დაიწყეთ საკუთარი თავისთვის ჯანსაღი ჩვევები Samsung Health-ით.
Samsung Health-ს აქვს სხვადასხვა ფუნქციები, რომლებიც დაგეხმარებათ თქვენი ჯანმრთელობის მართვაში. ვინაიდან აპლიკაცია საშუალებას გაძლევთ ავტომატურად ჩაწეროთ მრავალი აქტივობა, ჯანსაღი ცხოვრების წესის შექმნა უფრო ადვილი და მარტივია, ვიდრე ოდესმე.
შეამოწმეთ ჯანმრთელობის სხვადასხვა ჩანაწერები მთავარ ეკრანზე. მარტივად დაამატეთ და დაარედაქტირეთ ის ელემენტები, რომელთა მართვაც გსურთ, როგორიცაა ყოველდღიური ნაბიჯები და აქტივობის დრო.
ჩაწერეთ და მართეთ თქვენი ფიტნეს აქტივობები, როგორიცაა სირბილი, ველოსიპედით სიარული, ცურვა და ა.შ. ასევე, Galaxy Watch-ის აცვიათ მოწყობილობების მომხმარებელს ახლა შეუძლია უფრო ეფექტურად ივარჯიშო Life Fitness-ის, Technogym-ისა და Corehealth-ის მეშვეობით.
შექმენით ჯანსაღი კვების ჩვევები თქვენი ყოველდღიური კერძებისა და საჭმლის ჩაწერით Samsung Health-ით.
იმუშავეთ და ყოველთვის შეინარჩუნეთ თქვენი საუკეთესო მდგომარეობა Samsung Health-ით. დაისახეთ მიზნები, რომლებიც მუშაობს თქვენს დონეზე და თვალყური ადევნეთ თქვენს ყოველდღიურ მდგომარეობას, მათ შორის თქვენი აქტივობის რაოდენობას, ვარჯიშის ინტენსივობას, გულისცემას, სტრესს, ჟანგბადის დონეს სისხლში და ა.შ.
აკონტროლეთ თქვენი ძილის რეჟიმი უფრო დეტალურად Galaxy Watch-ით. გახადეთ თქვენი დილა უფრო გამაგრილებელი ძილის ხარისხის გაუმჯობესებით ძილის დონისა და ძილის ქულების მეშვეობით.
დაუპირისპირდით საკუთარ თავს მეგობრებთან და ოჯახის წევრებთან, რათა გახდეთ ჯანმრთელები უფრო მხიარული და ინტერაქტიული გზით Samsung Health Together-ით.
Samsung Health-მა მოამზადა გამოცდილი მწვრთნელების ვიდეოები, რომლებიც გასწავლიან ფიტნესის ახალ პროგრამებს, მათ შორის გაჭიმვას, წონის დაკლებას და სხვა.
აღმოაჩინეთ მედიტაციის ინსტრუმენტები Mindfulness-ზე, რომელიც დაგეხმარებათ გაათავისუფლოთ სტრესი მთელი დღის განმავლობაში. (ზოგიერთი შიგთავსი ხელმისაწვდომია მხოლოდ სურვილისამებრ ფასიანი გამოწერის საშუალებით. კონტენტი ხელმისაწვდომია ინგლისურ, გერმანულ, ესპანურ, ფრანგულ, პორტუგალიურ და კორეულ ენებზე.)
ციკლის თვალყურის დევნება გთავაზობთ დამხმარე მხარდაჭერას მენსტრუალური ციკლის თვალყურის დევნის, დაკავშირებული სიმპტომების მართვაში და პერსონალიზებულ შეხედულებებსა და შინაარსზე თქვენი პარტნიორის, ბუნებრივი ციკლების მეშვეობით.
Samsung Health იცავს თქვენს პირად ჯანმრთელობის მონაცემებს უსაფრთხოდ. Samsung Galaxy-ის ყველა მოდელი, რომელიც გამოვიდა 2016 წლის აგვისტოს შემდეგ, ხელმისაწვდომი იქნება Knox ჩართული Samsung Health სერვისი. გთხოვთ, გაითვალისწინოთ, რომ Knox ჩართული Samsung Health სერვისი არ იქნება ხელმისაწვდომი root მობილურიდან.
ტაბლეტები და ზოგიერთი მობილური მოწყობილობა არ არის მხარდაჭერილი და დეტალური ფუნქციები შეიძლება განსხვავდებოდეს მომხმარებლის საცხოვრებელი ქვეყნის, რეგიონის, ქსელის ოპერატორის, მოწყობილობის მოდელის და ა.შ.
მოითხოვს Android 10.0 ან უფრო ახალს. მხარს უჭერს 70-ზე მეტ ენას, მათ შორის ინგლისურს, ფრანგულს და ჩინურს. ინგლისურენოვანი ვერსია ხელმისაწვდომია დანარჩენი მსოფლიოსთვის.
გთხოვთ, გაითვალისწინოთ, რომ Samsung Health განკუთვნილია მხოლოდ ფიტნესისა და ველნესი მიზნებისთვის და არ არის განკუთვნილი დაავადების ან სხვა პირობების დიაგნოსტიკისთვის, ან დაავადების განკურნების, შერბილების, მკურნალობის ან პროფილაქტიკისთვის.
აპლიკაციის სერვისისთვის საჭიროა შემდეგი ნებართვები. არასავალდებულო ნებართვებისთვის, სერვისის ნაგულისხმევი ფუნქცია ჩართულია, მაგრამ დაუშვებელია.
საჭირო ნებართვები
- ტელეფონი: გამოიყენება თქვენი ტელეფონის ნომრის დასადასტურებლად Together-ისთვის.
არჩევითი ნებართვები
- მდებარეობა: გამოიყენება თქვენი მდებარეობის მონაცემების შესაგროვებლად ტრეკერების გამოყენებით (სავარჯიშოები და ნაბიჯები), გამოიყენება ვარჯიშისთვის მარშრუტის რუქის საჩვენებლად და ვარჯიშის დროს ამინდის საჩვენებლად
- სხეულის სენსორები: გამოიყენება გულისცემის, ჟანგბადის გაჯერების და სტრესის გასაზომად (HR&Stress: Galaxy S5~Galaxy S10 / SpO2: Galaxy Note4~Galaxy S10)
- ფოტოები და ვიდეოები (შენახვა): შეგიძლიათ თქვენი ვარჯიშის მონაცემების იმპორტი/ექსპორტი, ვარჯიშის ფოტოების შენახვა, საკვების ფოტოების შენახვა/ჩატვირთვა
- კონტაქტები: გამოიყენება იმის შესამოწმებლად, ხართ თუ არა შესული თქვენს Samsung ანგარიშში და ერთად შექმნათ მეგობრების სია
- კამერა: გამოიყენება QR კოდების სკანირებისთვის, როდესაც თქვენ ამატებთ მეგობრებს Together-ის გამოყენებით, და საკვების ფოტოების გადასაღებად და სისხლის გლუკოზის მრიცხველზე და არტერიული წნევის მონიტორზე რიცხვების ამოსაცნობად (ხელმისაწვდომია მხოლოდ ზოგიერთ ქვეყანაში)
- ფიზიკური აქტივობა: გამოიყენება თქვენი ნაბიჯების დასათვლელად და ვარჯიშის დასადგენად
- მიკროფონი: გამოიყენება ხვრინვის აღმოსაჩენად აუდიოს ჩასაწერად
- ახლომდებარე მოწყობილობები: გამოიყენება ახლომდებარე მოწყობილობების სკანირებისთვის და დასაკავშირებლად, Galaxy Watches-ის და სხვა აქსესუარების ჩათვლით
- შეტყობინებები: გამოიყენება დროული ინფორმაციის მოსაწოდებლად