แกแแแแ แฏแแจแ แขแ แแแแ แ แกแแซแแแแ แแก แแแ แฏแแจแแกแ แแ แแแแแแแแแแแแแก แแแ แฏแแจแแแแกแ แแ แฌแแแแก แแฌแแแแกแแแแแก
แแแฌแแแแแ แกแแกแฌแแแแ แแแแแแ, แ แแแแแแช แกแแจแฃแแแแแแก แแแแชแแแ แแแขแแแแแแ แแ แแฅแแแแ แขแ แแแแแแแก แแแแแแแ แแ แแแแแแแ แฃแคแ แ แกแฌแ แแคแแ แแ แแแ แขแแแแ.
แฉแแฌแแ แแ แแฅแแแแ แแแ แฏแแจแแแ แงแแแแแแ แแแ แขแแแแ
แแแแแ แแแแ แแฅแแแ แจแแแแซแแแแ แแแ แขแแแแ แฉแแฌแแ แแ แแฅแแแแ แกแฌแแแแแแ. แฉแแแ แแแแแแแแแแ แแฅแแแแแแแก แกแ แฃแแงแแคแแแ แกแแแแ แฏแแจแ แแแแแแ, แ แแแแแแช แกแแจแฃแแแแแแก แแแซแแแแ แฃแคแ แ แแคแแฅแขแฃแ แแ แแแแแแขแแ แขแ แแแแแแแแ, แแแแ แแแ, แแแแแแแ, แแแ แกแแแแแแแแแฃแแ แแแแแแแขแฃแ แแก แกแแจแฃแแแแแแ แแฅแแแ แแแแแ แฃแคแ แ แแแฎแแ แฎแแแฃแแแ แจแแแงแแแแ แแฅแแแแก แจแแแแแแแก!
แแแฅแแแแ แกแแกแฌแแแแ แแแแแแ
แแฅแแแ แจแแแแซแแแแ แจแแชแแแแแ แแแฉแแแแแแ แแแแแชแแแแแ แกแแกแฌแแแแ แแแแแแจแ. แแแแ แแแแแแ แแ แแแกแแแแแแ, แแ แแ แแแแแแ แแแแก แแแฅแกแแแแแฃแ แ แกแแฉแฅแแ แ, แแแ แฏแแจแแก แแแชแฃแแแแ แแ แแแแ แ, แแแแ แแ แแแขแ!
แกแฎแแฃแแแก แแแขแแแฃแ แ แแแแฃแแแแแแชแแ
แงแแแแแแ แแแฌแแแแแ แกแแกแขแแแ แแแแแแแแแก แกแฎแแฃแแแก แแฃแแแแแแก แแแแฃแแแแแแชแแแกแแแแก. แแแ แฏแแจแแก แแแกแ แฃแแแแแก แจแแแแแ แแแแแแฎแแแ, แ แแแแแแแ แแซแแแแ แแฃแจแแแแแ แแฅแแแแ แกแฎแแฃแแแก แแแแแ แแขแฃแแ แแฃแแแแแ! แกแ แฃแแงแแคแแแ แแแแแแ, แ แแแแแแช แจแแแแซแแแแ แแฉแแแแแ แแฅแแแแก แแแแแแ แแแก แแ แกแแชแแแแฃแ แแแแแแก #SmartWorkoutโ แแ
แแแแแขแ แแแแ แแฅแแแแ แแแกแแแแแแแก แแ แ
แแฅแแแ แแฆแแ แแญแแ แแแแแ แแแแ แแแฃแแแ แแแแ แแแแแก แจแแ แแก แแแกแแแแแแแก แแ แแแก แแแกแแแแแขแ แแแแแแแ, แฉแแแ แแแแก แแแแแแแแ แแฅแแแแแแแก! แขแ แแแแแแแก แแ แแก, แขแแแแแ แ แแแขแแแแขแฃแ แแ แแแแแแก แแแชแแแฃแแ แแแ แฏแแจแแก แฌแแแ แขแ แแแแแแแก แแแแ แแแฎแกแแแแแฃแ แแ แแก แแ แจแแแแขแงแแแแแแแ แจแแกแแแแแแแก แแแกแ แฃแแแแแก แจแแกแแฎแแ!
แขแ แแแแแแแก แแแชแฃแแแแแก แแแแแแแ แแจแแแแก แกแแกแขแแแ
แฉแแแ แแแแแแแ แแแชแฃแแแแแก แแ แแแฅแกแแแแแฃแ แ แแแแแแ แแแแก แแแฉแแแแแแแแแก. แฉแแแ แแแฆแแแ แแฎแแแแแแแแแจแ แกแฎแแฃแแแก แฌแแแแก แแ แแชแแแขแก แกแแแฃแแแ แ แกแฎแแฃแแแก แฌแแแแก แแแ แฏแแจแแแแกแแแแก! แแ แแ แฎแแแแ แแแ แฏแแจแแแแกแแแแก แฉแแแ แแ แฏแแ แแแแแแแ แแแชแฃแแแแแก แแ แแแแแแแแกแฌแแแแแ 1RM แแแแแฅแกแก. (แแแแแแแแแ, แกแแแแแ แฐแแแขแแแแแแก แแแญแแ แแ, แฉแแแ แแแแแแแ แแแแแแ แแแก x2)
แแฃ แแแแแ แแแแ แแ แแก!
แฉแแแ แแแแฅแขแแฃแ แแแ แแแแแแฃแแ แแแ แฏแแจแแก แกแฌแ แแค แ แแแ แแแชแแฃแ แกแแกแขแแแแก แแฃแ แแแแแแแแแ, แแแฆแแแ แแแแแ แแขแฃแแ แแแ แฏแแจแแแแก แแฅแแแแก แกแแฃแแแแแกแ แแแฆแฌแแแแแก. แฉแแแ แแแแแฎแแแ แแแแ แแแแแแแขแ แแแแ แแฅแแแแ แแ แแแ แแกแ แแ แแฅแแแ แแแฎแกแแแ แแฎแแ แ แแแแ แแแแก!
แแแแแแงแแแแ แ แฃแขแแแแแ!
แฉแแแแ แ แฃแขแแแฃแแ แกแแกแขแแแ แกแแจแฃแแแแแแก แแแซแแแแ แจแแแแแ แแ แแแแแแแ แแแชแฃแแแแ แแ แฉแแแแฌแแ แแแ แฃแคแ แ แแแขแแแฃแ แแ, แแกแ แ แแ แแฅแแแ แแแฅแแ แแแขแ แแแแขแ แแแ, แแแแแฆแแแแ แแแขแก แแ แแฅแแแแ แแแ แฏแแจแแแแ แแแ แฏแแจแแแแ แแแขแแแแชแแ แแแ แแแแ!
แแแแแแฎแแ แแฅแแแแ แฌแแแ
แฉแแแ แแแแฅแแก แแแกแแฎแแ แฎแแแแแ แฌแแแแก แแแแขแ แแแแกแ แแ แแแแแแก แแแกแแฎแแแก แกแแกแขแแแ. แแฅแแแแ แฌแแแ แจแแแแก แกแฎแแฃแแแก แฌแแแแก แแแ แฏแแจแแแจแ, แแแแขแแ แแก แแแแแแแ แแฅแแแแ แแแ แฏแแจแแก แแแชแฃแแแแแจแ.
แแแแ แฏแแจแแ แแแแแแ แฃแแแ แฉแแแแแแ แแ แแแ!
แแแกแฃแ แแแแ แแแ แแแฆแฌแแแแแก แแ แฌแแแกแแแแก.
แแแแแฎแแแ:
19 แแแ. 2024
แฏแแแแ แแแแแแ แแ แคแแขแแแกแ