Safe Place
4,5star
155 მიმოხილვა
10 ათ.+
ჩამოტვირთვები
ყველა
info
ამ აპის შესახებ
Safe Place არის აპლიკაცია ბავშვებისა და ახალგაზრდებისთვის, რომელიც ორიენტირებულია ფსიქიკური ჯანმრთელობის გაძლიერებაზე. Safe Place გთავაზობთ ორივე კონკრეტულ სავარჯიშოს, რომელიც შეიძლება დაეხმაროს სხეულს, ემოციებს და აზრებს მომენტში დამშვიდებაში და რაც ასევე შეიძლება სასარგებლო იყოს გრძელვადიან პერსპექტივაში.
Safe Place-ში თქვენ იპოვით ცოდნას და ინფორმაციას იმის შესახებ, თუ როგორ გრძნობთ თავს და რეაგირებთ, როდესაც განიცდით სტრესულ სიტუაციებს ან გქონიათ თუ არა ასეთი გამოცდილება. მნიშვნელოვანია იცოდეთ, რომ Safe Place არ არის მკურნალობის ფორმა და ვერ ჩაანაცვლებს ფსიქოლოგიურ მკურნალობას.
Safe Place არის უსაფრთხო სივრცე თქვენთვის, ვინც განიცდის ან ადრე განიცადა საშიში მოვლენები ან ძლიერი სტრესი. ხშირია ცუდი შეგრძნება, როდესაც ადამიანი ერთვება ასეთ გამოცდილებაში, ასევე გაცილებით გვიან. აქ ნახავთ სავარჯიშოებს, რომლებიც დაგეხმარებათ გაუმკლავდეთ ემოციებსა და აზრებს მომენტში. მათ ასევე შეუძლიათ გრძელვადიან პერსპექტივაში დახმარება, თუ რეგულარულად გამოიყენება. ხანდახან მეტი დახმარება და მხარდაჭერაა საჭირო იმისათვის, რომ თავი უკეთ იგრძნოთ, შემდეგ კი მნიშვნელოვანია ზრდასრულთან საუბარი.
აპლიკაციაში თქვენ მიიღებთ:
• სავარჯიშოები, რომლებსაც შეუძლიათ დამშვიდება და დახმარება მომენტში
• პერსონალური სია, რომელიც დაგეხმარებათ გააკეთო ის, რაც მოგწონს
• გამოხმაურება იმის შესახებ, თუ რამდენ ხანს იყენებთ სავარჯიშოებს
• ცოდნა და ინფორმაცია იმის შესახებ, თუ როგორ შეიძლება გავლენა იქონიოს ძლიერმა გამოცდილებამ და სტრესმა სხეულსა და გონებაზე.
• მხარდაჭერა და თანამშრომლობა სხვებთან, ვინც იყენებს უსაფრთხო ადგილს
Safe Place-ში თქვენ იპოვით ცოდნას და ინფორმაციას იმის შესახებ, თუ როგორ გრძნობთ თავს და რეაგირებთ, როდესაც განიცდით სტრესულ სიტუაციებს ან გქონიათ თუ არა ასეთი გამოცდილება. მნიშვნელოვანია იცოდეთ, რომ Safe Place არ არის მკურნალობის ფორმა და ვერ ჩაანაცვლებს ფსიქოლოგიურ მკურნალობას.
Safe Place არის უსაფრთხო სივრცე თქვენთვის, ვინც განიცდის ან ადრე განიცადა საშიში მოვლენები ან ძლიერი სტრესი. ხშირია ცუდი შეგრძნება, როდესაც ადამიანი ერთვება ასეთ გამოცდილებაში, ასევე გაცილებით გვიან. აქ ნახავთ სავარჯიშოებს, რომლებიც დაგეხმარებათ გაუმკლავდეთ ემოციებსა და აზრებს მომენტში. მათ ასევე შეუძლიათ გრძელვადიან პერსპექტივაში დახმარება, თუ რეგულარულად გამოიყენება. ხანდახან მეტი დახმარება და მხარდაჭერაა საჭირო იმისათვის, რომ თავი უკეთ იგრძნოთ, შემდეგ კი მნიშვნელოვანია ზრდასრულთან საუბარი.
აპლიკაციაში თქვენ მიიღებთ:
• სავარჯიშოები, რომლებსაც შეუძლიათ დამშვიდება და დახმარება მომენტში
• პერსონალური სია, რომელიც დაგეხმარებათ გააკეთო ის, რაც მოგწონს
• გამოხმაურება იმის შესახებ, თუ რამდენ ხანს იყენებთ სავარჯიშოებს
• ცოდნა და ინფორმაცია იმის შესახებ, თუ როგორ შეიძლება გავლენა იქონიოს ძლიერმა გამოცდილებამ და სტრესმა სხეულსა და გონებაზე.
• მხარდაჭერა და თანამშრომლობა სხვებთან, ვინც იყენებს უსაფრთხო ადგილს
განახლდა:
უსაფრთხოება იწყება დეველოპერების მიერ თქვენი მონაცემების შეგროვებისა და გაზიარების წესების გაცნობით. მონაცემთა კონფიდენციალურობისა და უსაფრთხოების პრაქტიკები შეიძლება განსხვავდებოდეს თქვენი აპის ვერსიის, გამოყენების, რეგიონის და ასაკის მიხედვით. ეს ინფორმაცია მოწოდებულია დეველოპერის მიერ და შეიძლება დროთა განმავლობაში განახლდეს.
მონაცემები არ ზიარდება მესამე მხარეებთან
შეიტყვეთ მეტი დეველოპერების მიერ პუბლიკაციების გამოქვეყნების შესახებ
მონაცემები შეგროვებული არ არის
შეიტყვეთ მეტი დეველოპერების მიერ კოლექციის გამოქვეყნების შესახებ
შეფასებები და მიმოხილვები
4,6
146 მიმოხილვა
რა არის ახალი
Here’s a big release to wrap up 2023! In the Emotionizer you create your own Safe Place buddy by noticing your feelings. You can learn more about your emotions and get exercise recommendations based on them. Try it out and let us know what you think. Safe Place is a safe place for all your feelings!
აპის მხარდაჭერა
დეველოპერის შესახებ
Rädda Barnens Riksförbund
Gustavslundsvägen 37-39
167 51 Bromma
Sweden
+46 73 355 34 19
