MacroTrack: Calorie & Food Log

აკონტროლეთ თქვენი კვება და მართეთ თქვენი ჯანმრთელობა ძალისხმევის გარეშე ჩვენი ადვილად გამოსაყენებელი Macros Tracker აპლიკაციით. მარტივად დაარეგისტრირეთ თქვენი კვების მიღება, აკონტროლეთ მაკროები და კალორიები და მიაღწიეთ ფიტნეს მიზნებს პერსონალიზებული შეხედულებებით. გააკეთეთ უფრო ჯანსაღი არჩევანი და მიყევით თქვენს დიეტას ყოველდღე.

ჩვენი კალორიების მრიცხველი აპლიკაცია გთავაზობთ მარტივ და ინტუიციურ ინტერფეისს, რაც თქვენი დიეტის თვალყურის დევნებას უპრობლემოდ ხდის. ფასიანი გეგმების გაიძულების გარეშე, ჩვენ გთავაზობთ უამრავ ფუნქციას მინიმალურ და ხელმისაწვდომ ფასად.

🌟15 რამ, რისი გაკეთებაც შეგიძლიათ MACROS TRACKER აპით🌟

🔥 1. კალორიების თვალყურის დევნება საკვების დიდი მონაცემთა ბაზით
🥦 2. თვალყური ადევნეთ საკვებს და დაისახეთ ინდივიდუალური მაკრო მიზნები
🥗 3. შექმენით მორგებული კალორიული მიზნები კონკრეტული კვირის დღეებისთვის
📓 4. თვალყური ადევნეთ კალორიებს, მაკროებს, წყალს, ნაბიჯებს და კვებას მიზნებს ერთ ადგილას
🎯 5. დააყენეთ პერსონალიზებული კალორიული მიზნები თითოეული კვებისთვის
🏈 🚶🏿🫙 6. აკონტროლეთ წყალი, ვარჯიში, ნაბიჯები, წონა და გაზომვები
📊 7. გაანალიზეთ კალორიები და საკვები ნივთიერებები ინდივიდუალური კვებისათვის
🍱 8. დაალაგეთ თქვენი საკვების სია ისეთი საკვები ნივთიერებების მიხედვით, როგორიცაა ცილა, ნახშირწყლები და ბოჭკოვანი
📊 9. იხილეთ დეტალური სტატისტიკა მაკროებზე, საკვებ ნივთიერებებზე, ნაბიჯებსა და ვარჯიშებზე
🍱 10. შექმენით ულიმიტო კერძები და რეცეპტები უფასოდ
📋 11. დაამატეთ შენიშვნები და დროის ნიშნულები საკვების ჟურნალებისთვის
🎯 12. დააყენეთ მორგებული მიზნები მაკრო და მიკროელემენტებისთვის
🍎 13. უფასო შტრიხკოდების სკანერი
👣 14. Samsung Health-ის, Fitbit-ისა და Google Fit-ის ნაბიჯების სინქრონიზაცია
🥗 15. გაეცანით ჯანსაღ რეცეპტებს თქვენი კვების მიზნებისთვის

🌟5 მიზეზი MACROS TRACKER აპის ჩამოტვირთვისთვის🌟

1. ზუსტი მაკრო და კალორიების თვალყურის დევნება:
მარტივად აკონტროლეთ ცილების, ცხიმების, ნახშირწყლების და კალორიების ყოველდღიური მიღება. დაიცავით თქვენი კვების მიზნები თქვენი დიეტის გეგმაზე მორგებული ზუსტი გამოთვლებით.

2. პერსონალიზებული კვების მიზნები:
დააყენეთ პირადი მიზნები თქვენი ჯანმრთელობის მიზნებიდან გამომდინარე — იქნება ეს წონის დაკლება, კუნთების მომატება თუ შენარჩუნება — და მიიღეთ პერსონალიზებული ყოველდღიური რეკომენდაციები.

3. კვების ვრცელი მონაცემთა ბაზა:
წვდომა საკვების უზარმაზარ მონაცემთა ბაზაში, დეტალური კვების შესახებ. ჩაწერეთ თქვენი კვება უპრობლემოდ და აღმოაჩინეთ ახალი ჯანსაღი ვარიანტები.

4. პროგრესის თვალყურის დევნება და ანალიზი:
წარმოიდგინეთ თქვენი პროგრესი დროთა განმავლობაში სქემებითა და თქვენი კვების ჩვევების ხედვით, რაც გააადვილებს მოტივაციის შენარჩუნებას და სწორ გზაზე.

5. უწყვეტი ინტეგრაცია ფიტნეს აპებთან:
სინქრონიზაცია მოახდინეთ პოპულარულ ფიტნეს აპებთან და მოწყობილობებთან თქვენი ჯანმრთელობის ჰოლისტიკური ხედვისთვის, აერთიანებს კალორიების თვალყურის დევნებას ვარჯიშისა და აქტივობის მონაცემებთან.

✅სხვა ფუნქციები, რომლებიც მოგეწონებათ✅

📋საკვების დღიური: თვალყური ადევნეთ თქვენს საკვებს, წყალს, ვარჯიშს, წონას და გაზომვებს ერთ მოსახერხებელ ადგილას.

🍎კვებითი ტრეკერი: აკონტროლეთ ცილების, ნახშირწყლების, ცხიმების, ვიტამინებისა და მინერალების ყოველდღიური მიღება ოპტიმალური ჯანმრთელობისთვის.

🍞ნახშირწყლების მრიცხველი: მართეთ თქვენი ენერგიის დონე, სისხლში შაქარი და წონა ნახშირწყლების მიღების თვალყურის დევნით.

📓Food Logger: შეინახეთ დეტალური კვების ჟურნალი, რათა გაიგოთ თქვენი კვების ჩვევები და განახორციელოთ ინფორმირებული ცვლილებები.

🎯მორგებული მიზნები: დააყენეთ პერსონალიზებული კალორიების და საკვები ნივთიერებების მიზნები თქვენს კვებაზე.

🌟სწრაფი ჟურნალი: მარტივად დააკოპირეთ და ჩასვით წინა ჟურნალები ან სწრაფად დაარეგისტრირეთ მარტივი კალორიები.

📓გამარტივებული დიეტის დღიური: თვალყური ადევნეთ თქვენს დიეტას მარტივად ჩვენი მომხმარებლისთვის მოსახერხებელი აპლიკაციით.

🥗დიეტისა და ჯანმრთელობის ეტიკეტები: იხილეთ თქვენი საკვების დეტალები ჭკვიანი საკვების შეფასებითა და დიეტის - ჯანმრთელობის ეტიკეტებით.

გჭირდებათ დახმარება აპთან დაკავშირებით? გაუგზავნეთ შეტყობინება ჩვენს მხარდაჭერის გუნდს [email protected]ზე.