Habit Calendar: Habits Tracker

უჭირთ თქვენი ყოველდღიური გადაწყვეტილებების, ჩვევებისა და რუტინების დაცვა? თუ ასეა, თქვენ სწორ ადგილას მოხვედით! კვლევები ამბობენ, რომ თქვენ უფრო კარგად დაიცავთ რუტინას, თუ მას ყოველდღიურად ადევნებთ თვალყურს. ჩვევების კალენდარი აადვილებს ერთი ან მეტი აქტივობის თვალყურის დევნებას! დაიწყეთ ერთი ან მეტი აქტივობის/ჩვევის დამატებით, რომლის თვალყურის დევნებაც გსურთ. აწიეთ კალენდარი ყოველდღე და უბრალოდ მონიშნეთ დაასრულეთ თუ არა დავალება. მიიღეთ ანგარიში ნებისმიერ დროს თქვენი მუშაობის შესაფასებლად.

თუ ეძებთ გზებს კარგი ჩვევების გაზრდისა და ცუდი ჩვევების აღმოსაფხვრელად, იხილეთ ჯეიმს კლირის წიგნი ატომური ჩვევები. ატომური ჩვევების დასაცავად ერთ-ერთი მნიშვნელოვანი ინსტრუმენტია ჩვევების ტრეკერის გამოყენება, როგორიცაა ეს ადვილად გამოსაყენებელი ჩვევების კალენდარი თქვენი მიღწევების ყოველდღიურად აღსანიშნავად.

მარტივი გამოსაყენებელი ჩვევების კალენდარი მრავალი განმეორებადი ამოცანის თვალყურის დევნებისთვის, ჩვევების ან მოვლენების განმეორებისთვის. მას გააჩნია ანგარიშგების მძლავრი ფუნქციები. ის ასევე გაორმაგდება, როგორც აქტივობის ჟურნალი.

კალენდრის მონიშვნა ისეთივე მარტივია, როგორც დღეებში შეხება ან გადაფურცვლა. საჭიროების შემთხვევაში შეგიძლიათ დაამატოთ დამატებითი შენიშვნა/კომენტარი დღისთვის. შექმენით ანგარიშები ნებისმიერ დროს, რათა გაიგოთ დავალების ტენდენციები, ჩვევების დაცვა, პერსონალის დასწრება და ა.შ.

ზოგიერთი რამ, რაც შეიძლება თქვენთვის სასარგებლო იყოს:

1) თვალყური ადევნეთ ჩვევების დაცვას (ჩვევების ზოლები / ჯაჭვები)
2) შესვლა სახლში ან ოფისში
3) თვალყური ადევნეთ, სწორად იქნა თუ არა მიწოდებული გაზეთი, რძე და ა.შ
4) შეინახეთ თქვენი ფილმის ან სავაჭრო მოგზაურობის ჟურნალი