წყლის ტრეკერი და შეხსენება, რომელიც დაგეხმარებათ შეინარჩუნოთ ჯანსაღი ჰიდრატაციის დონე თქვენს სხეულში. შესანიშნავი აპლიკაცია წყლის ბალანსისთვის.
ყოველდღიური სასმელის შეხსენებები ადვილი იქნება ჩვენი წყლის აპლიკაციით! ის მუდმივად აკვირდება თქვენი ყოველდღიური წყლის მიღებას.
თქვენი სხეულის ჯანმრთელობისთვის და გონებისთვის ძალიან მნიშვნელოვანია საკმარისი წყლის დალევა. აკონტროლეთ და დაარეგისტრირეთ თქვენი წყლის მიღება. მოგვიანებით შეგიძლიათ იპოვოთ ის წყლის ისტორიის განყოფილებაში. მიიღეთ სასარგებლო რჩევები, თუ როგორ შევინარჩუნოთ სასურველი წონა (წონის დაკლება შესაძლებელია).
აპლიკაციის მახასიათებლები:
• დააკონფიგურიროთ წყლის ტრეკერი - მოწოდებულ მონაცემებზე დაყრდნობით, როგორიცაა წონა და სქესი, სასმელი წყლის შეხსენება გამოთვლის რამდენი სასმელი უნდა მიიღოთ ყოველდღიურად.
• სასმელის შეხსენებები - შექმენით ჯანსაღი ჩვევა ჭკვიანი და ინტერვალური წყლის შეხსენებებით. მართლაც ჭკვიანი სასმელი წყლის აპლიკაცია გააუმჯობესებს თქვენს განრიგს. წყლის შეხსენება მოსახერხებელი და კონფიგურირებადია.
• ანალიზი - გამოიყენეთ წყლის მიღების ჟურნალი წონის დაკლებისთვის და მიაღწიეთ თქვენს მიზნებს. ხელმისაწვდომია დაფა წყლის მიღების ანალიზისთვის. ჰიდრატაციის აპლიკაცია დაგეხმარებათ გათავისუფლდეთ დეჰიდრატაციისგან.
• პოპულარული სასმელების დიდი სია - დაიწყეთ წყლით, მაგრამ აირჩიეთ მრავალი სხვადასხვა სასმელი: წვენები, რძის პროდუქტები, გაზიანი სასმელები და ა.შ.
• ყოველდღიური მიზანი - ხელით შეცვალეთ თქვენი მოხმარების ყოველდღიური მიზანი ამინდისა და ფიზიკური აქტივობის მიხედვით. გააძლიერეთ თქვენი H2O დიეტა და დაიკლეთ წონა აპლიკაციის გამოყენებით.
სასმელ წყალს ბევრი უპირატესობა აქვს, როგორიცაა:
- წონის დაკლება
- ჯანსაღი კანი
- მრავალი დაავადების პრევენცია
- მეტაბოლიზმი
სასმელი წყლის შეხსენების აპლიკაცია შეიძლება ჩაითვალოს ძალიან სასარგებლო და მნიშვნელოვანი. ჩვენ უნდა დავლიოთ წყალი ჯანსაღი ცხოვრებისათვის. უმეტესობას ეს ბავშვობიდან გვესმოდა. მაგრამ თავი შეიკავეთ ჰიპერჰიდრატაციისგან. ჩვენ გირჩევთ დალიოთ საკმარისი წყალი, რათა შეინარჩუნოთ ფორმა და შეინარჩუნოთ ჯანმრთელობა. ისიამოვნეთ თქვენი სასმელით!