უფასო დაბალი ნახშირის სამზარეულოს სამზარეულო პროგრამა გაძლევთ 3 უგემრიელესი დაბალი ნახშირბადის რეცეპტები ყოველდღე რომელიც შეგიძლიათ მოამზადოთ 30 წუთზე ნაკლებ დროში.
10 მიზეზი, თუ რატომ გიყვართ დაბალი ნახშირის სამზარეულო:
♥ პროგრამა უფასოა
♥ ნაკლებია უფრო მეტი: 3 გემრიელი დაბალი ნახშირბადის რეცეპტები ყოველდღე
♥ ვარჯიშები მუცლის, ფეხების, დუნდულოებისა და სხვა
♥ მცენარეული, ვეგეტარიანული და ნორმალური დაბალი ნახშირბადის რეცეპტები
♥ ნაბიჯ ნაბიჯ ინსტრუქცია დარწმუნდით, რომ თითოეული კერძი წარმატებულია
♥ შეინახეთ თქვენი პირადი რჩეული
♥ გაუზიარეთ თქვენი საყვარელი რეცეპტები და მოამზადეთ მეგობრებთან ერთად
♥ გაითვალისწინეთ თქვენთვის დაბალი ნახშირბადის კვების გეგმა
♥ შექმენით თქვენი სავაჭრო სია რამდენიმე რეცეპტიდან
♥ ნაწილის კალკულატორი და კვების ინფორმაცია ერთი შეხედვით
Carb სრული დაბალი ნახშირბადის მომზადების ხვრელი, ყოველ კვირაში ახალი რეცეპტები
Ots უამრავი რჩევა და ხრიკი კვების და დაბალ ნახშირბადის შესახებ
ამოღება კვების გეგმით
გსურთ წონაში დაკლება, გააძლიეროს თქვენი გამძლეობა, ჭამა ჯანმრთელი და გაწონასწორებული, იპოვოთ ახალი ენერგია და მოტივაცია ან შექმნათ კუნთები? დიეტის უფასო გეგმებს ყველასთვის აქვს რაღაც.
წონის წონის დაკარგვის შესახებ: ჩვენი დაბალი ნახშირბადის რეცეპტები გიჩვენებთ ყველა მნიშვნელოვან ნაბიჯს სწრაფი ჭრილში, ისე რომ დრო არ დაკარგოთ და სწრაფად იცოდეთ, ნამდვილად გსურთ თუ არა კერძის ჭამა. არა მხოლოდ კალორიები, ნახშირწყლები, ცილები და ცხიმები, არამედ ყველა ვიტამინი, მინერალი და კომპანია.
დიეტის კვების გეგმა: ჩვენი დიეტის შემქმნელი გეგმა შეგიქმნით დაბალ ნახშირბადის დიეტას, რომელიც დაფუძნებულია თქვენი ღირებულებების (სიმაღლე, წონა, ასაკი, სქესი და სხვა) საფუძველზე (აგრეთვე კეტოგენური შესაძლებელია, ანუ ”დაბალი ნახშირის მაღალი ცხიმი” ბევრი ცხიმის ნაცვლად ”დაბალი ნახშირბადის მაღალი ცილის ”ბევრი ცილით) საკვების შემოთავაზებით.
წონის დაკარგვა: ჩვენ გეტყვით ბევრ დაბალი ნახშირბადის სახელმძღვანელოში ყველაფრის შესახებ, რაც თქვენ უნდა იცოდეთ, რომ სწრაფად დაიკლოთ წონა, არამედ ჯანმრთელიც და, პირველ რიგში, მუდმივად. წონის დაკლება მხოლოდ იმ შემთხვევაში მუშაობს, თუ ნამდვილად გაქვთ გამოსავალი ყველა სიტუაციისთვის. მხოლოდ დიეტა არ არის გარანტია წონის დაკარგვის წარმატებისთვის.
დაბალი ნახშირის სამზარეულოს ვარჯიშები
თქვენი "პრობლემური ადგილები" არის მუცელი, ფეხები, დუნდულები და მკლავები? სავარჯიშოები სპეციალურად შეირჩა ქალებისთვის და დაგეხმარებათ ბიკინის სრულყოფილი ფიგურის მიღწევაში! ბანაობის სეზონი მალე იწყება, ასე რომ დაიწყეთ დღეს ვარჯიში, რომელიც შექმნილია მხოლოდ თქვენთვის!
თუ არა ოფისში, სახლში, სკოლაში, სამსახურეობრივი მოგზაურობის დროს, დღეს დაიწყეთ ბიკინის სრულყოფილი ფიგურის ოცნება. თქვენ მხოლოდ ცოტა სივრცე და რამდენიმე წუთი გჭირდებათ მოკლე ვარჯიშისთვის, რომელიც იდეალურად არის მორგებული ქალის სხეულზე.
ვარჯიშობთ სხეულზე, დაწვით კალორია, წონაში დაიკლებთ - სწრაფად მიიღებთ სექსუალურ სხეულს!
ჩვენ ველოდებით თქვენს გამოხმაურებას!
უბრალოდ გაგზავნეთ ელექტრონული ფოსტა marcus@low-carb-k Kitchen.de
შენი დაბალი Carb სამზარეულო გუნდი