Pro Kettlebell Workouts

ასობით ვარჯიში და ვიდეო გაკვეთილი - აღმოაჩინეთ სავარჯიშოები და სავარჯიშოები, რომლებსაც, სავარაუდოდ, დამოუკიდებლად ვერასოდეს მოიფიქრებდით, იგრძენით ჩვენი ვარჯიშების ჯადოსნური მუშაობა ერთი გაკვეთილის შემდეგ და იხილეთ შედეგები სულ რამდენიმე კვირაში.

Pro Kettlebell-ის შემდგომი ვარჯიშები არის ძალა და კარდიო ერთში, მინიმალური დროისა და მაქსიმალური ჯილდოსთვის. ჩვენ ვაკვირდებოდით ასობით წევრს კვირაში 4 გაკვეთილის სამი კვირის განმავლობაში და ვნახეთ უდაო წარმატება, წევრები ხშირად აორმაგებენ თავიანთი განმეორებითი ტესტების შედეგებს 21 დღეში.

Pro Kettlebell-ის მიზანია გამოიყენოს კეტლბელ აწევის მეთოდები და ტექნიკები, რომლებიც აღმოჩენილი და დახვეწილია მსოფლიო კლასის, პროფესიონალური კეტბელი ამწეების მიერ, რათა ააშენოთ სუპერ გმირის ძალა თქვენი გატეხვის გარეშე. ყოველგვარი წარმატების "საიდუმლო" არის თანმიმდევრულობა და თქვენ არ შეგიძლიათ იყოთ თანმიმდევრული, თუ დაშავებული ხართ, ამიტომ მნიშვნელოვანია, რომ არ ივარჯიშოთ ან არ გააკეთოთ ვარჯიშები, რომლებიც უფრო სარისკოა, ვიდრე ჯილდო.

კლასებისა და პროგრამების დიზაინის ჩვენი სისტემა წლების განმავლობაში ვითარდებოდა მსოფლიოში ყველაზე დიდი kettlebell-ის სპორტული დარბაზის მართვისას, რაც მოითხოვდა კლასების შეთავაზებას, სადაც ახალი ვარჯიშის მქონე ადამიანი იქნებოდა კლასში სუპერ მორგებული, კონკურენტუნარიანი ამწე გვერდით. ისინიც და ორივენი შესანიშნავად ვარჯიშობენ... და ახალ ადამიანს არ ეშინია. რთული გამოსაცნობი რეცეპტი იყო, მაგრამ ჩვენ ეს გავაკეთეთ!

ამ აპლიკაციაში ასობით სახალისო ვარჯიშის შესასრულებლად საჭიროა მხოლოდ ერთი მსუბუქი და საშუალო ზომის კეტბელი, რომელთა უმეტესობა დაახლოებით 30 წუთია, მაგრამ ჩვენ ასევე გვაქვს უფრო მოკლე გაკვეთილები და ზოგიერთს 55 წუთამდე.

სავარჯიშოებში წარმოდგენილია პროფესიონალი მწვრთნელი, რომელიც მოგვითხრობს ვარჯიშის შესახებ, ხოლო თქვენ მიჰყვებით რეალურ დროში „ტემპის შემქმნელთან“, რომელიც ვარჯიშს თქვენთან ერთად აკეთებს.

თუ თქვენ გაქვთ შესაბამისი წყვილი და სხვადასხვა წონა, არ ინერვიულოთ, თქვენ შეძლებთ მათ გამოყენებას! კლასები მოიცავს მოდიფიკატორებს ერთჯერადი ან ორმაგი ზარებისთვის და რეკომენდაციებს უფრო მძიმე ან მსუბუქი წონისთვის, საჭიროების შემთხვევაში.

ჩვენ ყველას ვთავაზობთ დაწყებას "Kettlebell Kickstarter" 4 კლასის შესავალი სერიით. თქვენ შეისწავლით იმ ტექნიკას, რომლითაც ჩვენ ძალიან ვნებივრობთ, ამავდროულად შესანიშნავად ვარჯიშობთ.

ამის შემდეგ, თუ გნებავთ, შეგიძლიათ აირჩიოთ და აირჩიოთ კლასები დროის, თემის ან სხეულის ნაწილის მიხედვით, მაგრამ ჩვენ ყოველთვის გირჩევთ, მიჰყვეთ ჩვენს პროგრამებს საუკეთესო შედეგის მისაღწევად. პროგრამები მერყეობს 21 დღიდან 3 თვემდე.

სცადეთ - გაერთეთ და იმოქმედეთ.

ყველა ფუნქციასა და კონტენტზე წვდომისთვის შეგიძლიათ გამოიწეროთ Pro Kettlebell Workouts ყოველთვიურად ან ყოველწლიურად ავტომატური განახლების გამოწერით პირდაპირ აპში.* ფასი შეიძლება განსხვავდებოდეს რეგიონის მიხედვით და დადასტურდება აპში შეძენამდე. აპს-შიდა გამოწერები ავტომატურად განახლდება მათი ციკლის ბოლოს.


* ყველა გადახდა გადახდილი იქნება თქვენი Google Play Store ანგარიშის მეშვეობით და მისი მართვა შესაძლებელია ანგარიშის პარამეტრებიდან საწყისი გადახდის შემდეგ. სააბონენტო გადახდები ავტომატურად განახლდება, თუ არ არის დეაქტივირებული მიმდინარე ციკლის დასრულებამდე მინიმუმ 24 საათით ადრე. თქვენი ანგარიშის განახლებისთვის თანხა ჩამოიჭრება მიმდინარე ციკლის დასრულებამდე მინიმუმ 24 საათით ადრე. თქვენი უფასო საცდელი პერიოდის ნებისმიერი გამოუყენებელი ნაწილი დაიკარგება გადახდისას. გაუქმება ხდება ავტომატური განახლების გამორთვით.


მომსახურების პირობები: https://prokettlebell.vhx.tv/tos
კონფიდენციალურობის პოლიტიკა: https://prokettlebell.vhx.tv/privacy