Coach Timer დაგეხმარებათ დაიწყოთ და შეინარჩუნოთ თქვენი ვარჯიში.
გამოიყენეთ სხვადასხვა ტაიმერი თქვენი ვარჯიშისთვის ან შექმენით ახალი მორგებული ტაიმერი თქვენი კონკრეტული ვარჯიშისთვის.
აქტივობის ტრეკერი დაგეხმარებათ შეინარჩუნოთ თქვენი რუტინა და გააგრძელოთ ვარჯიში.
HIIT ვარჯიშები არის მაღალი ინტენსივობის ინტერვალური ვარჯიშის მეთოდი, რომელიც დაღლილს დაგტოვებთ მხოლოდ 4 წუთის შემდეგ.
სცადეთ იგი სხვადასხვა სავარჯიშოებით: კრივი, ტაბატა, სპრინტები, კეტბელი, ბიძგები, ჩაჯდომა, გამოტოვება და ა.შ.
ახლა ჩვენ ასევე გვაქვს სუნთქვის ვარჯიშები, როგორიცაა 4-7-8 ტექნიკა.
გაქვთ რაიმე შემოთავაზება აპლიკაციის გასაუმჯობესებლად? გთხოვთ დამიკავშირდეთ საკონტაქტო მენიუში.