Demy™

Demy™ by Pfizer იღებს პერსონალიზებულ მიდგომას თქვენი შაკიკის გასაგებად მარტივი, ქმედითი ნაბიჯებით — რაც შეიძლება იყოს აბსოლუტური, უფრო გასაგები.

ძალიან ხშირად, შაკიკის შეტევებმა შეიძლება ხელი შეგიშალოთ გეგმების შედგენაში და იმაზე ფოკუსირებაში, რაც სიხარულს მოაქვს. ამიტომ ჩვენ შევქმენით Demy, ინტუიციური აპლიკაცია ფუნქციებით, რომელიც შექმნილია შაკიკის განათლების გათვალისწინებით.

თვალყურის დევნება მარტივია
• Demy გეხმარებათ შეტევების აღრიცხვაში, აღბეჭდოთ დეტალები იმის შესახებ, თუ როდის და სად ხდება თავდასხმები, სიმპტომები, შესაძლო გამომწვევები, განმუხტვის მეთოდები, რომლებიც სცადეთ და შაკიკის გავლენა ყოველდღიურ ცხოვრებაზე.

შეხედულებები თვალწინ
• Demy აჩვენებს დეტალებს თქვენი თავდასხმის ჟურნალიდან მარტივი სქემებისა და გრაფიკების მეშვეობით, რაც დაგეხმარებათ შაბლონების ამოცნობაში და ტენდენციების იდენტიფიცირებაში. კურსები დაგეხმარებათ უკეთ გაიგოთ ეს შაბლონები.
• თქვენი მონაცემების ექსპორტი, გარდაქმნის მათ მძლავრ რესურსად, რათა გაუზიაროთ თქვენს ჯანდაცვის პროვაიდერს.

სწავლა შენი გზით
• Demy გთავაზობთ როგორც მართვადი, ასევე არჩევით სწავლებას.
• ისწავლეთ ყოველდღიურ ცხოვრებაში გამოსაყენებელი უნარ-ჩვევები მოკლე გაკვეთილების სერიის მეშვეობით, რომელიც დაფუძნებულია კოგნიტური ქცევითი თერაპიის (CBT) პრინციპებზე და ცნობიერებაზე დაფუძნებული სტრესის შემცირებაზე.
• შეიძინეთ მეტი ცოდნა იმის შესახებ, თუ როგორ უნდა დაამშვიდოთ სხეული და გონება და განავითაროთ ჯანსაღი ჩვევები თქვენს ყოველდღიურ ცხოვრებაში სტრესის წინააღმდეგ გამძლეობის გასაუმჯობესებლად.
• არჩევითი სტატიები დაგეხმარებათ გაიგოთ მეტი შაკიკით ცხოვრების სხვადასხვა ასპექტების შესახებ.

პრაქტიკული პრაქტიკა
• შეიტყვეთ ჯანსაღი ცხოვრების წესის სავარჯიშოების შესახებ, რათა ჩართოთ თქვენს ყოველდღიურ ცხოვრებაში.