებს წონის დაკლების წარმატებას ყოველდღიური ქოუჩინგისა და რეცეპტებით, რომლებიც შიმშილის ტკივილს ეხმარება! წონის დაკლება დიეტის გარეშე! კვების დროის რეცეპტები ისეა შედგენილი, რომ მოგვიანებით - თქვენი სწრაფი ფანჯრის დროს - არ გაგიჩნდეთ ლტოლვა.
ინდივიდუალური რეცეპტები: შეგიძლიათ აირჩიოთ ვეგანური, ვეგეტარიანული, პესკატარული რეცეპტები ან თუ მიირთმევთ ყველაფერს. მარტივი არჩევა მიირთმევთ თუ არა სპეციალურ დიეტას, მაგ. კეტო ან დაბალი ნახშირწყლები. თქვენ იღებთ რეცეპტების ინდივიდუალურ კრებულს ზუსტად თქვენსზე მორგებულ - დიეტის გარეშე და გემოვნებით!
მიაღწიეთ თქვენს იდეალურ სხეულს მცირე ძალისხმევით და გააუმჯობესეთ თქვენი ფიტნესი და ჯანმრთელობა! დაიწყე ახლა და ჩამოტვირთე წყვეტილი მარხვის ტრეკერი!
გამოიყენეთ წყვეტილი მარხვის ტრეკერი უფასო შეხსენებებით თქვენი სწრაფი და ჭამის დროს! თქვენი გეგმა მარტივია. სამარხვო აპლიკაცია, რომელიც დიეტის გარეშე მიგიყვანთ წარმატებამდე!
სამარხვო აპლიკაცია უფასო (ayuno intermitente gratis) გთავაზობთ შემდეგ ფუნქციებს:
* სამარხვო ტრეკერი (სწრაფი ტაიმერი): როდის შემიძლია ვჭამო, როდის ვიმარხულო?
* ინდივიდუალური დროები და ინტერვალები (16:8 - 23:1), მორგებული გეგმები: 16:8, 18:6, 20:4, 22:2, 23:1
* Water-Tracker - საკმარისად სვამთ? შეგახსენებთ! რამდენი უნდა დალიოთ? ჩვენ გავაკეთებთ მათემატიკას თქვენთვის!
* სტატისტიკა თქვენი წარმატებისთვის: წონა და გაზომვები, BMI კალკულატორი ქალებისა და მამაკაცებისთვის
* Push შეტყობინებები მოგცემთ მოტივაციას, იყოთ თვალყური!
If-app Premium-ის უპირატესობები:
* მიიღეთ ყველა რჩევა და ხრიკი წყვეტილი მარხვის ინტეგრირებისთვის თქვენს ცხოვრებაში
* ყოველდღიური გაკვეთილები ყოველდღე ერთი ნაბიჯით წინ მიგიყვანთ - დამწყებიდან პროფესიონალამდე
* ჰოლისტიკური გაკვეთილები:, კვება, რჩევები, ვარჯიში, სპორტი, გონება და ძილი
* ყოვლისმომცველი ცოდნა სამეცნიერო ფონზე და მტკიცებულებები ქალებისთვის და მამაკაცებისთვის
* უმსხვილესი გასახდომი ხაფანგები მუდმივად დაუცველია
* გასახდომი გამაძლიერებლების ინტეგრირება
* ანტი-იოიო გეგმა!
* ყოველდღიური დავალებები კიდევ უფრო მეტი წარმატებისთვის - წონაში უფრო სწრაფად დაკლება
* დიეტის აპლიკაცია ქალებისა და მამაკაცებისთვის
* დამწყებთათვის და მოწინავეებისთვის
* რეცეპტები, რომლებიც გაგავსებთ, გახარებთ და გეხმარებათ წონის დაკლებაში
* კვების გეგმები
Მოტივაცია
* შემოუერთდით ფეისბუქის ექსკლუზიურ ჯგუფს და დაუკავშირდით ადამიანებთან, რომლებსაც ასევე სურთ გასახდომი და წონაში დაკლება - იჩქარეთ სხვებთან ერთად
* მხარდაჭერა, რჩევა და კიდევ უფრო მეტი რეცეპტი საზოგადოებისგან
* მეცნიერულად დადასტურებული: ერთად მიზნების მიღწევა შესაძლებელია სწრაფად!
პირადი მხარდაჭერა
* ჩვენი ექსპერტები ინდივიდუალურად პასუხობენ და ეხმარებიან ყველა კითხვას: [email protected]
წყვეტილი მარხვის უპირატესობები:
* ცხიმების წვა გაძლიერებულია
* ორგანიზმში ცხიმის მარაგი იწურება
* იმუნური სისტემა ძლიერდება
* ორგანიზმი დეტოქსიკაციას ახდენს და უჯრედების აღდგენის პროცესები ამოქმედდება
* დაბერების პროცესები შენელებულია: კანი უფრო ლამაზი, ახალგაზრდულად გამოიყურება
* შეიძლება შემცირდეს ანთებები და ალერგიები
* აუმჯობესებს კონცენტრაციას
* აუმჯობესებს თქვენს ენერგიას და მთლიან ჯანმრთელობას
წყვეტილი მარხვა უფასოდ (ayuno intermitente gratis): გამოიყენეთ მარხვის ტრეკერი, სწრაფი ტაიმერი, დაარეგულირეთ დრო, მიიღეთ push-შეტყობინებები, მიიღეთ შეხსენებები, აკონტროლეთ წონის დაკლების პროგრესი და წარმატება.
სამარხვო აპი უფასო არ არის დიეტა, არამედ ცხოვრების შეცვლის პროგრამა: ის სამუდამოდ შეცვლის თქვენს დამოკიდებულებას კვებისა და საკუთარი თავის მიმართ.
მიიღეთ მარტივი სწრაფი ტრეკერი {ayuno intermitente უფასოდ)
თქვენ მიიღებთ სრულ წვდომას ყველა ფუნქციაზე If-app-ში აპს-შიდა შეძენით.
If-app-ის გამოყენების პირობები და კონფიდენციალურობის პოლიტიკა:
https://intervall-fasten.com/agb/
წყვეტილი მარხვის აპი აადვილებს წონის დაკლების წარმატებას ყოველდღიური ქოუჩინგისა და რეცეპტებით, რომლებიც შიმშილის ტკივილს ეხმარება! წონის დაკლება დიეტის გარეშე! კვების დროის რეცეპტები ისეა შედგენილი, რომ მოგვიანებით - თქვენი სწრაფი ფანჯრის დროს - არ გაგიჩნდეთ ლტოლვა.
ინდივიდუალური რეცეპტები: შეგიძლიათ აირჩიოთ ვეგანური, ვეგეტარიანული, პესკატარული რეცეპტები ან თუ მიირთმევთ ყველაფერს. მარტივი არჩევა მიირთმევთ თუ არა სპეციალურ დიეტას, მაგ. კეტო ან დაბალი ნახშირწყლები. თქვენ იღებთ რეცეპტების ინდივიდუალურ კრებულს ზუსტად თქვენსზე მორგებულ - დიეტის გარეშე და გემოვნებით!
მიაღწიეთ თქვენს იდეალურ სხეულს მცირე ძალისხმევით და გააუმჯობესეთ თქვენი ფიტნესი და ჯანმრთელობა! დაიწყე ახლა და ჩამოტვირთე წყვეტილი მარხვის ტრეკერი!
გამოიყენეთ წყვეტილი მარხვის ტრეკერი უფასო შეხსენებებით თქვენი სწრაფი და ჭამის დროს! თქვენი გეგმა მარტივია. სამარხვო აპლიკაცია, რომელიც დიეტის გარეშე მიგიყვანთ წარმატებამდე!
სამარხვო აპლიკაცია უფასო (ayuno intermitente gratis) გთავაზობთ შემდეგ ფუნქციებს:
* სამარხვო ტრეკერი (სწრაფი ტაიმერი): როდის შემიძლია ვჭამო, როდის ვიმარხულო?
* ინდივიდუალური დროები და ინტერვალები (16:8 - 23:1), მორგებული გეგმები: 16:8, 18:6, 20:4, 22:2, 23:1
* Water-Tracker - საკმარისად სვამთ? შეგახსენებთ! რამდენი უნდა დალიოთ? ჩვენ გავაკეთებთ მათემატიკას თქვენთვის!
* სტატისტიკა თქვენი წარმატებისთვის: წონა და გაზომვები, BMI კალკულატორი ქალებისა და მამაკაცებისთვის
* Push შეტყობინებები მოგცემთ მოტივაციას, იყოთ თვალყური!
If-app Premium-ის უპირატესობები:
* მიიღეთ ყველა რჩევა და ხრიკი წყვეტილი მარხვის ინტეგრირებისთვის თქვენს ცხოვრებაში
* ყოველდღიური გაკვეთილები ყოველდღე ერთი ნაბიჯით წინ მიგიყვანთ - დამწყებიდან პროფესიონალამდე
* ჰოლისტიკური გაკვეთილები:, კვება, რჩევები, ვარჯიში, სპორტი, გონება და ძილი
* ყოვლისმომცველი ცოდნა სამეცნიერო ფონზე და მტკიცებულებები ქალებისთვის და მამაკაცებისთვის
* უმსხვილესი გასახდომი ხაფანგები მუდმივად დაუცველია
* გასახდომი გამაძლიერებლების ინტეგრირება
* ანტი-იოიო გეგმა!
* ყოველდღიური დავალებები კიდევ უფრო მეტი წარმატებისთვის - წონაში უფრო სწრაფად დაკლება
* დიეტის აპლიკაცია ქალებისა და მამაკაცებისთვის
* დამწყებთათვის და მოწინავეებისთვის
* რეცეპტები, რომლებიც გაგავსებთ, გახარებთ და გეხმარებათ წონის დაკლებაში
* კვების გეგმები
Მოტივაცია
* შემოუერთდით ფეისბუქის ექსკლუზიურ ჯგუფს და დაუკავშირდით ადამიანებთან, რომლებსაც ასევე სურთ გასახდომი და წონაში დაკლება - იჩქარეთ სხვებთან ერთად
* მხარდაჭერა, რჩევა და კიდევ უფრო მეტი რეცეპტი საზოგადოებისგან
* მეცნიერულად დადასტურებული: ერთად მიზნების მიღწევა შესაძლებელია სწრაფად!
პირადი მხარდაჭერა
* ჩვენი ექსპერტები ინდივიდუალურად პასუხობენ და ეხმარებიან ყველა კითხვას: [email protected]
წყვეტილი მარხვის უპირატესობები:
* ცხიმების წვა გაძლიერებულია
* ორგანიზმში ცხიმის მარაგი იწურება
* იმუნური სისტემა ძლიერდება
* ორგანიზმი დეტოქსიკაციას ახდენს და უჯრედების აღდგენის პროცესები ამოქმედდება
* დაბერების პროცესები შენელებულია: კანი უფრო ლამაზი, ახალგაზრდულად გამოიყურება
* შეიძლება შემცირდეს ანთებები და ალერგიები
* აუმჯობესებს კონცენტრაციას
* აუმჯობესებს თქვენს ენერგიას და მთლიან ჯანმრთელობას
წყვეტილი მარხვა უფასოდ (ayuno intermitente gratis): გამოიყენეთ მარხვის ტრეკერი, სწრაფი ტაიმერი, დაარეგულირეთ დრო, მიიღეთ push-შეტყობინებები, მიიღეთ შეხსენებები, აკონტროლეთ წონის დაკლების პროგრესი და წარმატება.
სამარხვო აპი უფასო არ არის დიეტა, არამედ ცხოვრების შეცვლის პროგრამა: ის სამუდამოდ შეცვლის თქვენს დამოკიდებულებას კვებისა და საკუთარი თავის მიმართ.
მიიღეთ მარტივი სწრაფი ტრეკერი {ayuno intermitente უფასოდ)
თქვენ მიიღებთ სრულ წვდომას ყველა ფუნქციაზე If-app-ში აპს-შიდა შეძენით.
If-app-ის გამოყენების პირობები და კონფიდენციალურობის პოლიტიკა:
https://intervall-fasten.com/agb/
განახლდა:
უსაფრთხოება იწყება დეველოპერების მიერ თქვენი მონაცემების შეგროვებისა და გაზიარების წესების გაცნობით. მონაცემთა კონფიდენციალურობისა და უსაფრთხოების პრაქტიკები შეიძლება განსხვავდებოდეს თქვენი აპის ვერსიის, გამოყენების, რეგიონის და ასაკის მიხედვით. ეს ინფორმაცია მოწოდებულია დეველოპერის მიერ და შეიძლება დროთა განმავლობაში განახლდეს.
ეს აპი შეიძლება მონაცემთა ამ ტიპებს აზიარებდეს მესამე მხარეებთან
ფინანსური ინფორმაცია და მოწყობილობა ან სხვა იდენტიფიკატორები
ეს აპი შეიძლება მონაცემთა ამ ტიპებს აგროვებდეს
პერსონალური ინფორმაცია, ფინანსური ინფორმაცია და მოწყობილობა ან სხვა იდენტიფიკატორები
მონაცემები დაშიფრულია ტრანზიტის პროცესში
თქვენ შეგიძლიათ მოითხოვოთ მონაცემების წაშლა
შეფასებები და მიმოხილვები
4,4
23,4 ათ. მიმოხილვა
რა არის ახალი
Hey dear intermittent fasting community, we have completely renewed our app. There are many great new features, many more recipes, many new lessons that change daily. You can have the recipes individually adapted to your diet. The water tracker has been improved, a BMI calculator has been added and much more. The whole look has been changed. Improved user-friendliness. We have incorporated all your wishes. Take a look and enjoy with us!
აპის მხარდაჭერა
phone
ტელეფონის ნომერი
+4933170435686
დეველოპერის შესახებ
