მიაღწიეთ თქვენს მაქსიმალურ პოტენციალს 9 ტაიმერით!
9 ტაიმერი არის აუცილებელი აპლიკაცია HIIT, Tabata და ინტერვალებზე დაფუძნებული ვარჯიშებისთვის, რომელიც შექმნილია თქვენი მუშაობის მაქსიმალური გაზრდისთვის. შეუერთდით 500 000-ზე მეტ მომხმარებელს, რომლებიც ენდობიან 9 ტაიმერს, რომ აამაღლონ თავიანთი ვარჯიშები შემდეგ დონეზე.
9 ტაიმერი გთავაზობთ ვარჯიშის მრავალ რეჟიმს, მათ შორის:
✓ HIIT და Tabata ვარჯიშები
✓ ძალა და კუნთების ვარჯიში
✓ მრგვალი და წრიული ვარჯიში
★ აირჩიეთ თქვენი საყვარელი რეჟიმი და დააყენეთ თქვენი სესია წამებში. ჩამოტვირთეთ ახლა და დაიწყეთ ტრენინგი!
შექმენით და დააკონფიგურირეთ თქვენი რუტინები
✓ დააყენეთ თქვენი ვარჯიშები მარტივად: 9 ტაიმერით, შეიყვანეთ თქვენი რუტინები და დააკონფიგურირეთ თქვენი ინტერვალის ტაიმერი ერთ წუთში.
✓ სრულად ადაპტირებადი: დაარეგულირეთ დრო და დასვენების პერიოდები, შეცვალეთ ფერები და მოარგეთ ტაიმერი ნებისმიერი ტიპის ვარჯიშს, როგორიცაა HIIT, Tabata ან Circuits.
✓ იდეალურია ინტერვალური ვარჯიშისთვის: უპრობლემოდ დააწესეთ დრო ნებისმიერი ტიპის ვარჯიშისთვის, მათ შორის ძალა და გამძლეობა.
დაზოგეთ თქვენი ტრენინგის პროგრესი
✓ არასოდეს დაკარგოთ თქვენი პროგრესის კვალი! ჩაწერეთ თქვენი ვარჯიშები და გადახედეთ თქვენს ისტორიას, რომ ნახოთ თქვენი შესრულება დროთა განმავლობაში.
✓ ღრუბლოვანი უსაფრთხოება: ჩვენ ვაკეთებთ თქვენი მონაცემების სარეზერვო ასლს ღრუბელში, ასე რომ თქვენ არ დაკარგავთ თქვენს პარამეტრებს, მაშინაც კი, თუ მოწყობილობას გადაცვლით.
★ ფოკუსირება მოახდინე შენს მიზნებზე და მიაღწიე ვარჯიშის პიკს. ჩამოტვირთეთ ახლავე!
სტატისტიკა და შედეგები
★ თვალყური ადევნეთ თქვენს პროგრესს და დააჩქარეთ თქვენი შედეგები: თვალყური ადევნეთ თქვენს გაუმჯობესებას დეტალური გრაფიკებით და შეცვალეთ თქვენი ვარჯიშები, რათა უფრო სწრაფად მიაღწიოთ თქვენს მიზნებს.