Resony Anxiety
100+
ჩამოტვირთვები
ყველა
info
ამ აპის შესახებ
Resony არის ციფრული პროგრამა, რომელიც დაგეხმარებათ მართოთ შფოთვა, შფოთვა და შექმნათ გამძლეობა. რეზონანსული სუნთქვის (თანმიმდევრული ვარჯიში), პროგრესირებადი კუნთების რელაქსაციის ვარჯიშები, მადლიერების და თვითმოვლის ჟურნალი ხელმისაწვდომია კვლევით მხარდაჭერილი და მარტივი ტექნიკები, რომლებიც დაგეხმარებათ შფოთვის შემსუბუქებაში, გამძლეობის შესაქმნელად. Resony იყენებს ინტეგრირებულ მიდგომას და უზრუნველყოფს შფოთვის საუკეთესო სუნთქვის ტექნიკას, მუშაობს გონება-სხეულთან, რათა ააშენოს გამძლეობა უფრო სწრაფი და მდგრადი გზით. მიუხედავად იმისა, ელოდებით თერაპიას, დაიღალეთ მედიკამენტებით, ან გსურთ თერაპიის კომპანიონი, Resony გაწვდით დახმარებას სტრესისა და პანიკის შეტევის სიმპტომების გამკლავებაში, ასევე მყისიერ და ეფექტურ ტექნიკას, რომელიც დაგეხმარებათ სტრესის მოხსნაში და სიმშვიდის მიღწევაში.
Resony შემუშავებულია კლინიკების მიერ ფსიქიკური ჯანმრთელობის სფეროში და არის სამედიცინო მოწყობილობა. ჩვენ ჩავატარეთ კვლევითი კვლევა ლონდონში, რათა გვენახა, აკეთებს თუ არა აპლიკაცია იმას, რისი გაკეთებაც არის შექმნილი (დაბალი შფოთვა). ჩვენ გამოვცადეთ აპი შფოთვით მცხოვრებ ადამიანებზე, მათ შორის ზოგიერთ მათგანზე, რომლებსაც კლინიკური ზოგადი შფოთვითი აშლილობის დიაგნოზი დაუსვეს. რა ვიპოვეთ? მონაწილეთა 87%-მა თქვა, რომ აპლიკაცია დაეხმარა მათ შფოთვის დაძლევაში და მათგან 77%-მა თქვა, რომ ურჩევდა აპს მეგობარს ან ოჯახის წევრს, რომელსაც აქვს შფოთვა.
ძირითადი მახასიათებლები
- რეზონანსული სუნთქვა: შეამცირეთ შფოთვა, მართეთ სტრესი და კუნთების მოდუნება მდგრადობისთვის
- კუნთების პროგრესული რელაქსაცია: ღრმა დასვენებისა და განტვირთვის შფოთვისთვის
- მადლიერების ჟურნალი: მადლიერებისა და თავის მოვლის ჟურნალი, რომელიც ეხმარება ნეგატიური გამოცდილების გადახედვას და მდგრადი პოზიტიური ემოციური მდგომარეობის შექმნას, რაც საფუძველია სტრესის შემცირებისა და ადაპტური გამძლეობის შესაქმნელად გონებისა და სხეულის უკეთესი ჯანმრთელობისთვის.
„რესონიში სუნთქვის ვარჯიში ყველაზე მომგებიანი აღმოჩნდა, რადგან იყო შემთხვევები, როცა სატელეფონო ზარების შემდეგ სტრესი მქონდა და დამშვიდება მჭირდებოდა. ამან გაამახვილა ჩემი სუნთქვა“ - Resony მომხმარებელი
”ჩემთვის შფოთვა ნიშნავს ემოციების ზევით და ქვევით მოზიდვას და აპლიკაცია გვთავაზობს გზას, რომ უფრო სტაბილურად იმოგზაურო აღმავლობა-დაღმართებში” - Resony მომხმარებელი
უსაფრთხოების ინფორმაცია და გაფრთხილებები
Resony არ არის სხვა სამედიცინო ან ფსიქიკური ჯანმრთელობის მკურნალობის შემცვლელი. Resony-ში მოწოდებულ სამედიცინო რჩევებს არ უნდა დაეყრდნოთ მხოლოდ ან უმთავრესად ფსიქიატრიული მდგომარეობის სამკურნალოდ. გთხოვთ, ექიმთან კონსულტაციის გარეშე ნუ შეიტანთ რაიმე ცვლილებას თქვენს მედიკამენტებში ან მკურნალობის გეგმაში.
Resony არ უზრუნველყოფს კრიზისის მხარდაჭერას. თუ თქვენ გაქვთ გადაუდებელი სამედიცინო დახმარება, მათ შორის თვითდაზიანება და/ან სუიციდური აზრები, დარეკეთ NHS 111-ზე, დაურეკეთ თქვენს ექიმს ან მიდით უახლოეს A&E განყოფილებაში.
თუ Resony-ის გამოყენებისას შეამჩნევთ თქვენი შფოთვის ან დეპრესიის სიმპტომების გაუარესებას, გთხოვთ, მიმართოთ ექიმს
მობილური ტელეფონის და/ან ტაბლეტის გამოყენება მართვის დროს ან მძიმე მექანიზმებთან მუშაობისას წარმოადგენს უსაფრთხოების სერიოზულ საფრთხეს ყურადღების გადატანისა და შესაძლო უბედური შემთხვევების გამო. გთხოვთ, არ გამოიყენოთ Resony აპი მართვის დროს ან მძიმე მანქანებთან მუშაობისას
პასუხისმგებლობის უარყოფა
თქვენ უნდა გქონდეთ Resony ანგარიში თქვენი დამსაქმებლის ან ჯანდაცვის გეგმის მეშვეობით, რომ გამოიყენოთ ეს აპლიკაცია. გთხოვთ გადახედოთ, არის თუ არა ეს აპლიკაცია თქვენთვის შესაფერისი ამ გვერდის ნახვით: https://resony.health/regulatory-information
Resony შემუშავებულია კლინიკების მიერ ფსიქიკური ჯანმრთელობის სფეროში და არის სამედიცინო მოწყობილობა. ჩვენ ჩავატარეთ კვლევითი კვლევა ლონდონში, რათა გვენახა, აკეთებს თუ არა აპლიკაცია იმას, რისი გაკეთებაც არის შექმნილი (დაბალი შფოთვა). ჩვენ გამოვცადეთ აპი შფოთვით მცხოვრებ ადამიანებზე, მათ შორის ზოგიერთ მათგანზე, რომლებსაც კლინიკური ზოგადი შფოთვითი აშლილობის დიაგნოზი დაუსვეს. რა ვიპოვეთ? მონაწილეთა 87%-მა თქვა, რომ აპლიკაცია დაეხმარა მათ შფოთვის დაძლევაში და მათგან 77%-მა თქვა, რომ ურჩევდა აპს მეგობარს ან ოჯახის წევრს, რომელსაც აქვს შფოთვა.
ძირითადი მახასიათებლები
- რეზონანსული სუნთქვა: შეამცირეთ შფოთვა, მართეთ სტრესი და კუნთების მოდუნება მდგრადობისთვის
- კუნთების პროგრესული რელაქსაცია: ღრმა დასვენებისა და განტვირთვის შფოთვისთვის
- მადლიერების ჟურნალი: მადლიერებისა და თავის მოვლის ჟურნალი, რომელიც ეხმარება ნეგატიური გამოცდილების გადახედვას და მდგრადი პოზიტიური ემოციური მდგომარეობის შექმნას, რაც საფუძველია სტრესის შემცირებისა და ადაპტური გამძლეობის შესაქმნელად გონებისა და სხეულის უკეთესი ჯანმრთელობისთვის.
„რესონიში სუნთქვის ვარჯიში ყველაზე მომგებიანი აღმოჩნდა, რადგან იყო შემთხვევები, როცა სატელეფონო ზარების შემდეგ სტრესი მქონდა და დამშვიდება მჭირდებოდა. ამან გაამახვილა ჩემი სუნთქვა“ - Resony მომხმარებელი
”ჩემთვის შფოთვა ნიშნავს ემოციების ზევით და ქვევით მოზიდვას და აპლიკაცია გვთავაზობს გზას, რომ უფრო სტაბილურად იმოგზაურო აღმავლობა-დაღმართებში” - Resony მომხმარებელი
უსაფრთხოების ინფორმაცია და გაფრთხილებები
Resony არ არის სხვა სამედიცინო ან ფსიქიკური ჯანმრთელობის მკურნალობის შემცვლელი. Resony-ში მოწოდებულ სამედიცინო რჩევებს არ უნდა დაეყრდნოთ მხოლოდ ან უმთავრესად ფსიქიატრიული მდგომარეობის სამკურნალოდ. გთხოვთ, ექიმთან კონსულტაციის გარეშე ნუ შეიტანთ რაიმე ცვლილებას თქვენს მედიკამენტებში ან მკურნალობის გეგმაში.
Resony არ უზრუნველყოფს კრიზისის მხარდაჭერას. თუ თქვენ გაქვთ გადაუდებელი სამედიცინო დახმარება, მათ შორის თვითდაზიანება და/ან სუიციდური აზრები, დარეკეთ NHS 111-ზე, დაურეკეთ თქვენს ექიმს ან მიდით უახლოეს A&E განყოფილებაში.
თუ Resony-ის გამოყენებისას შეამჩნევთ თქვენი შფოთვის ან დეპრესიის სიმპტომების გაუარესებას, გთხოვთ, მიმართოთ ექიმს
მობილური ტელეფონის და/ან ტაბლეტის გამოყენება მართვის დროს ან მძიმე მექანიზმებთან მუშაობისას წარმოადგენს უსაფრთხოების სერიოზულ საფრთხეს ყურადღების გადატანისა და შესაძლო უბედური შემთხვევების გამო. გთხოვთ, არ გამოიყენოთ Resony აპი მართვის დროს ან მძიმე მანქანებთან მუშაობისას
პასუხისმგებლობის უარყოფა
თქვენ უნდა გქონდეთ Resony ანგარიში თქვენი დამსაქმებლის ან ჯანდაცვის გეგმის მეშვეობით, რომ გამოიყენოთ ეს აპლიკაცია. გთხოვთ გადახედოთ, არის თუ არა ეს აპლიკაცია თქვენთვის შესაფერისი ამ გვერდის ნახვით: https://resony.health/regulatory-information
განახლდა:
უსაფრთხოება იწყება დეველოპერების მიერ თქვენი მონაცემების შეგროვებისა და გაზიარების წესების გაცნობით. მონაცემთა კონფიდენციალურობისა და უსაფრთხოების პრაქტიკები შეიძლება განსხვავდებოდეს თქვენი აპის ვერსიის, გამოყენების, რეგიონის და ასაკის მიხედვით. ეს ინფორმაცია მოწოდებულია დეველოპერის მიერ და შეიძლება დროთა განმავლობაში განახლდეს.
რა არის ახალი
Improvements for Premium access
აპის მხარდაჭერა
დეველოპერის შესახებ
