MindCare: Simplify Mindfulness

10+
แƒฉแƒแƒ›แƒแƒขแƒ•แƒ˜แƒ แƒ—แƒ•แƒ”แƒ‘แƒ˜
แƒจแƒ”แƒ›แƒชแƒ•แƒ”แƒšแƒแƒ‘แƒ˜แƒก แƒ แƒ”แƒ˜แƒขแƒ˜แƒœแƒ’แƒ˜
แƒ—แƒ˜แƒœแƒ”แƒ˜แƒฏแƒ”แƒ แƒ”แƒ‘แƒ˜
แƒ”แƒ™แƒ แƒแƒœแƒ˜แƒก แƒแƒœแƒแƒ‘แƒ”แƒญแƒ“แƒ˜แƒก แƒกแƒฃแƒ แƒแƒ—แƒ˜
แƒ”แƒ™แƒ แƒแƒœแƒ˜แƒก แƒแƒœแƒแƒ‘แƒ”แƒญแƒ“แƒ˜แƒก แƒกแƒฃแƒ แƒแƒ—แƒ˜
แƒ”แƒ™แƒ แƒแƒœแƒ˜แƒก แƒแƒœแƒแƒ‘แƒ”แƒญแƒ“แƒ˜แƒก แƒกแƒฃแƒ แƒแƒ—แƒ˜
แƒ”แƒ™แƒ แƒแƒœแƒ˜แƒก แƒแƒœแƒแƒ‘แƒ”แƒญแƒ“แƒ˜แƒก แƒกแƒฃแƒ แƒแƒ—แƒ˜
แƒ”แƒ™แƒ แƒแƒœแƒ˜แƒก แƒแƒœแƒแƒ‘แƒ”แƒญแƒ“แƒ˜แƒก แƒกแƒฃแƒ แƒแƒ—แƒ˜
แƒ”แƒ™แƒ แƒแƒœแƒ˜แƒก แƒแƒœแƒแƒ‘แƒ”แƒญแƒ“แƒ˜แƒก แƒกแƒฃแƒ แƒแƒ—แƒ˜

แƒแƒ› แƒแƒžแƒ˜แƒก แƒจแƒ”แƒกแƒแƒฎแƒ”แƒ‘

Simplify Mindfulness แƒแƒ แƒ˜แƒก แƒฆแƒ˜แƒ แƒคแƒกแƒ˜แƒฅแƒ˜แƒ™แƒฃแƒ แƒ˜ แƒฏแƒแƒœแƒ›แƒ แƒ—แƒ”แƒšแƒแƒ‘แƒ˜แƒก แƒžแƒšแƒแƒขแƒคแƒแƒ แƒ›แƒ แƒงแƒ•แƒ”แƒšแƒแƒกแƒ—แƒ•แƒ˜แƒก, แƒ แƒแƒ—แƒ แƒ’แƒแƒœแƒ˜แƒฎแƒ˜แƒšแƒแƒœ แƒ“แƒ แƒ›แƒแƒ แƒ—แƒแƒœ แƒ—แƒแƒ•แƒ˜แƒแƒœแƒ—แƒ˜ แƒคแƒกแƒ˜แƒฅแƒ˜แƒ™แƒฃแƒ แƒ˜ แƒฏแƒแƒœแƒ›แƒ แƒ—แƒ”แƒšแƒแƒ‘แƒ˜แƒก แƒžแƒ แƒแƒ‘แƒšแƒ”แƒ›แƒ”แƒ‘แƒ˜. แƒ›แƒ˜แƒฃแƒฎแƒ”แƒ“แƒแƒ•แƒแƒ“ แƒ˜แƒ›แƒ˜แƒกแƒ, แƒกแƒแƒฅแƒ›แƒ” แƒ’แƒแƒฅแƒ•แƒ— แƒจแƒคแƒแƒ—แƒ•แƒแƒกแƒ—แƒแƒœ, แƒ“แƒ”แƒžแƒ แƒ”แƒกแƒ˜แƒแƒกแƒ—แƒแƒœ แƒแƒœ OCD-แƒ—แƒแƒœ, Simplify Mindfulness แƒแƒฅ แƒแƒ แƒ˜แƒก แƒ—แƒฅแƒ•แƒ”แƒœแƒ˜ แƒ›แƒฎแƒแƒ แƒ“แƒแƒญแƒ”แƒ แƒ˜แƒกแƒ—แƒ•แƒ˜แƒก.

Simplify Mindfulness-แƒ˜แƒก แƒกแƒแƒจแƒฃแƒแƒšแƒ”แƒ‘แƒ˜แƒ— แƒจแƒ”แƒ’แƒ˜แƒซแƒšแƒ˜แƒแƒ— แƒฆแƒ˜แƒแƒ“ แƒ’แƒแƒœแƒแƒ—แƒแƒ•แƒกแƒแƒ— แƒ—แƒฅแƒ•แƒ”แƒœแƒ˜ แƒจแƒ”แƒ™แƒ˜แƒ—แƒฎแƒ•แƒ”แƒ‘แƒ˜ แƒ“แƒ แƒ›แƒ˜แƒ˜แƒฆแƒแƒ— แƒžแƒแƒกแƒฃแƒฎแƒ”แƒ‘แƒ˜ แƒฉแƒ•แƒ”แƒœแƒ˜ แƒ›แƒแƒ›แƒฎแƒ›แƒแƒ แƒ”แƒ‘แƒ”แƒšแƒ—แƒ แƒกแƒแƒ–แƒแƒ’แƒแƒ“แƒแƒ”แƒ‘แƒ˜แƒกแƒ’แƒแƒœ. แƒ›แƒฎแƒแƒšแƒแƒ“ แƒคแƒกแƒ˜แƒฅแƒ˜แƒ™แƒฃแƒ  แƒฏแƒแƒœแƒ›แƒ แƒ—แƒ”แƒšแƒแƒ‘แƒแƒก แƒ”แƒซแƒฆแƒ•แƒœแƒ”แƒ‘แƒ, แƒฉแƒ•แƒ”แƒœแƒ˜ แƒžแƒšแƒแƒขแƒคแƒแƒ แƒ›แƒ แƒฃแƒ–แƒ แƒฃแƒœแƒ•แƒ”แƒšแƒงแƒแƒคแƒก, แƒ แƒแƒ› แƒงแƒ•แƒ”แƒšแƒ แƒ“แƒ˜แƒกแƒ™แƒฃแƒกแƒ˜แƒ แƒ“แƒแƒ แƒฉแƒ”แƒก แƒ—แƒ”แƒ›แƒแƒ–แƒ” แƒ“แƒ แƒจแƒ”แƒกแƒแƒ‘แƒแƒ›แƒ˜แƒกแƒ˜ แƒ˜แƒงแƒแƒก แƒฉแƒ•แƒ”แƒœแƒ˜ แƒ›แƒแƒ›แƒฎแƒ›แƒแƒ แƒ”แƒ‘แƒšแƒ”แƒ‘แƒ˜แƒก แƒกแƒแƒญแƒ˜แƒ แƒแƒ”แƒ‘แƒ”แƒ‘แƒ—แƒแƒœ.

แƒแƒ แƒแƒ•แƒ˜แƒœ แƒ˜แƒ’แƒ แƒซแƒœแƒแƒก แƒ›แƒแƒ แƒขแƒแƒแƒ‘แƒ แƒ—แƒแƒ•แƒ˜แƒก แƒ‘แƒ แƒซแƒแƒšแƒแƒจแƒ˜. แƒจแƒ”แƒฃแƒ”แƒ แƒ—แƒ“แƒ˜แƒ— แƒฉแƒ•แƒ”แƒœแƒก แƒกแƒแƒ–แƒแƒ’แƒแƒ“แƒแƒ”แƒ‘แƒแƒก แƒ“แƒฆแƒ”แƒก แƒ“แƒ แƒแƒฆแƒ›แƒแƒแƒฉแƒ˜แƒœแƒ”แƒ— แƒ’แƒแƒ–แƒ˜แƒแƒ แƒ”แƒ‘แƒฃแƒšแƒ˜ แƒ’แƒแƒ›แƒแƒชแƒ“แƒ˜แƒšแƒ”แƒ‘แƒ˜แƒก แƒ“แƒ แƒ›แƒฎแƒแƒ แƒ“แƒแƒญแƒ”แƒ แƒ˜แƒก แƒซแƒแƒšแƒ.

แƒฆแƒ˜แƒ แƒ“แƒ˜แƒกแƒ™แƒฃแƒกแƒ˜แƒ˜แƒก แƒ’แƒแƒ แƒ“แƒ, Simplify Mindfulness แƒแƒกแƒ”แƒ•แƒ” แƒ’แƒ—แƒแƒ•แƒแƒ–แƒแƒ‘แƒ— แƒฃแƒแƒ›แƒ แƒแƒ• แƒ แƒ”แƒกแƒฃแƒ แƒกแƒก แƒ—แƒฅแƒ•แƒ”แƒœแƒ˜ แƒ’แƒแƒœแƒ”แƒ‘แƒ แƒ˜แƒ•แƒ˜ แƒ™แƒ”แƒ—แƒ˜แƒšแƒ“แƒฆแƒ”แƒแƒ‘แƒ˜แƒก แƒ›แƒฎแƒแƒ แƒ“แƒแƒกแƒแƒญแƒ”แƒ แƒแƒ“. แƒ˜แƒงแƒแƒ•แƒ˜แƒ— แƒ˜แƒœแƒคแƒแƒ แƒ›แƒ˜แƒ แƒ”แƒ‘แƒฃแƒšแƒ˜ แƒ“แƒ แƒจแƒ—แƒแƒ’แƒแƒœแƒ”แƒ‘แƒฃแƒšแƒ˜ แƒฉแƒ•แƒ”แƒœแƒ˜ แƒ’แƒแƒœแƒแƒฎแƒšแƒ”แƒ‘แƒฃแƒšแƒ˜ แƒงแƒฃแƒ แƒแƒ“แƒฆแƒ”แƒ‘แƒ˜แƒแƒœแƒ˜ แƒ‘แƒšแƒแƒ’แƒ”แƒ‘แƒ˜แƒกแƒ แƒ“แƒ แƒชแƒ˜แƒขแƒแƒขแƒ”แƒ‘แƒ˜แƒก แƒ™แƒแƒšแƒ”แƒฅแƒชแƒ˜แƒ˜แƒ—.

Simplify Mindfulness แƒจแƒ”แƒ˜แƒชแƒแƒ•แƒก:

แƒแƒฎแƒแƒšแƒ˜ แƒ“แƒ แƒ’แƒแƒœแƒแƒฎแƒšแƒ”แƒ‘แƒฃแƒšแƒ˜ แƒ’แƒแƒœแƒ”แƒ‘แƒแƒ›แƒแƒฎแƒ•แƒ˜แƒšแƒฃแƒ แƒ˜ แƒ‘แƒšแƒแƒ’แƒ”แƒ‘แƒ˜แƒก แƒ‘แƒ˜แƒ‘แƒšแƒ˜แƒแƒ—แƒ”แƒ™แƒ, แƒ แƒแƒ›แƒ”แƒšแƒ˜แƒช แƒ“แƒแƒฌแƒ”แƒ แƒ˜แƒšแƒ˜แƒ แƒคแƒกแƒ˜แƒฅแƒ˜แƒ™แƒฃแƒ แƒ˜ แƒฏแƒแƒœแƒ›แƒ แƒ—แƒ”แƒšแƒแƒ‘แƒ˜แƒก แƒกแƒคแƒ”แƒ แƒแƒก แƒ”แƒฅแƒกแƒžแƒ”แƒ แƒขแƒ”แƒ‘แƒ˜แƒก แƒ›แƒ˜แƒ”แƒ 
แƒแƒฎแƒแƒšแƒ˜ แƒ“แƒ แƒ’แƒแƒœแƒแƒฎแƒšแƒ”แƒ‘แƒฃแƒšแƒ˜ แƒ’แƒแƒœแƒ˜แƒ•แƒ แƒฃแƒšแƒ˜ แƒชแƒ˜แƒขแƒแƒขแƒ”แƒ‘แƒ˜แƒก แƒ™แƒแƒšแƒ”แƒฅแƒชแƒ˜แƒ แƒ˜แƒœแƒกแƒžแƒ˜แƒ แƒแƒชแƒ˜แƒ˜แƒกแƒ แƒ“แƒ แƒ›แƒฎแƒแƒ แƒ“แƒแƒญแƒ”แƒ แƒ˜แƒกแƒ—แƒ•แƒ˜แƒก
แƒฆแƒ˜แƒ แƒžแƒšแƒแƒขแƒคแƒแƒ แƒ›แƒ แƒ™แƒ˜แƒ—แƒฎแƒ•แƒ”แƒ‘แƒ˜แƒก แƒ“แƒแƒกแƒ›แƒ˜แƒกแƒ—แƒ•แƒ˜แƒก แƒ˜แƒกแƒ”แƒ— แƒ—แƒ”แƒ›แƒ”แƒ‘แƒ–แƒ”, แƒ แƒแƒ’แƒแƒ แƒ˜แƒชแƒแƒ แƒจแƒคแƒแƒ—แƒ•แƒ แƒ“แƒ OCD
แƒ›แƒแƒ›แƒฎแƒ›แƒแƒ แƒ”แƒ‘แƒ”แƒšแƒ—แƒ แƒกแƒแƒ–แƒแƒ’แƒแƒ“แƒแƒ”แƒ‘แƒ, แƒ แƒแƒ›แƒ”แƒšแƒกแƒแƒช แƒจแƒ”แƒฃแƒซแƒšแƒ˜แƒ แƒฆแƒ˜แƒแƒ“ แƒ’แƒแƒฃแƒ–แƒ˜แƒแƒ แƒแƒก แƒกแƒแƒ™แƒฃแƒ—แƒแƒ แƒ˜ แƒ’แƒแƒ›แƒแƒชแƒ“แƒ˜แƒšแƒ”แƒ‘แƒ แƒกแƒแƒฏแƒแƒ แƒ แƒ™แƒ˜แƒ—แƒฎแƒ•แƒ”แƒ‘แƒ–แƒ”

แƒฉแƒ•แƒ”แƒœ แƒ’แƒ•แƒฏแƒ”แƒ แƒ, แƒ แƒแƒ› แƒ’แƒแƒœแƒ”แƒ‘แƒแƒ›แƒแƒฎแƒ•แƒ˜แƒšแƒแƒ‘แƒ แƒงแƒ•แƒ”แƒšแƒแƒกแƒ—แƒ•แƒ˜แƒก แƒฎแƒ”แƒšแƒ›แƒ˜แƒกแƒแƒฌแƒ•แƒ“แƒแƒ›แƒ˜ แƒฃแƒœแƒ“แƒ แƒ˜แƒงแƒแƒก, แƒ แƒ˜แƒก แƒ’แƒแƒ›แƒแƒช Simplify Mindfulness แƒกแƒ แƒฃแƒšแƒ˜แƒแƒ“ แƒฃแƒคแƒแƒกแƒแƒ. แƒ“แƒ แƒแƒ แƒแƒ˜แƒฆแƒแƒ— แƒ™แƒแƒœแƒขแƒ แƒแƒšแƒ˜ แƒ—แƒฅแƒ•แƒ”แƒœแƒก แƒคแƒกแƒ˜แƒฅแƒ˜แƒ™แƒฃแƒ  แƒฏแƒแƒœแƒ›แƒ แƒ—แƒ”แƒšแƒแƒ‘แƒแƒ–แƒ”, แƒฉแƒแƒ›แƒแƒขแƒ•แƒ˜แƒ แƒ—แƒ”แƒ— Simplify Mindfulness แƒ“แƒฆแƒ”แƒก แƒ“แƒ แƒ“แƒแƒ˜แƒฌแƒงแƒแƒ— แƒ—แƒฅแƒ•แƒ”แƒœแƒ˜ แƒ›แƒแƒ’แƒ–แƒแƒฃแƒ แƒแƒ‘แƒ แƒฃแƒ™แƒ”แƒ—แƒ”แƒกแƒ˜, แƒฃแƒคแƒ แƒ แƒงแƒฃแƒ แƒแƒ“แƒฆแƒ”แƒ‘แƒ˜แƒแƒœแƒ˜ แƒชแƒฎแƒแƒ•แƒ แƒ”แƒ‘แƒ˜แƒกแƒ™แƒ”แƒœ.
แƒ’แƒแƒœแƒแƒฎแƒšแƒ“แƒ:
12 แƒกแƒ”แƒฅ. 2021

แƒ›แƒแƒœแƒแƒชแƒ”แƒ›แƒ—แƒ แƒฃแƒกแƒแƒคแƒ แƒ—แƒฎแƒแƒ”แƒ‘แƒ

แƒฃแƒกแƒแƒคแƒ แƒ—แƒฎแƒแƒ”แƒ‘แƒ แƒ˜แƒฌแƒงแƒ”แƒ‘แƒ แƒ“แƒ”แƒ•แƒ”แƒšแƒแƒžแƒ”แƒ แƒ”แƒ‘แƒ˜แƒก แƒ›แƒ˜แƒ”แƒ  แƒ—แƒฅแƒ•แƒ”แƒœแƒ˜ แƒ›แƒแƒœแƒแƒชแƒ”แƒ›แƒ”แƒ‘แƒ˜แƒก แƒจแƒ”แƒ’แƒ แƒแƒ•แƒ”แƒ‘แƒ˜แƒกแƒ แƒ“แƒ แƒ’แƒแƒ–แƒ˜แƒแƒ แƒ”แƒ‘แƒ˜แƒก แƒฌแƒ”แƒกแƒ”แƒ‘แƒ˜แƒก แƒ’แƒแƒชแƒœแƒแƒ‘แƒ˜แƒ—. แƒ›แƒแƒœแƒแƒชแƒ”แƒ›แƒ—แƒ แƒ™แƒแƒœแƒคแƒ˜แƒ“แƒ”แƒœแƒชแƒ˜แƒแƒšแƒฃแƒ แƒแƒ‘แƒ˜แƒกแƒ แƒ“แƒ แƒฃแƒกแƒแƒคแƒ แƒ—แƒฎแƒแƒ”แƒ‘แƒ˜แƒก แƒžแƒ แƒแƒฅแƒขแƒ˜แƒ™แƒ”แƒ‘แƒ˜ แƒจแƒ”แƒ˜แƒซแƒšแƒ”แƒ‘แƒ แƒ’แƒแƒœแƒกแƒฎแƒ•แƒแƒ•แƒ“แƒ”แƒ‘แƒแƒ“แƒ”แƒก แƒ—แƒฅแƒ•แƒ”แƒœแƒ˜ แƒแƒžแƒ˜แƒก แƒ•แƒ”แƒ แƒกแƒ˜แƒ˜แƒก, แƒ’แƒแƒ›แƒแƒงแƒ”แƒœแƒ”แƒ‘แƒ˜แƒก, แƒ แƒ”แƒ’แƒ˜แƒแƒœแƒ˜แƒก แƒ“แƒ แƒแƒกแƒแƒ™แƒ˜แƒก แƒ›แƒ˜แƒฎแƒ”แƒ“แƒ•แƒ˜แƒ—. แƒ”แƒก แƒ˜แƒœแƒคแƒแƒ แƒ›แƒแƒชแƒ˜แƒ แƒ›แƒแƒฌแƒแƒ“แƒ”แƒ‘แƒฃแƒšแƒ˜แƒ แƒ“แƒ”แƒ•แƒ”แƒšแƒแƒžแƒ”แƒ แƒ˜แƒก แƒ›แƒ˜แƒ”แƒ  แƒ“แƒ แƒจแƒ”แƒ˜แƒซแƒšแƒ”แƒ‘แƒ แƒ“แƒ แƒแƒ—แƒ แƒ’แƒแƒœแƒ›แƒแƒ•แƒšแƒแƒ‘แƒแƒจแƒ˜ แƒ’แƒแƒœแƒแƒฎแƒšแƒ“แƒ”แƒก.
แƒ›แƒแƒœแƒแƒชแƒ”แƒ›แƒ”แƒ‘แƒ˜ แƒแƒ  แƒ–แƒ˜แƒแƒ แƒ“แƒ”แƒ‘แƒ แƒ›แƒ”แƒกแƒแƒ›แƒ” แƒ›แƒฎแƒแƒ แƒ”แƒ”แƒ‘แƒ—แƒแƒœ
แƒจแƒ”แƒ˜แƒขแƒงแƒ•แƒ”แƒ— แƒ›แƒ”แƒขแƒ˜ แƒ“แƒ”แƒ•แƒ”แƒšแƒแƒžแƒ”แƒ แƒ”แƒ‘แƒ˜แƒก แƒ›แƒ˜แƒ”แƒ  แƒžแƒฃแƒ‘แƒšแƒ˜แƒ™แƒแƒชแƒ˜แƒ”แƒ‘แƒ˜แƒก แƒ’แƒแƒ›แƒแƒฅแƒ•แƒ”แƒงแƒœแƒ”แƒ‘แƒ˜แƒก แƒจแƒ”แƒกแƒแƒฎแƒ”แƒ‘
แƒ›แƒแƒœแƒแƒชแƒ”แƒ›แƒ”แƒ‘แƒ˜ แƒจแƒ”แƒ’แƒ แƒแƒ•แƒ”แƒ‘แƒฃแƒšแƒ˜ แƒแƒ  แƒแƒ แƒ˜แƒก
แƒจแƒ”แƒ˜แƒขแƒงแƒ•แƒ”แƒ— แƒ›แƒ”แƒขแƒ˜ แƒ“แƒ”แƒ•แƒ”แƒšแƒแƒžแƒ”แƒ แƒ”แƒ‘แƒ˜แƒก แƒ›แƒ˜แƒ”แƒ  แƒ™แƒแƒšแƒ”แƒฅแƒชแƒ˜แƒ˜แƒก แƒ’แƒแƒ›แƒแƒฅแƒ•แƒ”แƒงแƒœแƒ”แƒ‘แƒ˜แƒก แƒจแƒ”แƒกแƒแƒฎแƒ”แƒ‘

แƒ แƒ แƒแƒ แƒ˜แƒก แƒแƒฎแƒแƒšแƒ˜

Launch of Simplify Mindfulness